灵魂需要安放，专业也需成长——谈谈教师的假期修炼

长虹

灵魂需要安放，专业也需成长

——谈谈教师的假期修炼

期末工作终于结束了，望着窗外繁茂的梧桐树，心中涌起一种复杂的情绪——既有卸下重担的轻松，又有被掏空般的虚脱。这或许就是中国教师群体在寒暑假来临之际的普遍心境。人们常将假期视作教师群体的一种“特权”，却鲜少追问这份“特权”背后隐藏的沉重：当讲台上的声音响彻四十五分钟，当作业本上的红笔划下无数批注，当分数的数字在脑海里反复盘旋——教师的生命在日复一日的消耗中，是否正在一点点失去最初的充盈？

寒暑假之于教师，绝非简单的“休息”二字可以概括。它是一场必要的“呼吸”仪式，是教师重新确认自身存在意义的宝贵间隙。如果将一学年比作一场漫长的马拉松，那么寒暑假便是中途的补给站。古希腊哲人亚里士多德在《政治学》中提出“闲暇”(scholē)的概念，将其视为实现人生价值的前提——这不是无所事事的空虚，而是灵魂得以自由活动、思考更高事物的状态。正应了那句话:休息是为了更好地工作，体整是为了更好的出发！教师的教育生命如果只有“播种”而无“休耕”，最终只会耗竭地力，结出贫瘠的果实。

疲惫教师的灵魂需要什么？首先是时间的“空白”。平日里，教师的日程被课程表、会议、家长沟通、各类表册切割得支离破碎，鲜有完整的自我时间。寒暑假提供的整块时空，允许教师重新成为自己时间的主人——可以是在晨光中慢跑，让汗水冲刷累积的焦虑；可以是在窗前静坐，看云卷云舒而不必去想下一节课的开始；更可以是放下“教师”的身份面具，回归为人父母、子女、朋友的本真角色。这种看似“无为”的时光，恰恰是修复教育热情的最佳良药。

不少教师选择了外出旅行，而旅行的意义在此时凸显。当教师踏上陌生的土地，面对不同的山水、人群与文化，教育的本质或许会在对比中愈发清晰。陶行知先生“生活即教育”的理念，只有在教师自身成为“生活者”而非“教育者”时，才能真正内化于心。看见敦煌壁画上斑驳的菩萨微笑，感受到的是跨越千年的慈悲；吹着若尔盖大草原凉爽的风，品味到的是大自然无私的馈赠；走在西藏高原稀薄的空气中，领悟到的是生命坚韧的另一种表达。这些体验无法转化为课堂上的知识点，却能滋养教师的心灵世界，使其在未来的教学中多一份从容与厚度。

然而，假期的另一面同样不可忽视。教师假期的“充电”不是对“放松”的否定，而是教师专业生命的延续。教育的本质是“一朵云推动另一朵云”，如果教师自身的知识体系与精神世界停滞不前，又怎能推动学生走向更广阔的天地？这是一个残酷却真实的逻辑：教师的成长速度，往往决定了学生的发展边界。

读书是教师最基础的“充电”方式。不同于平时为了备课而进行的功利性阅读，寒暑假提供了深入研读经典、拓展认知疆域的可能。一位语文教师在假期细读《诗经》，不是为了一篇课文的讲解，而是为了重新理解“关关雎鸠”背后的先民情感结构；一位物理教师重读《时间简史》，不是为了补充某个考点，而是为了在更广阔的宇宙视野中定位自己的教学。这样的阅读如同为干涸的河床注入活水，使教师的课堂不再仅仅是知识的搬运，而是智慧的流淌。

撰写论文与课题研究则代表了教师从“实践者”向“反思者”的跃升。日常教学中积累的困惑、灵感、失败与突破，在忙碌的工作中往往只能停留在感性层面。而寒暑假的整块时间，恰好允许教师将这些经验碎片整理、提炼，转化为具有普遍意义的教育思考。特级教师于漪曾言：“一辈子学做教师。”这一“学”字，便包含了不断将实践上升为理论、再以理论反哺实践的循环过程。课题研究不是脱离讲台的空中楼阁，而是对教学现场最深情的回望与最严肃的追问。

还有适时参加名师评选、学科带头人评比等活动，表面看是荣誉的追逐，实则是教师对自我价值的又一次确认。在准备材料、展示成果的过程中，教师被迫系统梳理自己的教育历程，重新审视“我是谁”“我为什么这样教”等根本问题。这种“倒逼”式的成长，虽然在过程中充满压力，却往往能带来认知的突破。正如哲学家雅斯贝尔斯所言：“教育的本质是唤醒。”而参评过程，恰恰是对教师自我教育的一次唤醒。

“两条腿走路”的智慧，在于认识到放松与充电并非对立，而是互为滋养。心理学中的“心流”理论告诉我们，人在从事既具挑战性又符合自身能力的活动时，最容易获得深层的快乐。一位教师若能在假期上午潜心阅读专业著作，下午漫步于山林溪涧，夜晚记录下对教育的新思考——这样的生活节奏便实现了“忙碌中的闲暇”与“闲暇中的充实”的辩证统一。两者不是时间的简单分割，而是生命状态的自然流转。

从更宏大的视角看，教师寒暑假的合理安排，关乎中国教育的整体质量。一个被迫持续输出而无法输入的教师群体，最终会导致教育系统的“贫血”。反之，当教师能在假期中恢复精神元气、拓展专业视野，新学期的课堂便会焕发更多的光彩。这光彩或许表现在更生动的教学设计里，或许流露于更耐心的师生对话中，或许体现在对学生个体差异的更深刻理解上——最终受益的，将是讲台下那一双双求知的眼睛。

梧桐叶落又生，教师的人生也在四季轮回中不断重塑。寒暑假不是教育工作的暂停键，而是另一种形式的进行曲——它在静默中积蓄力量，在休憩中酝酿生长。当一位教师既能享受旅途中的清风明月，又能沉浸于书斋中的思想交锋，他便在“两条腿”的交替前行中，走出了教育者应有的生命节奏：不疾不徐，却步步坚实；不喧不哗，却声声入心。这或许就是我们对“不负学生，不负自己，不负时代”最朴素也最深刻的践行吧。

作为教师的你，觉得呢？😄

外出旅游，安放灵魂

读、思、悟、写结合，促专业成长

“两条腿”走路，更加踏实、充盈！

此正是:

晨窗展卷对云山，

暮踏烟霞载月还。

半日闲游半日读，

心田勤溉待丰年。