<p class="ql-block">人生九不要，做到受益一生</p><p class="ql-block">1、食，不要过饱</p><p class="ql-block">2、穿，不要过暖</p><p class="ql-block">3、名，不要过于强求</p><p class="ql-block">4、怒，不要动气过度</p><p class="ql-block">5、利，不要过于贪图</p><p class="ql-block">6、卧，不要太过宽敞</p><p class="ql-block">7、行，不要走的太急</p><p class="ql-block">8、逸，不要过于安乐</p><p class="ql-block">9、劳，不要过于太累</p><p class="ql-block">凡事取之有度，尤其中老年养生，讲究的正是这份 “有度”。</p>