<p class="ql-block">翠鸟立荷</p> <p class="ql-block">观鸟拍鸟三年，感觉，自己对一些观鸟拍鸟知识的认知，有了很大的提升。</p> <p class="ql-block">落点</p> <p class="ql-block">俯冲</p> <p class="ql-block">比如说这普通翠鸟——顺光时，其背羽偏鲜亮翠绿色。逆光时转为深邃钴蓝色。强光下，鸟羽的色彩饱和度虽拉满，但其羽毛却少了细节。而阴天和清晨的光线下呢？则能观到拍到它背羽柔和的哑光蓝调。这种哑光蓝调，多为阴天和早晨散射光作用的结果，这也正是自己最喜欢的羽色……</p> <p class="ql-block">出水</p> <p class="ql-block">旷野飞翠</p> <p class="ql-block">有人说，当人专注于自然时，会从生理、心理到认知层面发生一系列可感知的正向变化，整个人的状态会像被“温和重启”。此言不无道理。看看身边的观鸟拍鸟人，大多数同我一样，多是退了休的年长者。见过一位辽宁资深鸟友，年龄竟然达到了92岁，拍鸟时精神依然矍铄……我称这种现象叫——“转场”。是一种由过去的社会职业人角色，主动融入自然人角色的转变……</p> <p class="ql-block">飞来的礼物</p> <p class="ql-block">观鸟中也发现，大自然是一面没有立场的镜子，不用去揣摩他人情绪、应对复杂人际关系，认知负荷也会大幅降低，以往积压的焦虑情绪会在不知不觉中消散。专注于观鸟拍鸟的自然过程中，人会不自觉地放下对以往琐事的过度执念。无形中会忘记大脑中长期储存的破事儿，会让大脑“垃圾”倾泻。因此，很多之前想不通的执念会渐渐放下，渐渐与过去的自己和解，在松弛的状态下豁然开朗……</p> <p class="ql-block">翠上枝头</p> <p class="ql-block">小憩</p> <p class="ql-block">其实，人到了一定年龄，“转场”，主动融入自然，或培养一种兴趣、爱好，不仅会让人学习到一些新东西，新知识，也从而实现了人生的生活方式转变，更是一种顺其自然的人生自在……</p> <p class="ql-block">碧潭翠影</p>