<p class="ql-block">天以气清 地以气宁 人以气生 </p><p class="ql-block">气清上浮 浮而为天 </p><p class="ql-block">气宁下沉 沉而为地</p><p class="ql-block">人禀天地 和气成形 通天彻地 天地之道</p><p class="ql-block">身心融合 天人合一 气运道行</p> <p class="ql-block">养气有三</p><p class="ql-block">一在清静 静非不动 </p><p class="ql-block">其如止水 澄明则清 扰乱则浊</p><p class="ql-block">心不妄动 气自归元</p><p class="ql-block">躁者气浮 如汤煮沸 未及润物 先自干枯</p><p class="ql-block">善养气者 先敛其心 </p><p class="ql-block">目不安视 耳不安听 神不安驰</p> <p class="ql-block">二当宁柔 柔而非弱 不屈不挠 </p><p class="ql-block">气柔血缓 血脉通透 气刚血迫 百骸劲爆</p><p class="ql-block">譬如胡琴 弦紧易折 弦松声微</p><p class="ql-block">和气在中 百病不侵 戾气难填</p><p class="ql-block">胸有万壑 其息必深 其容必舒</p><p class="ql-block">柔能克刚</p> <p class="ql-block">三合气正 非刚不屈 不偏不倚 不过不及</p><p class="ql-block">正气明心 明心气顺 气顺身安 身安神全</p><p class="ql-block">春风拂柳 难动其根 万流归处 泉涌无声</p><p class="ql-block">正在其中 浑然天成</p> <p class="ql-block">静以蓄之 柔以行之 正以守之</p><p class="ql-block">三者齐备 气自浩然 养气合身</p><p class="ql-block">不在山林 而在闹市 不在蒲团</p><p class="ql-block">而在俗务 呼吸之间 便是修行</p><p class="ql-block">吐纳之际 即见天地 亦知本心</p><p class="ql-block">心安神明 天地自然</p> <p class="ql-block">心若年轻人不老 乐观就是忘忧草</p><p class="ql-block">事事看淡常微笑 活出精彩自逍遥</p> <p class="ql-block">来源微信公众号：<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/vuhBTlfTIX7wwKRx3lVH0w" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">上医入酒</a></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);"></span></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/CNEFekmw-9FfiWlSMURdIA" target="_blank">跟着历史学中医1：走近历史的烟云，洞悉，中医理论体系奠基，从生活经验到理论成形，打开中医学习的大门。</a></p> <p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/tJ5fpu-_VQfgX9F4POUyzg" target="_blank">跟着生活学中医①｜零基础如何自学中医？第一步，从“内壮”开始</a></p>