<p class="ql-block"> 不少人小腿冒出弯弯曲曲、凸起发青的血管，像一条条小蚯蚓，这就是下肢静脉曲张，俗称蚯蚓腿 。很多人以为只是不好看，不痛就不用管，其实它是血管瓣膜出了故障，拖延久了会酿成大问题。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、到底是什么原因？</p><p class="ql-block"> 我们腿部静脉里，长着像单向阀门一样的静脉瓣膜，作用是让血液从脚下往心脏方向回流，不让血液往下倒流。当瓣膜松弛、闭合不严，血液发生倒流淤积在小腿，血管被血液撑得扩张、扭曲，静脉曲张就出现了。</p><p class="ql-block"> - 先天：家族遗传，血管壁、瓣膜天生偏 弱</p><p class="ql-block">- 后天：久站久坐、肥胖、怀孕、长期便秘、重体力劳动，持续升高下肢静脉压力，加速瓣膜损坏 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二、哪些人更容易中招</p><p class="ql-block"> ✅久站人群：护士、教师、售货员、交警</p><p class="ql-block">✅久坐人群：上班族、司机，长期坐着不动</p><p class="ql-block">✅肥胖、体重超标人群</p><p class="ql-block">✅孕期女性</p><p class="ql-block">✅有静脉曲张家族史、中老年人 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">三、从轻到重，都有哪些表现</p><p class="ql-block"> 1. 早期：腿上红血丝、细青筋，下班之后小腿酸胀、发沉、容易水肿，睡一觉有所缓解，很多人容易当成累到了，忽视信号。</p><p class="ql-block">2. 中期：血管明显迂曲凸起，“小蚯蚓”肉眼清晰可见，久站之后酸胀加重，小腿皮肤发痒。</p><p class="ql-block">3. 晚期：小腿皮肤发黑、变硬、反复湿疹瘙痒，严重会破溃，形成很难愈合的“老烂腿”；还会诱发静脉血栓，血栓脱落可引发肺栓塞，危及生命。</p><p class="ql-block"> ⚠️重点提醒：不痛，不等于没病，没有不适感也会持续进展，不要等到溃烂才就医 。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">四、常见误区要避开</p><p class="ql-block"> ❌误区1：热水泡泡脚就能泡好</p><p class="ql-block">高温会扩张血管，加重下肢淤血，反而越泡越肿。静脉曲张人群泡脚水温不宜超过40℃，时间不要久 。</p><p class="ql-block"> ❌误区2：按摩推拿可以把曲张按消失</p><p class="ql-block">不要大力按压凸起血管，暴力按摩可能损伤血管，诱发血栓。可以从脚踝向大腿方向轻柔抚摸，帮助回流，避开鼓包血管 。</p><p class="ql-block"> ❌误区3：曲张血管揉一揉、贴膏药就能根治</p><p class="ql-block">膏药、按摩只能缓解酸胀，不能修复坏掉的瓣膜，无法消除已经凸起的血管，不要迷信偏方耽误病情。</p><p class="ql-block"> ❌误区4：年纪大才会得静脉曲张</p><p class="ql-block">现在很多年轻人长期久坐加班，二三十岁也会出现青筋红血丝，并非老年专属 。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">五、什么时候要去看医生</p><p class="ql-block"> 挂血管外科，做下肢静脉彩超就可以明确病情。</p><p class="ql-block">出现下面任意情况，建议及时就诊：</p><p class="ql-block">①小腿青筋、血管凸起持续存在；</p><p class="ql-block">②经常腿沉、酸胀、脚踝水肿；</p><p class="ql-block">③皮肤瘙痒、发黑、色素沉着；</p><p class="ql-block">④局部红肿疼痛，怀疑血栓；</p><p class="ql-block">⑤皮肤破溃、伤口久不愈合。</p><p class="ql-block"> 轻症可以生活调理+弹力袜保守控制；病情较重，现在微创治疗技术成熟，不用惧怕手术，早干预远好过拖到老烂腿再处理。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 随着介入手术技术的进步，静脉曲张治疗已经进入微创时代。微创治疗又分为硬化剂治疗及热消融两种。不仅效果确切，而且具有无痛苦、恢复快、瘢痕小等特点，手术后可立即下地活动，一般观察1-2天就可以出院，可以说是一项方便、安全、创伤小的手术。</p> <p class="ql-block">河南省安阳地区医院</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">门诊楼五楼血管科（病区）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">门诊楼三楼血管科门诊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">联系方式：0372-5396083</p>