<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 吕洞宾《百字铭》，全称《吕祖百字碑》，共20句，每句五言，共一百字，誉为“百字灵文”，是道教十分重要的经典之一。该诗由唐代道士吕洞宾撰写，以诗偈形式系统阐述了道家“性命双修”的核心思想，收录于《吕祖全书》等典籍。</span></p> <p class="ql-block">吕洞宾《百字铭》原文</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">养气忘言守，降心为不为。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">动静知宗祖，无事更寻谁？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">真常须应物，应物要不迷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不迷性自住，性住气自回。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">气回丹自结，壶中配坎离。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">阴阳生反复，普化一声雷。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">白云朝顶上，甘露洒须弥。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自饮长生酒，逍遥谁得知？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">坐听无弦曲，明通造化机。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">都来二十句，端的上天梯。</span></p> <p class="ql-block">吕洞宾《百字铭》 白话全译</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">修炼元气忘言静守，降伏心念于无为中。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在动静之间体悟大道本源，心中清净无扰便无需外求。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">以真常之心应接万物，应接外物而不迷失本心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不迷失本心则真性自住，真性稳固则元气自然回归。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">元气回归金丹自然凝结，体内阴阳水火调和匹配。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">阴阳反复交合生化，如同春雷一震生机勃发。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">此时纯阳之气上升至头顶，如甘露般滋润全身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自饮这长生不老的琼浆，逍遥自在的境界又有谁知？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">静坐聆听无弦的声乐，从而洞悉造化运行的玄机。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>这二十句真言，确是登上大道的坚实阶梯。</span></p>