<p class="ql-block"> 第一部分 : 立秋节气科普常识</p><p class="ql-block">🌾2026年立秋交节时刻：</p><p class="ql-block">公历2026年8月7日19时42分，星期五，农历丙午年六月廿五。当太阳到达黄经135°，节气正式迈入立秋。但要分清：天文立秋 ≠ 气象入秋。气象学判定真正入秋，需要连续5天滑动平均气温稳定低于22℃。对于我们南方地区来说，立秋只是秋的序曲，酷暑还没有结束。</p><p class="ql-block"> ✨今年立秋三大特点</p><p class="ql-block"> 1. 晚立秋·闭眼秋</p><p class="ql-block">民间以中午12点作为分界：12点前交节为早立秋（睁眼秋），12点之后交节为晚立秋（闭眼秋）。</p><p class="ql-block">今年晚上七点多暮色降临之时交节，属于典型闭眼秋。农谚云：“睁眼秋，凉飕飕；闭眼秋，热不休”，预示立秋之后暑热消退慢，秋老虎还会持续发威。</p><p class="ql-block">另有一套按农历月份划分的说法：农历六月立秋算早立秋，七月立秋算晚立秋。今年落在六月廿五，两套民俗标准得出不一样的说法，这些都是古人农耕时代总结的生活经验，仅供民俗参考，不能当作精准天气预报。</p><p class="ql-block">2. 秋包伏，暑气长留</p><p class="ql-block">老话区分“秋包伏”与“伏包秋”：伏包秋，凉悠悠；秋包伏，热得哭。</p><p class="ql-block">今年三伏一共40天，立秋之时仍处在中伏（7月25日—8月13日），末伏8月14日方开始。节气立秋跑在末伏前面，伏天包裹在立秋之后，便是“秋包伏”格局。</p><p class="ql-block">整个三伏天地面、墙体积蓄了大量热量，纵然节令到秋，闷热高温依旧会延续一段时间。湖北咸宁一带，一般要等到8月末至9月初早晚才会感受到明显凉意，秋高气爽多在白露之后。</p><p class="ql-block">3. 六月公立秋</p><p class="ql-block"> 民间有公立秋、母立秋之说，农谚：公秋爽，母秋凶。公秋多指秋后凉得快；母秋预示秋老虎凶猛，暑热缠绵不退。民间流传三套划分标准，各地说法不一：</p><p class="ql-block">①看农历月份：农历六月立秋为公秋，七月立秋为母秋。（这里是看所处月份，不是看月份数字单双）</p><p class="ql-block">②看立秋当日日子：日子单数为公秋，双数为母秋。</p><p class="ql-block">③看交节时辰：中午12点前白天交节为公秋，12点之后夜晚交节为母秋。</p><p class="ql-block"> 今年立秋在农历六月廿五。按月份、按日子单双，都算公秋；但交节在晚上七点多，依时辰划分又算作母秋。民俗标准不一样，得出的结果也不一样。虽为公秋，又叠加闭眼秋、秋包伏，防暑依旧不能松懈。民间也有一说“闭眼秋，收又收”，充足光照利于农作物灌浆成熟，寄托着五谷丰登的美好祈愿。</p><p class="ql-block"> 注：公立秋、母立秋属于旧时农耕民俗经验，仅供品读参考，不能当作气象预报。</p><p class="ql-block"> 🧺夏秋交替生活小贴士</p><p class="ql-block"> 节令虽交秋，伏热尚未退去，昼夜温差开始慢慢拉大，居家起居饮食应当顺势调整：</p><p class="ql-block"> 1. 起居养护：不必急着撤凉席、换厚被褥。白天做好防晒防暑；入夜之后注意护住腹部，空调温度不宜过低，谨防夜里着凉。尽量做到早卧早起，顺应阳气收敛。</p><p class="ql-block">2. 饮食调摄：还在伏天，不宜急于“贴秋膘”。饮食讲究清润，多补水，可多食梨、银耳、莲藕等润燥食材；控制生冷瓜果、冷饮的摄入，谨记老话“秋瓜坏肚”，保护肠胃。</p><p class="ql-block"> 夏意犹未尽，秋声悄然来。暑热之中静待秋光，愿大家安然度过夏秋更迭，身心安康，静待满目秋实。</p><p class="ql-block"> 立秋安康，岁岁安澜！</p> <p class="ql-block"> 第二部分：古人立秋经典诗作</p><p class="ql-block">时序流转，一叶知秋。古往今来，无数文人墨客对立秋节令感物抒怀。虽常常暑热未退，秋意初萌，却催生诸多千古名篇。撷取数首经典立秋古诗，共赏古人笔下夏秋交替的诗意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、《立秋》</p><p class="ql-block"> 【唐】刘言史</p><p class="ql-block"> 兹晨戒流火，商飙早已惊。</p><p class="ql-block">云天收夏色，木叶动秋声。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">浅释：暑气渐渐消退，秋风悄然来临。长空敛去盛夏的浓艳，树叶摇曳，带来第一缕秋的声息。短短十字，写尽立秋时节天地景物的微妙转变。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">2、《立秋》</p><p class="ql-block"> 【宋】刘翰</p><p class="ql-block"> 乳鸦啼散玉屏空，</p><p class="ql-block">一枕新凉一扇风。</p><p class="ql-block">睡起秋声无觅处，</p><p class="ql-block">满阶梧叶月明中。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">浅释：傍晚鸦雀归巢，枕间泛起一丝清凉。梦醒四处寻不见秋风，唯有月光之下，满阶梧桐落叶，默默告知秋天已至。正是“一叶落而知天下秋”的意境。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">3、《初秋》</p><p class="ql-block"> 【唐】孟浩然</p><p class="ql-block"> 不觉初秋夜渐长，</p><p class="ql-block">清风习习重凄凉。</p><p class="ql-block">炎炎暑退茅斋静，</p><p class="ql-block">阶下丛莎有露光。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">浅释：不知不觉间秋至，夜晚慢慢变长。炎暑渐渐退去，阶前草丛生出莹莹露水，写出初秋夜晚清幽静谧的景象。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">4、《秋词·其一》</p><p class="ql-block"> 【唐】刘禹锡</p><p class="ql-block"> 自古逢秋悲寂寥，</p><p class="ql-block">我言秋日胜春朝。</p><p class="ql-block">晴空一鹤排云上，</p><p class="ql-block">便引诗情到碧霄。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">浅释：一反古来悲秋的情调，赞美秋日的开阔昂扬，秋高气爽，诗情飞扬。</p> <p class="ql-block">第三部分：诗友立秋佳作雅集 </p><p class="ql-block">时序更迭，节至立秋。民间有农谚记录物候气象，文人则以笔墨寄抒秋怀。</p><p class="ql-block">通城诗友感夏尽秋临之景，挥毫题咏，写下不少立秋佳作。虽暑气未消，秋意尚浅，但一诗一词之间，尽见诸位先生的才情与心境。</p><p class="ql-block">现将诸位先生的立秋诗作汇集于此，供大家一同品读欣赏。</p> <p class="ql-block"> 七绝.立秋</p><p class="ql-block"> 熊隽</p><p class="ql-block">田垄风轻稻渐黄，</p><p class="ql-block">立秋半日夜生凉。</p><p class="ql-block">梧桐一叶驱残暑，</p><p class="ql-block">陌上初闻野菊香。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鹧鸪天.秋野闲居</p><p class="ql-block"> 熊隽</p><p class="ql-block">夏色初收爽气高，金风拂稻过溪桥。</p><p class="ql-block">腰镰晚割平畴穗，鸥鹭斜飞逐小舠。</p><p class="ql-block">开陈酿，剥泥螯，篱边闲坐到深宵。</p><p class="ql-block">半生农事平常过，又见渔家赶早潮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 立秋</p><p class="ql-block"> 杨硕根</p><p class="ql-block">金风习习送微凉，</p><p class="ql-block">村野稻花入目香。</p><p class="ql-block">天爷助农降喜雨，</p><p class="ql-block">三秋赢得谷盈仓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 话立秋</p><p class="ql-block"> 杨硕根</p><p class="ql-block">秋风送爽夜初凉，</p><p class="ql-block">中稻葱茏吐穗忙。</p><p class="ql-block">又是一年丰产景，</p><p class="ql-block">汗珠浇灌万仓粮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 五绝 立秋</p><p class="ql-block"> 文/吴龙海</p><p class="ql-block">闻报台风去，秋来暑未藏。</p><p class="ql-block">莫烦蝉噪急，觉似迓新凉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《七律·立秋即景》</p><p class="ql-block"> 傅作忠</p><p class="ql-block">金风初度暑微收，</p><p class="ql-block">稻穗初黄映碧流。</p><p class="ql-block">蝉咽疏林消暑气，</p><p class="ql-block">露凝幽草报新秋。</p><p class="ql-block">闲烹嫩茗消残暑，</p><p class="ql-block">静听疏蝉试早弦。</p><p class="ql-block">最喜新凉催物候，</p><p class="ql-block">满目秋光醉客眸。</p> <p class="ql-block"> 太平歌</p><p class="ql-block"> 肖自望</p><p class="ql-block"> 熟读诗书胜大坵，不愁耕种自有收。随时过江有人渡，清闲自在到白头。日间不怕朋友借，晚来何畏贼盗偷。若想朝中高官做，一缘二命三风水，四积阴功五好善，六要祖人有德行。七是阴地有来龙，八是学堂勤苦读，九要腹内文章高。</p><p class="ql-block">十年寒窗无人问，一举成名天下闻。少年才子去登科，满腹文章奈我何？书读五车仍恨少，诗吟万卷不为多。百丈潭水作笔點，高峰顶上作墨磨。愿借青天为白纸，从头写就太平歌。</p><p class="ql-block"> 岁次丙午立秋日</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">拜赏萧自望先生《太平歌》墨宝！</p><p class="ql-block">这是一篇民间劝善古风，通篇朗朗上口。先讲耕读安身，处世守正；继以一缘二命直至九要腹内文章高，层层铺陈，讲透立身处世、积德苦读的道理。结句“百丈潭水作笔点，愿借青天为白纸，从头写就太平歌”，想象奇崛，格局开阔，一腔家国情怀跃然纸上。</p><p class="ql-block"> 书法为行楷一路，笔墨质朴率真，不刻意雕琢，字里行间透出军人的刚直风骨。文以载道，书以寄怀，诗文有劝世教化之旨，笔墨见性情襟怀，诗书合一，值得我们细细品读学习。</p> <p class="ql-block"> 第四部分: 追怀杨柏青先生</p><p class="ql-block">杨柏青老先生的诗稿，止于夏至。往昔每逢节气轮转，先生常惠寄诗作，捎来问候，一季一季，笔墨唱和。自夏至一别，便再也等不到先生的新作。</p><p class="ql-block">今整理立秋美篇，展读旧篇，墨韵依然，谨作绝句缅怀先生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 七绝·立秋怀杨柏青先生</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 每逢节序盼诗鸣，</p><p class="ql-block"> 今值新秋不见君。</p><p class="ql-block"> 墨稿犹存人已远，</p><p class="ql-block"> 清风一缕寄衷情。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 丙午立秋日 杨雪 谨怀</p> <p class="ql-block">第五部分：辑稿跋语</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">丙午立秋日，闲居家中，整理节令资料，汇辑诸公立秋诗作，作美篇自娱。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七绝·辑稿感秋</p><p class="ql-block"> 杨 雪</p><p class="ql-block">闲居退隐感新秋，</p><p class="ql-block">荟萃吟章集雅筹。</p><p class="ql-block">伏暑未消心自静，</p><p class="ql-block">一窗清趣任情游。</p> <p class="ql-block">立秋日书《旺家赋》</p>