<p class="ql-block"> 今日从重庆四面山回到无锡，一路心绪久久不能平静，十天山中欢聚的一幕幕，仍旧清晰浮现在眼前。</p> <p class="ql-block"> 此次是因禅舞结缘的姐姐盛情邀约，我们三位姊妹一同奔赴四面山。我们抵达当天，姐姐的女儿专程赶到机场迎接，一路驱车护送我们顺利进山，就此开启了整整十天惬意又温暖的度假时光</p> <p class="ql-block">我们连续二天，姐姐孙女驾车带着我们先后游览了四面山知名景致：气势磅礴的望乡台瀑布、丹霞奇景土地岩、清幽雅致的珍珠湖、峡谷静谧的水口寺，一路山水相伴，风光尽收眼底。</p> <p class="ql-block"> 每日清晨天色微亮，山间清风拂面，我们几位姊妹准时出门晨练。先是一同循序渐进舒展四肢，从头到脚认真做全身拉伸，活动肩颈、腰腿筋骨，打开身体经络，之后再练习游龙拳、禅舞，伴着山林鸟语晨光，动静相宜，身心格外舒畅。</p> <p class="ql-block"> 这段日子，最让我们感念不已的便是姐姐与姐夫无微不至的照料。每次锻炼结束归家之时，姐夫早已把热腾腾的饭菜整齐摆上桌。我们三餐准时，作息规律，按时吃饭、按时午休入夜休息，日常饮食也以清淡山野家常菜为主，少油少盐、新鲜爽口。这般规整安稳的作息加上清淡滋养的饭菜，短短十日，把我们几人的身体调养得舒展舒坦，精气神都好了许多</p> <p class="ql-block"> 十日光阴，有青山飞瀑作景，有拉伸、拳法、禅舞相伴，有姐姐一家人全心全意的款待，还有两位知己妹妹一路同行、朝夕相伴，三餐温暖，岁月安然</p> <p class="ql-block"> 如今身已回到无锡，心还留恋四面山的清风暖意。山水暂别，情谊不散，愿我们各自安好，静待他日再度重逢，再赴山居之约。</p>