《立秋随感》

仁善育德

　　今天是8月7日——立秋之日，正是中伏之时，又是晚上19点42分立秋，属于晚立秋。老话说:“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，所以这个初秋不简单。

朋友圈里有二种说法:有人说今年是早立秋，该凉快了；有人说晚立秋，热死牛。其实，这二种说法都没错，就是拿的尺子不一样。

民间判断早晚立秋有两把尺子：

第一把尺子是看时辰。中午12点以前交节叫“睁眼秋”，12点以后叫“闭眼秋”。今年19点42分才交节，按这个算法，妥妥的晚立秋、闭眼秋。

第二把尺子是看农历月份。六月立秋算早，七月立秋算晚。今年是农历六月二十五，按这把尺子又成了早立秋。

一把量出晚，一把量出早。谁都没说错。

傍晚立秋还有个叫法，“闭眼秋”。不是说秋天闭眼了，是民间流传的一种说法，认为秋天眯着眼没醒过来，暑气赖着不走。老话讲“睁眼秋凉飕飕，闭眼秋热不休”。19点42分天都黑了，秋气刚冒头就被暑气压住，翻不了身。更要命的是今年立秋还在中伏里头。末伏8月14号才开始。立秋在前、末伏在后，老话叫“秋包伏”。民间流传“秋包伏，热得哭”。不少人认为闭眼秋叠加秋包伏，余热持续时间会偏长，当然农谚仅为民俗参考，不能精准预判天气。

国家气候中心的数据也印证了这一点。8月全国大部分地区气温比常年同期偏高。整个8月预计有4次明显高温过程。时段分别是7到9号、11到14号、22到25号、29到31号。部分局地最高气温有可能突破40℃。

今天尽管温度比前两天低了5度左右，但还是有33到35度，到9号是第一波高温，正好撞上立秋，这就是典型的“秋老虎”。所以，别指望今天就能凉快。气象学上的入秋要连续5天平均气温低于22度。我们苏南通常要等到9月中下旬温度才能下降。

古人过立秋很讲究。

一是周代的“以白迎秋”。

早在3000年前的周代，立秋是个大日子。据记载，天子亲自带着三公、九卿、诸侯、大夫，浩浩荡荡去京城西郊迎秋。因为古人觉得，秋天属金，方位对应西方，颜色配白色。到了西郊设坛祭祀，祭的是白帝少嗥和秋神蓐收。所有人穿白衣、戴白玉、坐白车、打白旗，场面全白。典礼上唱《西皓》之歌，跳八佾舞《育命》之舞。

二是汉代的“秋来扬武”。《后汉书·礼仪志》记载，迎秋仪式结束后，天子还要杀牲畜祭祀祖先，完了犒赏有功的军人，命令武将开始操练士兵、比赛骑射。秋天天气凉快了，正好练兵打仗，这叫“秋来扬武”。

三是“四个习俗”流传至今:

一为戴楸叶。据记载，立秋那天满街卖楸叶，妇女儿童争着买，剪成花样戴在头上，有的还编成帽子。走在大街上满脑袋都是树叶，那场面想想就好笑。

二为咬秋。这个习俗出自宋朝。一开始“咬”的是赤小豆，取7到14粒用井水吞下去，据说整个秋天不犯痢疾。到了明朝，李时珍《本草纲目》里专门记载。到了清朝，改咬西瓜了。张焘《津门杂记》写“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻”。在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香薷汤放院子里晾一晚，第二天吃下去清暑气。这就是古人的所谓“秋天的第一口瓜”。这个习俗我们从小至今还在延续着。

三为称体重。古人讲究夏天过完称一称，看看苦夏瘦了多少，然后名正言顺地“贴秋膘”，大鱼大肉把油水补回来。这个习俗贯穿千年，到现在不少地方还保留着。

四为梧桐报秋。立秋这天，宫里人把盆栽的梧桐从外面搬进殿内。时辰一到，太史官扯着嗓子喊：“秋来了！”喊完，梧桐应声落下一两片叶子。“落叶知秋”这个词就是这么来的。

今天19点42分立秋，我们现在刷个手机就知道了。古人没天气预报、没手机，硬是靠观察天象、树叶、虫鸟来判断节气变化，还有这么多仪式感，你说讲究不讲究？

一边是老人掰着指头算时辰、念农谚。一边是年轻人举着奶茶拍照发朋友圈。同一个立秋，两个完全不同的过法。老传统和新潮流各玩各的，谁也不碍着谁。但有一件事是共通的，那就是热。管你早立秋晚立秋，管你睁眼秋闭眼秋。管你周天子穿白衣去西郊，还是宋朝人戴楸叶啃西瓜。空调别急着关，风扇别急着收。该开的继续开，该避的太阳继续避。秋天的第一杯奶茶可以喝，别天真地以为喝完就凉快了。

睁眼秋、闭眼秋为民间流传说法，农谚仅为民俗经验，随着大空间环境和现实小环境的不断变化，我们各地面临的天气变化应以当地气象部门实时预报为准。

《立秋随感》

杭仁育

（2026.8.7）

今天立秋难见凉，

酷热仍象盛夏狂。

家中稍动热汗淌，

哪敢出门见太阳。

还是在家空调享，

买电总比买药棒。

即使财富入富榜，

保命总比存钱强。

人生在世本无常，

舍的花钱买健康。

您若觉得是这样，

保重身体自坦荡。