<p class="ql-block">青藏餐厅（闵行爱琴海店）——上海规模较大的沉浸式藏式主题餐厅，位于爱琴海购物公园B1藏文化街区，整片区域包含餐厅、甜茶馆、拉萨集市、唐卡体验店，是一个完整藏文化空间。</p><p class="ql-block">地址：闵行区虹井路120弄4号爱琴海购物公园B1层。交通：地铁10号线【龙柏新村站】，出站直达商场。营业时间：11:00‑14:00，17:00‑21:00人均：80‑120元，套餐2‑3人200多元，4人390元左右。</p><p class="ql-block">氛围：藏式雕花、唐卡、经幡、藏毯；进门会说扎西德勒，部分客人会收到哈达。特色体验晚间歌舞表演：每晚18:15分有藏族歌舞、敬酒歌，演员会到各桌敬酒祝福，氛围感很强。</p><p class="ql-block">藏文化街区：吃完可以逛旁边：拉萨甜茶馆（酥油茶、甜茶）、拉萨集市、唐卡绘画体验、藏服换装、藏式疗愈体验，一站式体验藏地文化。藏式下午茶：周末有藏式下午茶，可以换装、学跳藏舞、品尝糌粑、藏式点心。</p><p class="ql-block">招牌菜品（青藏风味，兼顾上海口味）手抓牦牛肋排：青海空运牦牛肉，软烂脱骨，肉香浓郁。白切藏羊排：奶香浓郁，膻味很轻，配蘸料。泡椒牦牛肝：牛肝滑嫩，微辣开胃。茶树菇炒牦牛肉：牦牛肉紧实有嚼劲，下饭首选。青稞藜麦炒饭：谷物香气，藏式主食。黄金菇牦牛腩汤：清汤暖身，适合解腻藏茶/酥油茶/甜茶：地道茶饮，解牛羊肉油腻。</p><p class="ql-block">实用贴士周末晚上人多，建议提前预约；想看表演建议18:00之前到店。牛羊肉分量偏大，多人聚餐合适；单人可以点小份、炒饭加汤。藏茶、酥油茶风味比较特别，初次尝试可以先点小份。</p> <p class="ql-block">上海青藏餐厅助餐表演</p> <p class="ql-block">拉萨集市店</p> <p class="ql-block">藏式疗愈坊</p> <p class="ql-block">唐卡体验店</p>