一、早餐 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">今天是弥勒臻善食养的第六天，清晨走到餐区就看见整整齐齐码放好的早食餐盒，清清爽爽的小份配菜摆得妥帖，蒸蛋、玉米、红薯带着温温的热气，鲜榨的蔬果汁浮着细密的泡沫，每一口都衬着清晨的软光，把肠胃从睡梦里轻轻唤醒，整个人都跟着舒展起来。</span></p> 二、午餐 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">到了午间的餐点，餐盘里换了鲜亮的时蔬配色，清炒的绿叶菜翠色欲滴，脆爽的藕片撒了点点红椒提味，胡萝卜片切得匀匀的，配着鸡蛋炒苦瓜，旁边小碗盛着杂米饭和清润的素菜汤，每一口都咬得到食材本身的清甜，没有厚重的调味，却把自然的鲜气全锁在了菜香里，吃完胃里一点负担都没有。</span></p> 三、晚餐 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">傍晚的清养餐食依旧合心，番茄炒蛋的酸甜刚好，嫩豆腐滑溜溜的浸着鲜汁，清烫的白菜软嫩适口，粉糯的鲜莲子带着淡淡的清甘，配着暖融融的杂蔬素汤，一口下去整个人都沉进了松弛的状态里。这一天三餐走下来，没有重油重盐的疲惫，只觉得身轻心宁，正慢慢朝着清养归真的状态稳稳靠近。</span></p>