<p class="ql-block">年龄大了，</p><p class="ql-block">发型短了，</p><p class="ql-block">以前眉眼舒展，</p><p class="ql-block">当下皱纹添了。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鼻梁山根生横纹，</p><p class="ql-block">前额爬上了长条线，</p><p class="ql-block">眉头紧锁深几许，</p><p class="ql-block">法令纹扯到了下颌间。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">鬓发如落霜，</p><p class="ql-block">肤色暗沉沉，</p><p class="ql-block">餐饮上越发小心了，</p><p class="ql-block">一切想着向健康看齐。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">事与愿违，</p><p class="ql-block">当体检爆出红灯，</p><p class="ql-block">腰腹间的赘肉藏不住，</p><p class="ql-block">想减重比登天还要难。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">以前总是劲劲的，</p><p class="ql-block">总也觉不着体能累。</p><p class="ql-block">现在好怀念，</p><p class="ql-block">关节不疼日子甜。</p> <p class="ql-block">每晚忙里抽闲，</p><p class="ql-block">户外活动上万步，</p><p class="ql-block">折腾了月余，</p><p class="ql-block">体重仿佛焊上的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">虽然收效成空，</p><p class="ql-block">适度的健身却要维持。</p><p class="ql-block">保持健康等同于取悦自己，</p><p class="ql-block">身体的灵活才是真正的受益。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">不是为了看着美，</p><p class="ql-block">觉得美才会生活好。</p><p class="ql-block">合理安排好时间，</p><p class="ql-block">给自己的身体添活力。</p>