乐享全民健身舞动非遗空竹

刘荣清

乐享全民健身 舞动非遗空竹

纪念全国第18个全民健身日

骄阳盛夏，活力绽放。为热烈庆祝全国第18个全民健身日，积极响应全民健身国家战略，普及科学健身理念，丰富群众文体生活，南京鼓楼区钢铁虎空竹俱乐部组织15名骨干队员，不惧35℃高温酷暑，在玄武湖公园空竹训练基地开展专场空竹技艺展示活动。队员们以灵动优美的空竹展演，展现全民运动风采，传承非遗传统文化，用实际行动践行全民健身、健康生活的时代新风。

八月的玄武湖绿树成荫、风光旖旎，炎炎烈日挡不住群众的运动热情，更挡不住空竹队员们的昂扬风貌。活动现场氛围热烈、精彩纷呈。全体队员精神饱满、身姿矫健，整齐有序地开展空竹技艺展演。伴随着清脆悦耳的空竹鸣响，一只只彩色空竹在队员们手中灵活翻飞、上下穿梭、左右盘旋。拉、提、抖、盘、绕、转，一系列行云流水的动作一气呵成，时而轻盈盘旋如流云飞舞，时而急速旋转如光影流转，变化多端的招式、眼花缭乱的造型，勾勒出灵动优美的运动弧线，成为玄武湖畔一道独特靓丽的风景线。

精彩的非遗技艺展示，迅速吸引了大批在公园休闲锻炼的市民和过往游客驻足围观。大家纷纷驻足观赏、拍照记录，不时为队员们精湛的技艺、饱满的状态送上阵阵热烈的掌声与喝彩，沉浸式感受传统体育项目的独特魅力，近距离体验全民健身的欢乐氛围。

在整场展演活动中，王来喜教练的《蝶舞翻棍》特色技艺展示尤为亮眼。这套动作难度高、技巧性强，对身体协调性、肢体控制力和熟练度都有着极高要求。高温天气下训练和表演更增添了不小的难度，但王来喜教练沉着稳健、从容自如，整套招式衔接流畅、动作标准规范，翻转灵动、舒展大气，高难度动作完美呈现、零失误完成，尽显扎实深厚的功底与数十年的深耕积淀。精湛的表演不仅展现了个人高超的空竹技艺，更彰显了俱乐部精益求精、坚持不懈的体育精神，赢得了在场队员和围观群众的一致赞誉。

南京钢铁虎空竹俱乐部作为南京民间传统体育的标杆团队，凭借规范化的运营模式、常态化的活动开展和特色化的非遗传承成果，成功被南京市体育局列为2026年“微社区运动俱乐部”试点单位。自成立以来，俱乐部始终扎根基层、服务群众，深耕空竹非遗传承与全民健身推广事业，建立了一套科学完善、持之以恒的日常训练与交流体系，坚守“天天有打卡、周周有交流、月月有教学、年年有赛事评比表彰”的常态化运营机制。

日复一日的日常打卡训练，让队员们夯实运动基础、精进技艺水平；每周常态化的技艺交流研讨，促进队员之间互帮互学、共同进步，营造浓厚的健身交流氛围；每月固定的公益教学活动，面向零基础市民、青少年爱好者开放教学，普及空竹运动知识与技巧；每年定期组织赛事比拼、成果展示和评优表彰，以赛促练、以评促进，持续激发大家的运动热情与传承动力。

多年来，俱乐部始终坚守公益初心，积极推动非遗空竹文化普及推广，全力推进空竹运动“进社区、进校园、进公园”。依托玄武湖固定训练基地，搭建起面向全民、免费开放的民间健身交流平台，让小众非遗运动走进大众生活、融入日常健身，让更多市民认识空竹、爱上空竹、参与健身。

同时，俱乐部积极探索基层群众体育发展新模式，打造“微社区运动俱乐部”自治体育体系，构建起群众自主参与、自我管理、自主提升的基层体育新格局。这种接地气、可复制、常态化的基层全民健身运营模式，有效激活了社区体育活力，打通了全民健身服务群众的“最后一公里”，为南京基层群众体育发展、非遗文体项目普及积累了宝贵经验，走出了独具特色、可供推广的全民健身创新“南京经验”。

全民健身，人人参与，人人受益。本次全民健身日空竹展示活动，不仅生动展现了传统非遗体育的独特魅力与新时代群众的健康风采，更有效传播了科学健身理念，进一步营造了全民参与、全民运动、全民健康的浓厚社会氛围。

未来，南京钢铁虎空竹俱乐部将继续坚守初心、砥砺前行，持续深耕非遗空竹传承事业，常态化开展全民健身公益活动，不断丰富群众文体生活，持续发挥示范引领作用，带动更多市民走出家门、参与运动、拥抱健康，以群众体育的蓬勃发展，助力全民健身事业高质量发展，为建设健康南京、活力金陵贡献基层体育力量。

南京钢铁虎空竹俱乐部队长杨庆海。

南京钢铁虎空竹俱乐部总教练王来喜。

南京钢铁虎空竹俱乐部蒋晓梅。

南京钢铁虎空竹俱乐部52十空竹队石永庆师傅。

南京钢铁虎空竹俱乐部副秘书长宋祥花

南京钢铁虎空竹俱乐部刘荣清、王来喜、杨国谊、宋祥花组合。

南京钢铁虎空竹俱乐部副总经理李诚凤。

南京钢铁虎空竹俱乐部副队长张金陵。

南京钢铁虎空竹俱乐部焦桂华。

南京钢铁虎空竹俱乐部双轮空竹《对开电风扇》。

南京钢铁虎空竹俱乐部集庆门空竹队宋枫琴。

南京钢铁虎空竹俱乐部王玮。