<p class="ql-block">图片 文字 桃子</p><p class="ql-block">制作 桃子</p> <p class="ql-block">今年自立秋之日起，雨就没停过，隔天就会有一场大雨，现在这里的黄色暴雨预警还没有解除，今天早上5：58分来了一场大雨，持续了一个多小时，到了下午我看到漫天的云海还是很厚。</p><p class="ql-block">虽然太阳还是有些火辣，但是秋风毕竟来了，出去买了一棵娃娃菜，有秋风吹着，没有出汗。今天晚饭准备吃素炒娃娃菜，中午吃的五花肉炖红薯粉条有些腻，用娃娃菜解腻吧。</p><p class="ql-block">娃娃菜是低热量的蔬菜，富含核黄素，硫胺素，B族维生素，锰锌等微量元素啊，及胡萝卜素，维生素A，维生素C，膳食纤维，碳水化合物，具有增强免疫力，保护视力，预防便秘，促进肠道蠕动的功效。</p> <p class="ql-block">取一棵小娃娃菜。</p> <p class="ql-block">将娃娃菜切条。</p> <p class="ql-block">切些葱姜和小米辣。</p> <p class="ql-block">起锅烧油，油热放入花椒，将花椒烧糊后捞出来扔掉，剩下花椒油。</p> <p class="ql-block">将花椒油加热，爆香葱姜和小米辣。</p> <p class="ql-block">加入生抽酱油，盐。</p> <p class="ql-block">放入娃娃菜，炒至断生。加入鸡精，香油，淋入湿淀粉勾芡。</p> <p class="ql-block">一盘素炒娃娃菜就做好了。</p><p class="ql-block">这道菜的特点是：清香爽口。</p><p class="ql-block">温馨提示：<b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">用花椒油炒娃娃菜，有一种特别的香气。现吃现烧的花椒油，比瓶装的鲜美。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2026年8月14日</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">谢谢您光临</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span></b></p>