我的日记（179）——听冯唐讲《道德经·持而盈之、知足不辱》有感：知止方得安稳，进退便是智慧

芦花梦

2026年8月14日 丙午马年七月初二

跟随冯唐老师研读《道德经》第九章“持而盈之”与第四十四章“知足不辱”，我对老子物极必反、凡事适可而止的处世观念，拥有了更加透彻的体悟。千年之前的道家箴言，看破人性贪恋浮华、追逐名利的执念，教会后人懂得收敛欲望、把控分寸，这份古老的人生道理，时至今日依旧能够指引我们从容应对生活当中的种种抉择。

第九章写道：持而盈之，不如其已。揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功遂身退，天之道也 。世间万物都逃不开月满则亏、水满则溢的客观规律，手中财物积攒到满盈、为人处事锋芒毕露，都很难长久维系。荣华富贵若是催生骄纵之心，灾祸便会随之而来，功成名就之后选择适时抽身，才是顺应自然的处世法则。

第四十四章则叩问人心：名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？甚爱必大费，多藏必厚亡。知足不辱，知止不殆，可以长久。名利和生命相比，性命最为珍贵；财富和本心相较，内心安宁更加难得。过度痴迷虚名、囤积财物，终会为此付出沉重代价。人唯有懂得知足、懂得停下脚步，才可以避开屈辱与危难，安稳长久地过日子。

冯唐老师在讲解两章内容时，借助一正一反两位历史人物，生动诠释了知止的重要意义。张良辅佐刘邦平定天下，立下盖世功勋，在王朝安定之后看淡功名、主动抽身归隐，最终安稳度日得以善终；反观李斯贪恋权位富贵，深陷朝堂名利纷争，不懂及时抽身，最后落得凄惨收场。两个人截然不同的结局，直白展现出功成身退的远见，以及无休止追逐名利带来的祸患。

为了让大家看淡得失执念，冯唐还引用杨慎《临江仙》“滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄，是非成败转头空，青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风，一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。”点醒众人。人世间的功名利禄不过转瞬云烟，一时的风光荣耀终究难以长久。很多人执着于往上攀爬、争抢利益，被无尽的欲望裹挟，不懂给自己的人生留有退路。

细想来，生活处处暗藏盈满则倾的道理。财富、名声、权势都存在边界，一味贪心索取，只会消耗身心、招惹是非。知足并不是安于现状、不思进取，而是清楚自身的边界，拥有适度的欲望；知止也不是遇事退缩，而是懂得审时度势，该前行时全力以赴，该退让时从容放下。

纵观古今世事，凡事进退有度、懂得适可而止，才是深藏于心的处世大智慧。往后日常之中，我们应当看淡浮华虚名，守住本心，把控欲望的尺度，在得失之间保持清醒，于喧嚣尘世守住一份知足从容，避开欲望带来的风波，安稳走好往后的人生路。