笔底波澜与腕下清风—— 听刘光院长授课笔记（三）

半禹

立秋之际，清风拂来，稍感凉意。而舜耕书院之内，墨香氤氲。这两日的书法学习，对我而言，就像是一场关于“手”与“心”的深度对话。

刘光院长授课，不疾不徐，如春风化雨，从执笔之理到运笔之法，再到病笔之辨，层层递进，让我对这黑白之间的艺术，有了全新的敬畏与体悟。

一、 执笔：心有羁绊，手无藩篱

八日上午，开课伊始，刘院长便直指书法之基——执笔。他给我们总结为“宽、松、阔”三字真言，这是对执笔状态的高度概括。他引用苏东坡“握笔无定式”之论，用自己作书的亲身经历告诉我们，握笔要轻松、灵巧。世人论书，往往拘泥于“龙眼”、“凤眼”之法，甚至执着于指法之精准，反倒落了下乘。

刘院长之意，实则是让我们放下对“形”的过度执着。执笔之法，贵在灵便，贵在气通。若手指死死钳住笔管，看似稳固，实则扼杀了笔锋的生机。唯有手腕宽舒，心态松静，方能气象宏阔。

这不仅仅是技法，更是一种生活哲学：紧则死，松则活；执则滞，宽则灵。我顿然感悟，原来执笔之始，便是修心之始，要学会在掌控与放手之间，寻找那份微妙的平衡。

二、 运笔：中锋直入，线条筑基

既明执笔，当观运笔。

八日下午，刘院长教习篆书横画。篆书之美，在于圆劲，在于中锋。中锋运笔，如屋漏痕，如锥画沙，笔毫在纸面铺开，墨汁随锋颖而注，线条便有了厚度与立体感。

九日，继横画之后，进而讲竖、讲弧。竖画之立，讲究如孤松独立，劲健挺拔；弧画之转，讲究如弯弓劲弩，张力内含。在练习弧画时，我深感不易，手腕需随势而动，既要保持中锋不散，又要兼顾线条的流转。刘院长在旁边，及时鼓励：“莫急，逆锋起笔，铺毫行笔，笔笔送到。”

这“笔笔送到”四字，最是紧要。初学者往往急于求成，行笔如脱缰之马，殊不知，慢下来的力量，才是真正的力量。

三、 病笔：形神之辨，去伪存真

两日下来，印象最深者，莫过于刘院长详述的“八种病笔”。他以物喻形，妙趣横生中透着警醒。

“牛头”之病，在于贪重。起笔处若按力过死，便成臃肿，失了清灵；“鼠尾”之弊，在于浮滑。收笔过快，尖刻外露，缺了沉着；“蜂腰”与“柴担”，皆因用力不匀，中部虚弱，形同虚设。至于“竹节”，则显摆弄做作，起收硕大而中段空怯，矫揉造作。

更有“棱角”与“折木”，一者出钩草率，虚尖刺目；一者行笔仓促，如枯木断裂，满纸燥气。而“鹅群”（鹤膝）一病，转折处如鹅膝突兀，生硬板滞，最伤气韵。

听刘院长一一剖析，我不禁汗颜。平日里自以为是的“个性化风格”，竟多是“病笔”。原来，书法之美，在于健康、在于自然、在于和谐。

那些故作老辣的“牛头”，故作险绝的“鼠尾”，不过是心浮气躁的投影。书法之道，亦是修身之道，去此八病，便是去心中之躁、之俗、之滞、之妄。

四、 润物：细微之处见真章

课间，刘院长对初学者关怀备至，从用墨之法到选纸之要，事无巨细，耐心道来。墨之浓淡，纸之生熟，皆关乎笔墨成败。见有学员墨汁过稀，字迹洇散，刘院长便亲自示范调墨，直至墨色平和；见有学员执笔偏颇，他手把手地纠正，直至腕平掌竖，找到感觉。

看着刘院长俯身示范的身影，我不禁动容。真正的大家，非在云端俯视，而在泥涂中提携。他对书法艺术的执着，对教学细节的一丝不苟，正是对“工匠精神”的最佳诠释。

笔底波澜，腕下清风。

两日课程，倏忽而过。从“宽、松、阔”的执笔心法，到中锋行线的线条锤炼，再到辨识病笔的去伪存真，我仿佛经历了一次心灵的洗礼。

书法，从来不是简单的黑字白纸。它是对力的掌控，是对势的引导，更是对心的修炼。刘院长教给我们的，不仅仅是写好一个横、一个竖，更是如何以一种“宽、松、阔”的姿态，去面对纸上的万千气象。

未来的日子里，我愿铭记先生的教诲，避开“病笔”的陷阱，以一颗敬畏之心，在笔底生发波澜，在腕下留住清风。

2026.8.9方江