瑞士山河录

禾兮

踏遍瑞士全境，从雪山之巅到湖畔老城，把阿尔卑斯的风与湖光，收进这一册光影。

跨越山海的飞行，从来不只是空间的迁徙，更像是一场心境的置换。凌晨从北京首都机场起飞，国航的长线航班平稳穿过云层，把整片灯火璀璨的东方大地缓缓抛在身后。长夜漫漫，云海静谧，机舱外是无尽的深蓝，机身之下是绵延的山河。

首都机场大厅敞亮开阔，熟悉的中式建筑细节藏在挑高的空间里，登机之后舷窗下的航线图上，红色航迹正横跨北冰洋，一路指向目的地日内瓦GVA。

此次瑞士全境游，已是第二次了。世间风物大抵如此，初见是惊艳猎奇，再见才是心生眷恋。年轻时行路，总爱奔赴盛名在外的地标，追逐人山人海的热闹，执着于打卡世间最壮阔的风景；可年岁渐长，看过山河辽阔、世事喧嚣，心境便慢慢沉淀下来。第一次踏足瑞士，走马观花遍览雪山湖海的盛景，只觉风光绝佳、人间澄澈；而这一次重来，不为猎奇，不为打卡，只为奔赴心底念念不忘的温柔。人这一生，总要为偏爱的山水二度奔赴，有些地方初遇惊艳，再遇懂心，

落地通关之后，顺着标识一路走出来，暖融融的湖风已经先一步迎了上来。

十几个小时的航程，足够让人从尘世的匆忙里抽离出来，慢慢沉淀心绪，等天色渐亮，欧洲大陆的轮廓温柔铺展，日内瓦的清晨，便悠然落入眼底。

站在入境通道的出口，身后的人群有序前行，扑面而来的全是属于瑞士法语区的松弛气息。

落地那一刻才算真正踩进瑞士法语区的地界。北京一整个盛夏的燥热，全被莱蒙湖的湖风冲散。

我们沿着开阔的湖岸慢慢走，远处的阿尔卑斯山半掩在云絮里，清透的风裹着湖水的湿润，吹得人连脚步都慢了下来。

从日内瓦出发驱车八十多公里一路沿湖往东开，山、湖、葡萄田层层叠叠铺开，第一站落脚沃韦，这颗被称作瑞士里维埃拉明珠的小镇，藏着两段完全不同的人生故事。

站在坡上抬眼望去，层层叠叠的葡萄梯田顺着缓坡一直铺到湖边，红顶小屋散落在绿毯似的田垄间，远处的湖面闪着细碎的银光，连风里都带着葡萄藤的清香气。

我们特意坐了当地标志性的小火车穿梭梯田，四十多分钟慢慢晃，近处是爬满藤蔓的石墙，远处湖面铺着碎金，阿尔卑斯雪峰遥遥衬在天际，视野开阔得让人失语。小火车停靠的终点是Lavaux Vinorama酒庄，进门第一件事就是品酒。这里主打夏塞拉白葡萄，湖水调节出温润小气候，酿出来的酒清冽带矿石香气，抿一口，满嘴都是莱蒙湖的风。酒庄闲逛过后，沿着葡萄园小径慢悠悠散步，湖边小村落安静得只剩风声，没有闹市喧嚣，瑞士人那种不慌不忙的松弛感，此刻才算摸透。

整面酒架上摆满了不同年份的本地葡萄酒，我们端起盛着白葡萄酒的高脚杯轻轻相碰，清冽的酒液入口，连空气里都漫开淡淡的果香。

很多人来瑞士只知道阿尔卑斯雪山，却少有人细细琢磨莱蒙湖畔的温柔。沃韦这地方气候得天独厚，湖面反射日光，背靠着平缓的阿尔卑斯余脉，常年风和气润，湖面上老式蒸汽游船慢悠悠往来，岸边步道铺满鲜花，层层葡萄梯田顺着山坡铺到水边，放眼望去没有半分拥挤。但这座小镇最打动人的标签，永远是查理·卓别林。

我坐在湖边的礁石上，身后那支巨大的金属叉子静静立在湖水里，远处的雪山在云间若隐若现，湖面的波纹晃着碎光，连时间都跟着慢了下来。

沿着湖岸步道往小镇深处走，路边的卓别林铜像静静立在绿植间，他握着拐杖的模样和记忆里的流浪汉形象一模一样，身边的巷子里满是欧式老建筑的温软气息。

说句实在话，好莱坞容不下晚年的卓别林。上世纪五十年代，麦卡锡主义的猜忌裹挟着舆论重压，他带着一大家子远走欧洲，挑中沃韦一住就是二十五年，直到终老长眠于此。湖畔立着一座卓别林铜像，游客围着拍照，铜像里的他依旧是经典流浪汉造型，仿佛还在演绎世间悲欢。当地人说，老先生晚年最爱清晨往拉沃梯田散步，湖水与葡萄藤能抚平他半生颠沛的疲惫，这片湖山是他漂泊半生寻来的归宿。镇上专门修了卓别林纪念馆，完整留存他的剧本、道具，把一代喜剧大师藏在笑料背后的孤独，原原本本摊开给游人看。

我站在卓别林铜像身边，仿佛能隔着时光触碰到他藏在喜剧背后的温柔。

都是他乡来客，互相帮助拍拍照。

湖边步道上遇到一家子出来游玩，大家笑着互相帮忙留影，陌生的善意顺着湖风漫开，连瑞士的阳光都显得更暖了几分。

午后驱车去往西庸古堡，这是瑞士人气最高的水上城堡，也是欧洲浪漫主义文人集体打卡的精神地标。城堡孤零零扎根在湖中心岩石上，始建于十一世纪，最早是萨伏依家族的军事关卡，扼守阿尔卑斯南北通商要道，后来又改作监狱，风光与苦难全挤在同一方石头建筑里。

我们站在古堡前的湖岸边，石砌的尖顶塔楼立在澄澈的湖水里，身后的湖面泛着软蓝的波纹，整座古堡像从旧时光里浮出来的童话。

我靠在古堡临湖的木栏杆边，身后石墙的纹理藏着千年的风霜，脚下的湖水轻轻晃，连风里都裹着旧时光的故事。

但凡读过欧洲文学史的人，绕不开这座古堡。卢梭、雨果、拜伦先后踏足此地，全都被它临水孤峙的氛围感戳中，各自留下传世文字。其中最出名的当属拜伦，1816年他和雪莱泛舟莱蒙湖，走进古堡阴暗地牢，听完瑞士爱国者博尼瓦被锁链囚禁四年的往事，当场心绪激荡，写下长诗《西庸的囚徒》，直接让这座湖畔古堡名扬全球。如今地牢里还能找到拜伦亲手刻下名字的石柱，地面留有囚徒长年拖拽脚镣磨出的浅痕，站在阴冷石窖里，一面是湖光万顷，一面是千年囚牢，自由与禁锢的反差，冲击力格外强烈。整座城堡细细逛足一小时，中世纪军械、贵族卧室、地下酒窖一一看完，才算读懂这片湖山背后藏着的权力与自由博弈。

伫立阴冷幽暗的石窖之内，抬眼是万顷澄澈湖光，低眉是千年幽深囚牢，自由与禁锢、盛大与苍凉，极致反差撞入心底，生出强烈又沉默的震撼。细细漫游古堡一小时有余，中世纪的冰冷军械、雅致的贵族卧房、幽深的地下酒窖，一一踏遍、细细品读，方才读懂这片湖山深处，藏了千年的权力博弈，与悲欢沧桑。

古堡的石拱门爬着细碎的绿植，来往的游人轻声说着话，古老的石墙在云影下投下浅淡的阴影，每一处缝隙里都藏着岁月的痕迹。

暮色渐柔时，驱车奔赴洛桑。这座沃州核心的法语小城，一草一木、一饭一物，皆浸满温柔的法式风情。当地居民日常皆以法语交谈，温婉优雅，连城中自来湖水，都澄澈清冽，可直接入口，藏着山水最纯粹的清甜。

城里的老建筑顺着缓坡铺展开，橙黄的落日斜斜落在欧式拱廊上，街边的咖啡馆飘出浅淡的咖啡香，连空气里都裹着松弛的法式温柔。

当夜入住AGORA SWISS NIGHT BY FASSBIND四星酒店，房间干净雅致，安稳舒心。次日晨间早餐丰盛精致，醇厚奶酪、现烤香软面包、本土醇香果酒，一应俱全，一口一味，皆是地道的瑞士烟火风味。

酒店丰富的餐饮，餐台上摆满了刚出炉的可颂、各色冷切肉和新鲜蔬果，暖黄的灯光落在餐点上，一睁眼就能接住满溢的烟火气。

洛桑的早餐，著名的那条古老地铁。

酒店的落地窗正对着远处的湖山，坐在餐桌边就能看见阿尔卑斯山的轮廓在云间舒展，脚下的老城街巷顺着湖岸延伸，连风里都带着运动之城独有的鲜活气息。

【洛桑】,奥林匹克之都洛桑，洛桑是国际奥委会总部所在地，整座城市飘荡着雅致的气息。洛桑的位置绝妙，可以俯瞰日内瓦湖，是一个个性独特的迷人城市。

奥林匹村

沿着步道往奥林匹克博物馆走，路边立着一座座充满力量感的运动雕塑，远处湖面飘着白帆，奥运五环标识在草坪边格外醒目，整座园区都浸满了蓬勃的活力。

奥林匹克博物馆向人们展示了从古希腊到现代的奥林匹克运动的历史。

博物馆前留影

我们站在顾拜旦的铜像前合影，身后纯白的石墙衬着苍绿的柏树，风从远处的湖面吹过来，连脚步都沾染上了体育精神的厚重感。

在日内瓦湖边看风景

我站在临湖的蓝色小栈桥上，风拂过发丝，脚下的湖水泛起细碎波纹，远处的雪山半掩在云絮里，整片天地都静得只剩下湖水轻拍岸石的声响。

日内瓦湖那天有很多当地人游泳比赛

岸边的步道上聚满了观赛的人，湖面上飘着粉色的浮标，选手们划着皮划艇往前冲，欢声笑语顺着湖风飘出很远，满是鲜活的烟火气。

此刻坐在日内瓦湖边。

我靠在临湖的绿色长椅上，手里握着手机记录眼前的湖光，柳树的枝条垂在身侧，远处的阿尔卑斯山在云影里忽隐忽现，连时间都慢了下来。

午后坐上金色山口一等座景观列车，车厢清净，乘客不多，由蒙特勒驶向茨韦西门。这是整条线路最出彩的一段。列车驶出小镇，迂回向上爬升，近乎六十度的坡道贴着山体前行。一侧是山崖，一侧是渐渐远去的湖岸，日内瓦湖忽而在左，忽而转至右侧，狭长的湖岸轮廓一点点向后退去。坐这趟列车，可贵的从来不是终点，而是一路缓缓抬升，风物流转的过程。

趁火车去格林瓦德，去看海拔2168米的菲斯特山峰，它既是热门滑雪胜地，也是瑞士知名徒步天堂。

火车上偶遇小狗狗，主人说大概10岁，因为之前这是只流浪狗。特别温顺友好，和她的主人交谈几句后，她特意过来闻闻我们，将鼻子贴着我们的胳膊。

车厢里的空间宽松舒适，那只温顺的小狗趴在地毯上，慢悠悠晃着尾巴，全车的旅人都笑着看它，陌生的善意在狭小的车厢里慢慢漫开。

旅途之中，总有些不期而遇的片段。车上遇见一只十岁上下的狗狗，主人说它从前是流浪犬，被收养之后性情温驯。一路安安静静，不吵不闹。我们同主人闲谈几句，小狗似是感知到善意，慢慢靠近，将鼻子轻轻贴在我们胳膊上。大抵受过漂泊，又被好好善待过的生灵，骨子里都带着一份敦厚

坐在火车看沿路风景，环绕日内瓦湖

我靠在车窗边，窗外的绿草地、红顶小屋和远处的湖光一帧帧往后退，阳光落在玻璃上，连掠过的风都裹着阿尔卑斯山的清鲜气息。

一等车厢人不多，宽松的座椅前摆着小方桌，手边放着随身带的水杯，窗外的风景慢悠悠往后淌，没有拥挤的人潮，只余下满车厢的松弛。

【菲斯特】入内,海拔2168米的FIRST山峰，位于格林德瓦，这里是主要的滑雪场所,也是瑞士著名的徒步天堂，即便冬日，也有很有游人选择徒步攀山位于菲斯特山顶站的全新山顶步道。

坐缆车上去，看风景

缆车顺着钢索往山顶升去，脚下的绿草地、山径和远处的雪峰次第铺展开，整座阿尔卑斯的壮阔景色全撞进眼里。

瑞士风景

漫山遍野的青草地顺着缓坡铺向天际，远处的尖顶山峰覆着终年不化的积雪，澄澈的蓝天浮着大朵云絮，随手一拍都是能做壁纸的画卷。

在缆车看湖光山色

缆车的玻璃框住了漫山的绿意，脚下的山谷里藏着细碎的木屋，远处的雪峰在云间闪着冷白的光，人像是顺着风往云端飘去。

山顶的瞭望台是最佳俯瞰格林瓦尔德的地方——那些壮美的山峰，韦特峰、施雷克峰、菲舍峰在你的眼前次第展开。

【first-bachalpsee徒步】,徒步前往 Bachalpsee湖，用时大约50分钟，这段First-Bachalpsee的徒步线路被评为全球最佳徒步线路Top20, 沿途风景宛若仙境，穿行其中，仿佛与大自然融为一体。徒步难度简单，适合新手。

澄澈的湖面像一块打磨过的蓝宝石，稳稳盛着远处雪山的倒影，岸边的青草地缀着细碎的小野花，连风都放轻了脚步，生怕打碎这满湖的静谧。

无论冬夏，这里游人如织，也有很多人前来为登山。这里全新的山顶步道与观景台视野开阔，可将韦特峰、施雷克峰、菲舍峰群峰与格林德瓦谷地尽收眼底。

在菲斯特山顶和我先生留影，我站在山顶的步道边，身后的雪峰半掩在云絮里，漫山的青草地顺着缓坡延伸到天际，风掀起衣摆，整个人都融进了阿尔卑斯的壮阔里。

列车穿山越谷，抵达格林德瓦。小镇依偎在艾格峰脚下，是伯尔尼高地的中转枢纽，也是少女峰一带热闹的落脚点。木屋散落山谷，草甸铺展辽阔，无论冬夏，游人络绎不绝，街上随处可见背着徒步包、滑雪装备的旅人，是通往阿尔卑斯山野的一道门户。

海拔两千一百六十八米的菲斯特峰，在瑞士本地人心中分量很重。来瑞士，不只是看老城、逛钟表店，沉浸式走入山野，才是这片土地独有的滋味。菲斯特之所以游人不断，不单单依靠山水，而是一整套完整的山地体验。冬日可供滑雪，夏日有悬空栈道、山地飞索、卡丁车，数条徒步线路可供选择，动静两相宜。

山顶建有悬空玻璃栈道，还有声名在外的First‑Bachalpsee徒步线。这条线路常年位列全球优质短途徒步榜单，难度不高，新手亦可前行。单程三公里，大概五十分钟便能走到湖边。山路平缓，林木、草甸、远处雪峰次第入眼，山野层次分明。

下山的小火车内，介绍此山很多名人来过

遍览山顶风光之后，做小火车下山，然后徒步回到小镇。今年的夏天格外燥热，本就热闹的格林德瓦，游人比往年更多。从山上下来，第一件事便是直奔镇上的冰淇淋店。

阿尔卑斯的冰淇淋，不追求花哨外表，胜在食材本真。依托本地牧场，奶味醇厚，浆果口味多用山间鲜果制作，没有工业香精的甜腻，清润自然，是当地人夏日的慰藉。很多徒步下山的旅人，都会买上一支，用这一口清甜，消解登山之后的燥热

上少女峰先做缆车到，再换成小火车，上山的缆车叫艾格快线，2020年才通。车厢宽敞，玻璃干净得像没有。挂着铃铛的牛群从底下慢慢走过，铃铛声应该是有的，但隔着玻璃和云雾，什么都听不见。缆车穿越一片云的时候微微晃了一下，我忽然意识到——我们正在往一座山的身体里钻。

窗外的风景从葡萄园变成草坡，草坡变成密林，密林渐渐稀疏，露出灰白色的岩石。少女峰三个字以前在我心里只是一个名字。真的站在山脚下抬头看的时候，才知道它为什么能让人记一辈子。不是因为它最高——阿尔卑斯比它高的还有。是因为它长得很正，不偏不倚地立在那里，山顶的雪终年不化，白得晃眼。雪线以下是灰黑色的岩壁，再往下是大片的绿色草甸，一座山，像穿了三种颜色的衣裳。

红色小火车，特别醒目，换齿轮小火车。一百多岁的墨绿色车身，木头座椅，窗户能推开一点。冷风挤进来，手指立刻凉了。隧道里灯光昏黄，墙壁是粗糙的岩石，有水渗出来，在石壁上拉出一条深色的水痕。一百多年前的人，靠锤子和炸药，在石头里凿出一条路。

胸口闷了一下。说不上来是什么感觉，像空气变稠了，吸进去不太够用。朋友问我是不是不舒服，我摆摆手。隧道里黑一阵亮一阵，呼吸跟着忽紧忽慢。那是海拔过了三千，身体比意识先一步察觉到了高度。

乘坐齿轮火车登上“欧洲之巅”许多游客会选择搭乘齿轮火车前往少女峰。这条少女峰登山铁路修筑于1896至1912年间，是20世纪人类的一大创举。齿轮火车将带领游客们抵达海拔3454米的火车站——被称为“欧洲之巅”的少女峰火车站。

少女峰和中国黄山是姊妹峰，我听完觉得有意思，两座山隔着欧亚大陆结亲，大概是因为长得好看的彼此都认得出。

少女峰位于因特拉肯以南二三十公里处，海拔4158米，是阿尔卑斯山脉的较高的山峰之一。

在斯芬克斯观景台360°欣赏阿尔卑斯全景从少女峰车站出来，乘坐升降机到达峰顶海拔约3571米的斯芬克斯观景台。观景台在一个广阔的冰面上，四周建有护栏。在这里你可以观赏到阿尔卑斯山全景：

登上山顶

我拍了几张照片就收了手机。镜头框不住。你站在那个高度往下看，冰川往远处漫，才明白有些事相机装不下。

但我还是啪啪拍了很多张。

后来回想起来，这大概是人类面对震撼景色时最诚实的反应——嘴上说装不下，手指还是停不下来。而且那天观景台上人人都在拍，拍冰川，拍雪山，拍自己站在栏杆边张开双臂。还有人排队等一个瑞士国旗拍照——就是那种红底白十字的旗子，有人举着，有人披在肩上，轮流站到同一个位置，摆出差不多姿势。我也在那个队伍里。现在想来有点好笑，但也说不清为什么，好像非得有这么一面旗子出现在画面里，以后翻到这张照片，才不至于跟别的冰川搞混。

这当然是我后来才意识到的。当时只是觉得，来都来了。

收了手机，我慢慢走下观景台，踩到冰面上。脚底先是一滑。冰川的冰跟城里的不一样，不滑得像玻璃，倒有几分涩，沙沙的。一步，两步。裂缝像骨头上的纹，我小心绕过去。周围的声音被雪吸走了，人群在不远处但听不太真切。回头看观景台已经小了一圈。这座山不是给人征服的，是让人站一会儿，安静一下，然后带着敬畏离开的。

山顶常年被冰雪覆盖，而山下却绿草茵茵、风景秀丽，是瑞士有名的观光及户外运动胜地。2001年被列为世界自然遗产，目前与我国黄山结为“姐妹峰”。

在少女峰留影

补充少女峰留影

其中被列为世界自然遗产的阿莱奇冰川十分壮观，天气晴朗时，你可以360°视角全方位欣赏近邻法国、德国、意大利的风景乘坐2020年全新开通的缆车艾格快线。在上顶吃午餐。

中午在山顶餐厅吃饭。窗外雪峰连绵，屋内暖气融融。一窗隔开两个世界。

少女峰最高点

少女峰的乌鸦，很多人投喂，它也不怕人

冰洞很小，低头钻进去。温度骤降。冰壁泛着淡蓝色，像谁把天空的蓝冻住了。伸手碰了一下，指尖立刻发麻。缩回来的时候留下一个浅浅的指纹，很快就模糊了。那种冷是从四面八方围过来的。

经过冰洞美妙通道出去，做小火车下山，到2500多米的平台，再坐缆车到interlaken小镇。

下山换了风景。草地重新出现，偶尔一两栋木屋，屋顶积雪，烟囱冒薄烟。

因特拉肯小镇，补充历史，

因特拉肯小镇补充文化

因特拉肯

坐在广场可以看到少女峰

荷黑威格繁华商业街是因特拉肯主要的街道，您可以在此体验当地的风土人情。

因特拉肯十年前来过。那时候街上多是本地人的小铺子，卖木雕、牛铃、手织桌布，还有好几家卖表的。不是什么大牌子，一块块摆在玻璃柜里，圆的方的，白盘黑盘，皮表带金属表带混在一起，看着像老百姓日常用的东西。我趴在柜台前看了好久，挑花了眼，最后买了好几块。价格不贵，但每一块都好看，拿在手里沉甸甸的。店主是个头发花白的老先生，用软布一块一块擦干净，装在小纸盒里递给我。他说了句什么，我没听清，但那个动作一直记得。

十年来那些表一直走得很好。一只黑底金盘的，我戴得最多。表壳表链完好，没褪色。时光在人的身上流转，却没磨损金属的分毫。每次低头看时间，还是会想起那个小铺子。

这次来那条街还在，铺子几乎全换了。品牌店、连锁纪念品店，招牌一个比一个亮。橱窗里的表也精致了，灯光打上去闪闪发光。我在门口站了一会儿，没进去。没有当年趴在柜台上慢慢挑的兴致了，也没有那个用软布擦表的老先生。

倒也不能说不好。小镇整洁了，逛起来更舒服。只是那种"推开门，里面有个老人正在用心对待一件小东西"的感觉，不太容易碰到了。

小镇位于阿尔卑斯山脉图恩湖及布里恩湖之间，这儿整年气候温和，湖光山色，环境优美，也是瑞士人心目中的避暑山庄

因特拉肯

因特拉肯

因特拉肯

晚餐吃的是瑞士著名的三道火锅。奶酪火锅，油火锅，巧克力火锅。奶酪那道最好——粗麦面包裹上咕嘟冒泡的奶酪，拉出长丝，咸香醇厚，咽下去整条喉咙都是暖的。油锅里的肉片滋啦响。巧克力火锅收尾，甜得刚好。但说实话，我们也就吃了几口。浓烈厚重的口味，终究和我们的肠胃隔了一层。

巧克力火锅，油火锅三种火锅，享用瑞士地道佳肴，这种用白葡萄酒加热融化奶酪，然后蘸着面包吃的特别的火锅料理，在欧洲只有瑞士才能遇到。面包放在滚热的奶酪里面搅和一下，让奶酪渗透进粗面包的纤维里面，此刻散发出美食的芬芳和浓香。

上龙山做

天气格外晴朗，早餐后坐车去龙山，坐缆车上山，做小火车下山。

有龙之山称号的皮拉图斯山,海拔2132米,是卢塞恩的家山,晴天时,可俯瞰阿尔卑斯山脉上73座山峰以及琉森湖的流光溢彩。

遇到几个瑞士老人在山顶唱和声，很好听

在龙山

山顶风大。站到观景台那一秒，整片琉森湖和老城一下子摊在底下。晴天的山看得太远了，远到不知道自己在看哪里。七十三座峰这个说法是后来查到的，当时只觉得满眼都是山，分不清哪座是哪座。挑了几样小纪念品，打算带回去送人。纪念品商店里暖烘烘的，跟外头的大风是两个世界

48℃火车下山

龙山拥有世界上最陡的齿轮登山列车.这,迄今仍以48度的最大倾角,保持“世界最陡的齿轮登山铁道”的称号。我们将乘坐缆车+齿轮列车的方式上下山，全方位感受龙山的独特魅力.。

下山坐齿轮小火车。这车一百多年了，坡度陡得车厢微微后仰，坐着像被人往后搬了一下。铁轨贴着山壁走，有时候能看见底下那条上山的缆车道，细得像根线。下山比上山慢，慢得刚好可以盯着窗外的石头看。有些石壁上还能看见当年凿出来的痕迹，一道一道的。

【琉森湖游船】琉森湖是瑞士的第五大湖，夹在阿尔卑斯山的群峰之间，地处陡峭的石灰岩山地中间，湖光山色相映，风景如画。游客可以从琉森码头登上游船开始细细品味这富有魅力的湖泊。

参观梦幻的琉森湖，瑞士中部的重要湖泊，地处陡峭的石灰岩山地中间，湖光山色相映，风景如画。以及湖畔的八角水塔，和形似弯月、曲折成趣的卡贝尔桥。

卢塞恩，又译“琉森”，位于瑞士中部，号称瑞士最美丽、最理想的旅游城市，也是最受瑞士人喜爱的度假地。琉森为历史文化名城，艺术家们在此得到了不尽的灵感。历史上，很多著名作家在此居住和写作。

湖面比想象中宽。在岸上走的时候只觉得水就在脚边，到了中间才发现这湖有多大。两岸的村子、山坡、树林，慢慢往后退。有些转角处突然冒出来一栋房子，孤零零的，不知道住着什么人。船开了一个多小时，风把脸吹凉了，也没觉得冷。瑞士人管这湖叫Vierwaldstättersee，四个森林州的意思。我们叫它琉森湖。同一个东西，叫法不一样，看着还是同一个。

在廊桥上

上岸就是老城。八角水塔先看见，然后才是桥。卡佩尔廊桥，一三三三年建的，算起来快七百年了。桥顶是木头的，走上去脚步声闷闷的。横梁上的画褪色得厉害，有些已经看不清画的是什么，只能认出个轮廓。桥面上有股旧木头的味道，说不上好闻，但闻着安心。水从桥底下过，哗啦哗啦的，几百年来一直这样。

在卢塞恩廊桥边著名餐厅午餐

中午在廊桥旁边一家餐厅吃饭。炖牛肉，配香肠和浓汤。牛肉炖得烂，叉子一压就散了。香肠有股香料味，说不上来是什么，但不是国内的那种。汤稠，喝到底有沉淀。靠窗坐着，古桥、湖水、远山全在窗外，吃完这顿饭，身上暖了，不想动。

廊桥边留影

卢塞恩著名景点

,琉森久负盛名的便是卡佩尔廊桥，又叫教堂桥，这是琉森的标志，始建于1333年，也是欧洲古老的有顶木桥，桥的横眉上绘有120幅宗教历史油画。

廊桥上

廊桥上

廊桥上

下午剩下的时间自己在城里逛。街还是那些街，房子还是那些房子。上次来的时候也是这样的，好像这城市不怎么变。游客多了一拨又一拨，本地人还是开自己的店，走自己的路。我顺着一条没名字的小巷走了一段，没什么特别的，两边是老墙，墙根偶尔长几棵草。走到底是个小广场，有个老头坐在长椅上晒太阳，跟我早上在蒙特勒看见的那个差不多。

卢塞恩

卢塞恩教堂教堂

【狮子纪念碑】外观（游览不少于15分钟）,为了纪念法国大革命时期为保卫路易十六而牺牲的瑞士雇佣兵，这头长10米、高3米多的雄狮，痛苦地倒在地上，折断的长矛插在肩头，美国作家马克•吐温将“濒死的琉森狮子”誉为“世界上悲壮和感人的雕像”。

狮子

清晨早餐后，驱车110公里，到达莱茵瀑布，

【莱茵瀑布】外观（游览不少于1小时）,莱茵瀑布是欧洲最大的瀑布，宽150米，落差23米，平均水流量700立方米/秒。自古以来这里就是著名的观光胜地，哥德也曾撰文称赞这座优美的瀑布。

莱茵瀑布留影

正是这个瀑布影响了船只在莱茵河上的通行，沿着莱茵河下去的船不得不先在这里把东西卸下来，沙芙豪森也就因此慢慢变成了城镇。

在驱车98公里到达●【宝石小镇】外观梭形的小镇犹如宝石一般镶嵌在蓝色莱茵河畔傍依着莱茵河伫立在伯登湖畔“莱茵河畔的宝石”得名。

宝石小镇的桥

地被公认为是“瑞士中世纪气氛最浓的城市”，已经超过1000岁了。

每座房屋都有美丽的壁画、浮雕和凸窗装饰，一栋连着一栋的彩色老楼房犹如一幅被展开的长画卷，精美无比，让人流连忘返，整座城市好似一个活着的中世纪美术馆。

湿壁画

古老建筑

小镇湿壁画

小镇窗户雕饰

宝石小镇教堂历史

教堂

宝石小镇

宝石小镇参观完教堂

宝石小镇最美图书馆，在教堂边

【瑞士莲巧克力博物馆】,Lindt home of chocolate 坐落于苏黎世湖畔，这里你可以了解可可的种植、制作、历史等，知晓巧克力的前世今生，品尝不同口味的巧克力。（若遇旺季景点资源预定困难或官方限流，将改为琉森的Aeschbach巧克力工厂）。

1845年，苏黎世老城的糖果店主大卫·史宾利与儿子鲁道夫，成功造出瑞士德语区第一块固态食用巧克力，打破当时巧克力仅能做饮品的局限，一经推出迅速走红 。1847年家族扩建专属巧克力工厂，正式规模化生产巧克力，奠定瑞士巧克力产业基础。

作为瑞士国宝级巧克力品牌，它定义了现代顺滑巧克力标准，旗下软心、特醇排块、节日金色兔子巧克力全球知名，这座巧克力之家也是瑞士必打卡的文旅地标。

清晨早餐后去往圣加仑，圣加仑是圣加仑州的首府，位于瑞士东北部两座高山的山谷之中。位于景色迷人的博登湖畔，是瑞士、德国、奥地利三国交界的地方，属于阿尔卑斯山高原地带。

苏黎世教堂前留影，教堂的历史

格罗斯大教堂 Grossmünster（双塔大教堂）苏黎世城市标志，罗马式罗曼建筑，始建1100年，1220年完工。标志性一对砂石双塔，厚重石墙、半圆拱券，地下存有11世纪地窖，传说起源于查理曼大帝时期，建在苏黎世守护圣徒的墓葬遗址之上。这里是瑞士宗教改革的发源地，茨温利在此宣讲改革思想。可购票攀登南塔187级台阶，登顶俯瞰全城、苏黎世湖与远方阿尔卑斯山；内部有现代艺术家贾科梅蒂彩绘玻璃窗与青铜大门。

苏黎世

苏黎世老城区沿利马特河坐落三座经典教堂。格罗斯大教堂以雄浑罗马式双塔闻名，是瑞士宗教改革的重要场所，登塔可饱览城市全景；隔河相望的圣母教堂，珍藏夏卡尔的梦幻彩绘玻璃窗；圣彼得教堂为全城最古老教堂，钟楼悬挂欧洲最大钟面。三座相距不远，步行便可依次走完，串联起苏黎世从中世纪到宗教改革的完整历史。

就在老城区，伏尔泰酒馆Cabaret Voltaire，达达主义诞生地。列宁当年就住在这条巷子14号，走路几步就到Odeon咖啡馆。

苏黎世湖瑞士著名冰蚀湖。在瑞士高原东北部，从苏黎世市向东南延伸。湖面海拔406米。呈新月形，由东南向西北延伸29公里，宽1—4公里，面积88平方公里。西北部较深，最深处143米。东南部较浅。部分湖段可以通航，有渔业，湖岸缓坡上布满葡萄园和果园。买了一个包，一条瓦萨琪围巾，

爱因斯坦：在苏黎世读大学、工作期间，来过这家咖啡馆聊天闲谈。2. 达达主义艺术家：雨果·巴尔、查拉一众先锋艺术家，经常在这里聚会，隔壁施皮格尔巷就是达达运动发源地伏尔泰酒馆Cabaret Voltaire 。

苏黎世名人喝咖啡的地方：Café Odeon（奥登咖啡馆地址在Bellevue广场，利马特河畔，老城区，是一战前后欧洲流亡知识分子的大本营，一百多年传奇咖啡馆 。常来这里的名人：1. 列宁：一战流亡苏黎世，常在此喝咖啡，和流亡革命者聚会，之后由此返回俄国发动革命。2. 托洛茨基：俄国革命重要人物，经常在此逗留。墨索里尼：早年流亡瑞士时期，也曾出入这家咖啡馆 。1. 詹姆斯·乔伊斯（爱尔兰）：《尤利西斯》作者，长期定居苏黎世，这本书部分构思就诞生于此，是咖啡馆常客 。2. 茨威格：奥地利大作家，经常在此和文人聚会辩论 。3. 雷马克：《西线无战事》作者；毛姆也来过这里 。4. 瑞士本土作家马克斯·弗里施、迪伦马特，长期光顾这里 。

午餐后去往列支敦士登，补充这个国家的历史文化

列支敦士登

首府瓦杜兹规模更小，高楼寥寥，街道洁净。走进邮票博物馆，满室皆是方寸邮品，展品排布密集，看得久了，眼睛不免疲乏。之后沿商业街缓步闲行，不必追赶时辰。街边店铺打烊偏早，橱窗陈设简约，排布妥帖。小国便是这般模样，疆域有限，节奏舒缓，一切刚刚好。

这是一方袖珍公国，国土狭小，稍不留意，车子便会径直驶过。长久恪守中立，王室世代在此定居，人口不多，民生安稳。土地虽窄，亦留有文人旧迹，城中尚有歌德曾经寓居的老屋，旧屋留存至今，静静安放一段过往。

午餐后去往列支敦士登，【瓦杜兹】有“邮票王国”之称的袖珍国家，这里因邮票而闻名于世。之后瓦杜兹商业街自由活动，感受小城清新氛围。

列支敦士登邮票

列支敦士登邮票博物馆

列支敦士登邮票

列支敦士登

列支敦士登

列支敦士登邮票博物馆

列支敦士登

这个袖珍小国是全世界最富裕的国家。

哥德曾在此处停留，纪念

【海蒂之家】外观1979年拍摄电影《海蒂》时使用过的小屋,拍摄完毕后移至此处。从羌塔雷拉下车，前往小屋途径海蒂鲜花小径，游客可以尽情欣赏沿途的100多种花草。

【达沃斯】,因“世界经济论坛”在此地举办而蜚声国际，这个美丽的小镇也是阿尔卑斯山中一块因空气洁净清爽而大受好评的高山疗养圣地。

行抵达沃斯，天色已经向晚。

下榻AlpenGold酒店，本地人唤它“金蛋”。椭圆形金色楼宇，踞于半山腰，远远便能望见。房间配有电扇，数次游历瑞士，在酒店见到此物，倒是少见。屋外衔接宽大阳台，立在台上，整片山谷铺展眼底，阿尔卑斯群山层层向远方延开，暮色尚未完全吞没天际，山脊还留着一抹微光

达沃斯“金球”酒店,特别安排入住经济论坛期间受各国领导人青睐，李克强总理也曾入住的“金球酒店”。酒店建筑风格偏艺术化，为椭圆形金色，当地人称之“GOLDEN EGG”，感受酒店由内而外的独特。

在酒店房间可以看到达沃斯小镇

酒店声名在外，世界经济论坛举办之时，多国政要多落脚于此，前台墙面挂有若干合影，我并未细观。

白日日照强烈，屋内被晒得发烫。待到日落，气温回落得很快。入夜之后寒意袭来，夜里睡觉需要盖上被子。周遭安寂，风声也淡。一夜睡得安稳，直至天光破晓方才醒来。

酒店内

酒店内

达沃斯晚餐三道菜

达沃斯酒店早餐

达沃斯山间酒店的早餐，自有一番山居质感。食材新鲜质朴，品类丰盛齐全，保留着瑞士山地酒店一贯的精细与妥帖，一餐早饭，吃得从容饱满。

餐后自山间小城启程，一路向西行驶两个多小时。沿途山林次第后退，阿尔卑斯深浅错落的绿意一路相随，慢慢告别达沃斯的清冷山居，最终抵达瑞士首都——伯尔尼。

在伯尔尼老城区，古迹处处可见，这里保留了完整的中世纪历史风貌。伯尔尼老城市区街道中有许多街心泉，所以伯尔尼也被称为“泉城”。这些街心泉多为16世纪时建造，每个泉都有泉柱塑像，而这里的每一个雕塑都讲述着一个传说、一个童话，引人入胜。

【伯尔尼熊公园】外观伯尔尼有”熊”之城的美誉，而具有代表性的则是熊苑。如今伯尔尼不惜重金修建了一个现代化的熊公园，熊们不仅可以在此攀爬、捕鱼、玩耍，累了还可以回到原来的熊苑中休息。因为传说中，拜而修特五世射中的一个猎物将被作为伯尔尼的城市标志，熊被射中，则作为这座美城市的象征，八百年以来，熊苑就一直作为历史的见证被完好地保存下来，至今仍能在这里看到憨厚可爱的熊。

【伯尔尼大教堂】,建于1421年，是一座有着三个狭长通道的基督教堂，也是瑞士晚期哥特式建筑典范。它的塔楼高100米，是瑞士较高的建筑，登塔可以尽览伯尔尼中世纪风情的街景。

8月1号，是瑞士的国庆日，这天我们刚好到这里，教堂有隆重活动。这个城市的人都在教堂

穿过这里到伯尔尼著名步行街

克拉姆街（Kramgasse）这是瑞士伯尔尼老城的核心主干道，画面尽头的塔楼是地标钟塔（Zytglogge），正是这条街道的西端终点。整条伯尔尼老城为世界文化遗产，克拉姆街是古城最早修建的主街，鹅卵石路面、拱廊商铺、有轨电车轨道都是它标志性特征，图中红色公交是伯尔尼本地有轨巴士。这条街49号是爱因斯坦故居，他在此写下相对论；- 街道两侧遍布16世纪街心喷泉、百年商铺，悬挂伯尔尼熊旗与瑞士国旗。3. 延伸区分：向东穿过路口会接续另一条主街正义街（Gerechtigkeitsgasse），两条街道连贯构成老城核心步行街。

【伯尔尼钟楼】,这座始建于13世纪的巨型钟楼可谓是伯尔尼的城市象征，也是老城区中比较有名的一处景点，钟楼上有一组多功能的天文钟，除了显示时间、季节、星象之外，每逢整点前4分钟左右，还会有精彩的玩偶报时秀。每当小人偶旋转着从华美的钟楼顶部出来报时，都吸引着大批游人驻足观赏。

今日恰逢八月一日，瑞士联邦国庆日。整座老城被节日氛围裹覆，热闹却不浮躁。市政厅广场聚满本地民众，露天市集沿街铺开，民俗演出、传统烧烤依次开展，满城都是松弛的市井欢腾。几步之外的大教堂，却是全然不同的氛围。庄重的祈福礼拜如期举行，唱诗班唱响圣歌与瑞士颂歌，殿内座无虚席。一城喧嚣，一城静谧，两种光景相融，是属于伯尔尼独有的国庆样貌。

伯尔尼著名步行街

参观爱因斯坦故居。老城克拉姆街49号，是爱因斯坦曾经的故居。推门而入，屋内完整复原了百年前的居住样貌。一方朴素木书桌静静陈列，正是他伏案演算、推演公式的地方。墙面挂满老照片与生活纪实素材，屋内陈列着大量手稿复刻、研究资料，完整记录着他在此的研究日常。

就是这间狭小朴素的公寓，1905年，爱因斯坦于此完成狭义相对论的全部核心论文，广义相对论的研究构想，也在此悄然萌芽。方寸陋室，承载了颠覆近代物理世界的伟大思考。临走前，我挑选了几件故居文创留作纪念，又在街巷旁的老店，淘了几块瑞士本土生产、带着岁月磨损痕迹的老式机械怀表，都是沉淀时光的好物。

爱因斯坦曾经用过的东西

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伯尔尼完好保存着整片中世纪老城风貌，街巷遍布十六世纪留存的街心泉，也因此得名泉城。每一座泉柱之上都立有专属雕塑，每一尊塑像，都对应着一段本地传说、一则古老童话。沿街缓步而行，一步一景，皆是流传千年的城市旧事。

告别伯尔尼，驱车一百五十一公里，一路向南，抵达日内瓦。这座城市嵌在阿尔卑斯山脉与汝拉山区之间，倚着莱蒙湖与罗纳河的交界地带，是瑞士西南的法语核心城市。湖面澄澈辽阔，远眺便能望见勃朗峰连绵的雪线，湖山相依，气质清透雅致。

万国宫（联合国欧洲总部）+ 断腿木椅200余个国际机构坐落于此，万国宫是联合国欧洲办公地，需持护照预约导览；广场12米高断腿木椅雕塑，象征全球禁止地雷、反战人道主义精神 。隔壁配套国际红十字博物馆，完整展示红十字起源与人道救援历史。

日内瓦万国宫前的断腿椅子是瑞士雕塑家丹尼尔·伯塞特于 1997 年 8 月创作的大型木雕塑，高 12 米、重 5.5 吨，象征反对地雷和集束炸弹对平民的伤害‌。这座雕塑由国际助残组织（Handicap International）发起，原本计划展示三个月以推动各国签署《渥太华禁雷公约》，后因部分国家未签署而永久保留在联合国欧洲总部前。‌‌

【日内瓦花钟】象征瑞士是钟表业中心地的花钟，放置于日内瓦湖畔的英国花园，由各色各样的植物装饰而成。

日内瓦英国花园（Jardin Anglais），紧邻莱蒙湖大喷泉，图背景可见百达翡丽、迪奥、卡地亚高端钟表奢侈品门店。

建造背景：1869年落成，纪念1814年日内瓦共和国正式加入瑞士联邦。

两座相拥的青铜女性塑像，是当地人俗称的“日内瓦姐妹”：

- 左侧人物：象征日内瓦共和国，手持盾牌；

- 右侧人物：象征瑞士联邦，手持权杖；

二者相拥造型，代表日内瓦与瑞士的融合、团结。

【日内瓦】是瑞士联邦的第二大城市，湖光山色四季皆具吸引力，风景十分迷人，同时也是世界各国际机构云集的国际化城市。

大喷泉 Jet d’Eau日内瓦城市符号，水柱高达140米，每秒喷射500升湖水，晴天水雾间常浮现彩虹，湖面可远眺勃朗峰

【日内瓦湖】,日内瓦湖又名莱蒙湖，位于日内瓦近郊，同法国东部接壤，长72 公里，宽8 公里，面积580 平方公里，瑞士境内占362 平方公里，法国境内占218 平方公里，湖水最深处330 米，两岸气候温和，四季宜人。

步行可达日内瓦花钟、莱蒙湖游船码头； 身后街区是日内瓦核心奢侈品、名表一条街，百达翡丽旗舰店就在雕像对面。

日内瓦最动人的底色，是包容与和平。这里聚集着两百余家国际机构，联合国欧洲总部、国际红十字会总部均扎根于此，万国宫门前的断腿木椅，早已成为全球深入人心的和平标识。与此同时，它也是世界顶级制表业的发源地，罗纳大街名表林立，汇聚着全球大半顶级腕表品牌，是名副其实的钟表之都。

一路西餐

从日内瓦机场回京。