<p class="ql-block">世间万物皆有灵，不只有人，万千生灵同样拥有感知。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">心聊，不专属于人类。</p><p class="ql-block">人和世间生灵，都可以在心聊之中得到安顿。</p><p class="ql-block">我们常常习惯向外抓取、向外寻求慰藉，期盼外界来治愈自己。</p><p class="ql-block">可真正的安宁，从来不在外面。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">心聊的核心，就是放下向外的索取，回过头来内观自己。</p><p class="ql-block">觉察内在的情绪，看见内心的伤痛，接纳真实的自己。</p><p class="ql-block">不向外求，向内扎根，向内看见。</p><p class="ql-block">当我们把目光收回自身，内心的平和力量，便会慢慢苏醒。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">生灵如此，人亦如是。</p><p class="ql-block">守住本心，向内观照，万般答案，都在自己心中。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">以文字暖心修心，以清茶安神渡己，持续分享心聊感悟与茶疗日常，感恩同频相伴，温柔从容前行💛</p><p class="ql-block">#杨淑嵋聊心</p>