<p class="ql-block">历经几番波折，今年终于又来到北戴河。身上带着伤病，一边理疗一边慢慢调养。把此刻的模样记录下来，留作岁月的印记。也想提醒同龄的朋友们，人到老年，千万重视康复锻炼，警惕肌肉流失，好好爱惜自己的身体</p> <p class="ql-block">我们是7月12日傍晚在女儿和女婿的护送下来到北戴河应急部康复院。</p> <p class="ql-block">在病房里就能眺望远处的大海和海上行驶的白色的船。</p> <p class="ql-block">我时常望着远处的船在想，船有归程，人生没有返程，不后悔，不遗憾。珍惜现在的好时光。</p> <p class="ql-block">干净整齐的住院部的走廊</p> <p class="ql-block">部分理疗大厅</p> <p class="ql-block">我和我的理疗老师合影留念</p> <p class="ql-block">平衡训练：滑雪，切水果等</p> <p class="ql-block">核心稳定性训练</p> <p class="ql-block">老师在给先生做肺扩张</p> <p class="ql-block">每天做腿部臀部的康复</p> <p class="ql-block">转眼已来北戴河多日，在疗养院医护人员的耐心帮助，治疗，身体恢复的很快。3号妹妹来了，给我洗头，搓后背洗澡。其实妹妹也75岁了。记得摔伤后，妹妹从北京回天津体检，到我家看望，为我洗脚，洗衣服。一想到这些就让我热泪盈眶。如今相聚北戴河，姐妹亲情，沉甸甸，暖在心间。</p> <p class="ql-block">试试放下拐杖走路，还挺自信的。</p> <p class="ql-block">我带妹妹她俩打车去了海天一色。</p> <p class="ql-block">在上面看着她们在沙滩上尽兴玩耍拍照。</p> <p class="ql-block">我喜欢海天一色的风光</p> <p class="ql-block">这是疗养院的一角，正是荷花开放时</p> <p class="ql-block">二十多天没有出大院，偶尔站X楼平台看来来往往的游客，听一听海浪声。</p> <p class="ql-block">这里是疗养的人锻炼，聊天的休息场地</p> <p class="ql-block">看旧照片，一年又一年，时光悄然流转。算起来，这已经是我在应急部康复院度过的第四个年头。但来到北戴河休养，已经很多年了，最早的铁疗，后来一直住在口碑很好的炬泰宾馆。很多天津北京的中老年都把炬泰宾馆当做我们的家。</p><p class="ql-block">2023年住院理疗住在13号楼一楼</p> <p class="ql-block">2023年就住在这里。那时傍晚和几个天津的朋友常常坐在平台聊天，听着喷泉的流水声，有时看着百年的松树上小松鼠串来串去的寻食好惬意啊！</p> <p class="ql-block">2023年撷取部分生活片段，留存一段难忘的记忆。</p> <p class="ql-block">2023年当时腿疼也是杵着拐杖来到煤矿疗养院的。后来就有了奇迹出现。</p> <p class="ql-block">2024年是一段难忘的日子，在骨科住院理疗。老先生突发前列腺问题。骨科张主任尽心负责，骨科医生护士也善良体贴，不怕脏累，细心照理清洗。虽然是2024年的事了，但点点滴滴至今历历在目。温暖了那段艰难的时光。</p> <p class="ql-block">感念医者温情，铭记这份温暖，致敬难忘的2024年。</p> <p class="ql-block">2025年康复日常，循序渐进。</p> <p class="ql-block">2025年也是丰富多彩的生活，期间和亲朋老友出去玩了二次。</p> <p class="ql-block">对北戴河怀有很深的感情。偏爱这里清爽宜人的空气，安静舒缓的环境。每一年来到这里，既是休养身体，也是与岁月相逢。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">看海上落日悠悠，愿往后的日子，我们身体康健，岁岁平安！</p>