全民健身强体魄 群贤共展新风姿——2026年永和县全民健身日主题活动纪实

平安一生

夏末秋初，生机盎然。为深入贯彻落实国家全民健身战略，引导广大群众走出家门、拥抱运动，8月8日，由永和县教育体育局主办、永和县太极拳协会承办的2026年永和“全民健身日”主题活动盛大举行。本次活动以“全民健身强体魄，群贤共展新风姿”为主题，吸引全县众多健身爱好者齐聚一堂，共同掀起一场全民健身的热潮。

活动现场，60名太极爱好者率先垂范，集体展演37式太极拳。伴着舒缓悠扬的乐曲，众人步调统一、身法规整，起势收势行云流水，虚实转换柔和圆活，将杨氏太极中正舒缓、松弛内敛的韵味尽数展现。整齐划一的阵容、沉稳从容的姿态，充分发挥示范引领作用，赢得了现场观众的阵阵喝彩。

风采接续绽放，舞步轻盈悦动。梅之韵秧歌队20名队员精彩登场，带来经典三步单人舞《蓝花花》。队员们统一身着黑色上衣、红色舞裙，着装整齐靓丽、精气神十足，明艳的穿搭成为现场一道亮眼的风景线。

伴随着婉转悠扬的经典乐曲，队员们从容起舞。标准舒展的三步舞步轻快灵动，单人舞姿优雅大方、舒展自然，动作整齐协调、节奏把控恰到好处。温柔灵动的舞步搭配经典乡土乐曲，温柔又富有活力，跳出了全民健身的愉悦氛围，展现出新时代群众文体爱好者自信昂扬、热爱生活、积极健身的精神风貌，为本次全民健身日活动增添了温柔鲜活的动感色彩。

古韵太极续华章，行云流水展风姿。精彩的24式国家套路太极拳表演缓缓登场。

参演队员身姿端正、气定神闲，跟随音乐缓缓起势，动作连贯圆活、沉稳大方。进退有序、开合自然，刚柔并济间尽显传统太极的沉稳气韵与养生魅力。整齐规范的标准套路，从容优雅的精神状态，充分展现了科学健身、修身养心的运动理念，为整场全民健身活动增添了宁静雅致、从容向上的国风韵味。

旋律缓缓流淌，心舞《远古的梦》唯美登场。舞者们身姿轻柔舒展，舞步舒缓悠远，一抬手、一转身皆饱含意境。舒缓的乐曲搭配细腻柔和的肢体表达，仿佛穿越时光，诉说悠远诗意。灵动温婉的舞姿，褪去喧嚣，尽显安然从容，以舞蹈抒发内心诗意，展现全民健身独有的柔美雅致，为现场增添一抹静谧动人的文艺色彩。

刚柔并济展武韵，鞭杆生风显豪情。太极鞭杆表演精彩登场，表演者手持鞭杆，身法与棍法相融，进退转旋贴合太极虚实之道。长短器械随心舞动，起落有度、收放自如，时而轻柔舒缓，时而刚劲有力，棍风飒爽、招式利落。将太极的沉稳内敛与鞭杆的铿锵气势完美结合，尽显传统武术独特魅力，为全民健身展演增添豪迈飒爽的亮眼一幕。

民族歌舞添异彩，雪域风情耀全场。山里红表演队带来特色藏族舞蹈《娥曼》，队员们舞步轻盈灵动，抬手、甩袖、踏足皆是浓郁藏式韵味。舒展优美的肢体动作搭配悠扬乐曲，尽显藏族舞蹈独有的热情与温婉，舞步整齐、神采飞扬，以灵动舞姿展现多元群众文化风采，为本次全民健身日展演增添浓郁民族风情。

剑随身走展雅韵，太极风骨绽芳华。32式太极剑表演精彩亮相。表演者凝神静气，剑法身法浑然一体，行剑舒展流畅，点、刺、劈、撩招式规范利落。剑穗随风轻扬，进退回旋从容有度，刚柔相济、动静相生，将太极的柔和与剑术的飒爽融为一体。一招一式气韵十足，充分展现传统武术的高雅魅力，彰显健身爱好者修身健体的良好精神风貌。

伞影摇曳，舞出浓浓故乡情。当《故乡情》的旋律悠然响起，队员们化作画中走出的江南女子，一把把油纸伞在指尖灵动翻飞。每一次轻盈的旋转，每一次深情的凝望，都仿佛在诉说着对故土的深深眷恋。伞舞之间，是“几度芳草绿，几度霜叶红”的时光流转，更是“难锁我思乡一片心”的绵长情意。她们将满腔的乡愁化作舒展优美的舞姿，温婉中透着深情，灵动中饱含热爱。在这场全民健身的盛会中，她们用一把伞、一支舞，为所有人织就了一个关于故乡的唯美梦境。

一套游龙拳，舞出东方韵。当舒缓的乐曲响起，队员们化身灵动的游龙，在舞台上徐徐展开一幅流动的太极画卷。他们的动作缓慢如吐丝，却又蕴含着绵长的内力；身形腾挪如龙游太空，舒展优美中尽显从容。这不仅仅是一套拳法，更是一种修身养性的智慧。每一次抬手、每一次转身，都在诠释着“动静相宜”的养生之道。他们用行云流水的招式，将中华武术的刚柔并济完美呈现，让现场观众沉浸式感受到了非遗武术的独特魅力与蓬勃生机。

曲终人未散，余韵正悠长。但今天这场全民健身日展演的激情与感动，依然在我们心头激荡。无论是《蓝花花》里舞出的黄土风情，还是《故乡情》中摇曳的浓浓乡愁；无论是藏族舞蹈《娥曼》的雪域辽阔，还是游龙拳里的东方气韵，每一个动人的瞬间，都化作了这个夏日最美好的记忆。莫道桑榆晚，为霞尚满天；青春正飞扬，逐梦向未来。感谢每一位在舞台上闪闪发光的表演者，是你们用汗水与热爱，点亮了永和的夜空。愿我们带着这份对生活的热忱，在下一段时光里，继续步履不停，向阳生长！

李青青表演《珊瑚颂》

总指挥: 任金梅会长

主 持: 李永萍

摄影制作: 薛朝英