晨跑413天

恩于心.玙于行

<p class="ql-block">今天数了数,这已经是我坚持晨跑的第413个清晨了。从最开始跑两公里就喘得直不起腰,到如今能从容地顺着绿道跑完全程,我才真切地发现,奔跑真的能治愈平日里攒下的所有浮躁,日复一日的坚持,也悄悄把那个容易半途而废的我重新塑造成了更笃定的模样。那些看起来平平无奇的清晨,我踩过每一寸带着朝露的跑道,风裹着草木的香气撞进怀里,平凡日子里,早已有专属于我的细碎微光,在脚下慢慢亮起来。</p> <p class="ql-block">出门的时候天刚蒙着浅暖的光,太阳正从远处的林梢慢慢探出头,把整条绿道都浸在软乎乎的橙金色里。我调整好呼吸迈开步子,风擦过耳边,连路边树叶晃动的声音都听得格外清楚,早起的困意瞬间被吹得一干二净。</p> <p class="ql-block">往前跑了几百步,身边刚才一同起步的跑者慢慢拉开了距离,整条绿道安安静静的,只有我的跑鞋蹭过路面的轻响,和远处朝阳把天际晕开的柔暖色彩,连空气里都飘着青草刚醒过来的清甜味。</p> <p class="ql-block">转过下一个弯道,迎面遇上几个蹬着车的骑友,他们穿的亮色骑行服在晨光里特别显眼,我们远远朝彼此抬了抬手打了个招呼,不用多说话,同是早起奔赴这份晨间舒适的默契,已经悄悄递到了彼此手里。</p> <p class="ql-block">停下擦汗的时候点开运动记录,屏幕上明明白白跳出来13.14公里的数字,刚好一个半马的距离。算下来今天我总共跑了一小时二十多分钟,步数快到一万五千步,消耗掉的热量足够抵得上我平日里一顿正经的早餐,看着这串实打实的数字,心口的满足感一下子漫了上来。</p> <p class="ql-block">再往前的路段是专门分出来的步行道和骑行道,路面上画着清晰的导向箭头,朝阳把整条路晒得暖融融的,我踩着自己的影子往前跑,身边的树影一掠而过,连脚步都跟着轻快了不少。</p> <p class="ql-block">我特意蹲下来拍了拍脚边路面上那个小小的步行标识,漆色被无数晨跑的人磨得带着点旧旧的质感,却依旧清清楚楚地立在暗红色的跑道上,像个沉默的老伙计,陪着每一个早起奔赴这里的人一步步往前走。</p> <p class="ql-block">跑到半程的时候撞见了那座立着满是告白字句的爱心装置,周围的红花团开得热热闹闹,在清晨的风里轻轻晃着,我忍不住慢下来走了两步,连风里都好像沾了点软乎乎的浪漫气息,给枯燥的长距离跑添了点意外的小惊喜。</p> <p class="ql-block">风把刘海吹得贴在额头上的时候我忍不住笑,脑海里好像能看见自己扎着双马尾,穿着轻便的运动背心和小短裙,顺着这条熟悉的跑道往前冲的样子,每一步都踩着风,连身后的树都在跟着我轻轻晃。</p> <p class="ql-block">路过那座熟悉的大建筑,弧度柔和的屋顶在刚亮透的蓝天下显得格外舒展,远处还有零星几个晨跑的人影在往前移动,整条绿道安安静静的,只有脚步声和远处偶尔传来的鸟鸣,舒服得让人想一直这么跑下去。</p> <p class="ql-block">又过了斑马线,太阳已经爬到了更高的位置,身边陆续有更多晨练的人加入进来,有人慢慢散步,有人踩着单车慢悠悠晃过,每个人脸上都带着刚被晨风洗过的松弛,没有平日里赶时间的慌张。</p> <p class="ql-block">最后这一段路边上摆着几张木质的长椅,跑累了的人随时能停下来坐会儿歇脚,阳光顺着树缝漏下来,在路面上撒下点点碎金,我放慢步频调整呼吸,感受着风从肺叶里穿过去的通透,413天的坚持,早就把这份奔跑的习惯,完完全全揉进了我每一个清晨的呼吸里。</p>