<p class="ql-block">8月8日下午，由宿迁市心理咨询师协会推出的 “小而美” 家庭赋能项目《家校助力模块》之《青少年成长关键期：理解与应对之道》正式开启，国家二级心理咨询师蔡淑红老师担任主讲，为精准疏导青春期心理困惑，助力健康成长，课程围绕情绪管理、人际交往、学习心理优化三大核心，结合沉浸式体验活动，打造暖心心理课堂。</p> <p class="ql-block">课程摒弃单一理论讲解，融入多元实践环节。课堂上，老师解读青春期身心发展特点，引导正视成长中的情绪波动、人际困扰与学习压力，传授情绪调节、高效沟通、压力舒缓等实用技巧。特色分享环节中，坦诚交流人生中最感动的经历，在真诚倾诉与倾听中共情彼此、治愈心灵，拉近心灵距离。</p> <p class="ql-block">课程特设葫芦手作手工疗愈环节，在专注打磨、创意创作的过程中沉淀心绪、释放压力。手工创作的沉浸式体验，有效缓解焦虑情绪，帮助大家平复心态、修身静心，实现心理疗愈效果。同时，情景模拟、案例分析等活动，让大家切实掌握化解人际冲突、优化学习状态的方法。</p> <p class="ql-block">本次课程以理论赋能、体验润心的方式，全方位培育心理素养。下一步，将持续深耕心理健康教育，丰富特色心理活动，守护青春心灵，为身心健康成长筑牢屏障。</p>