阿万仓湿地公园——2026年西行漫记（25）

云

离开郎木寺，开往玛曲县城落脚，第二天游览玛曲县阿万仓湿地公园和娘马寺。

阿万苍湿地‌是黄河上游重要的水源涵养区，这片被《中国国家地理》评为中国最美五大草原湿地之首的秘境，远离城市喧嚣，藏着高原最纯粹的自然风光。

阿万仓湿地公园保存着562万亩原始湿地，是一处河流纵横、水草丰美的高原湿地景观。我们开车到此，好清静，空无一人，也没人售票。今天，阴天小雨，能见度较差。

阿万仓湿地公园牦牛雕塑，各个意气风发，一副奔小康的牛劲。

这里有一块阿万苍湿地大景区的石碑，原来阿万苍的别名还挺多，这个景区还叫“阿万仓国家草原自然公园‌”或‌“贡赛尔喀木道湿地景区‌”。

我们沿着贡赛尔喀木道缓缓走向观景台，极目远眺，整片湿地豁然铺展，宛如一幅徐徐展开的天然画卷。

阿万仓镇安坐于盆地之中，被无边无际的翠绿湿地草原环抱着，最惹眼的便是成片整齐的红顶民居，暖红色的房屋衬着碧色原野，像散落于绿海里的一颗颗温润的红宝石。

湿地由贡曲、赛尔曲、道吉曲三条河流与黄河交汇形成，水泻不畅造就汊河与沼泽交织的独特地貌 。湿地内河流蜿蜒如长龙。

黄河多条支流在此汇聚，平缓的地势让流水肆意蜿蜒，千百道河道交错缠绕，细碎的湖泊星罗棋布，澄澈的河水泛着粼粼银光，如同柔软的银色绸缎，肆意铺展在翠绿的草甸之上，勾勒出独属于大地的脉络，当地人称之为“大地指纹”，每一道纹路都是时光与流水雕琢的温柔印记。

沿着木质栈道缓步深入湿地腹地，才算真正走进这片“会呼吸的高原草地”。原生态的草甸层层铺展，青翠欲滴，不见一丝人工雕琢的刻意。脚下的草地松软温润，隐约能听见流水潺潺，清浅的水系穿梭在草丛间，清澈见底。

观景台的制高点建有经幡和小型藏式佛塔。

黄河第一桥凌空链接玛曲县‌阿万仓湿地‌和久治县智青松多镇，也成为湿地上的一景。

沿着红色木栈道就可走向大桥

这里是格萨尔发祥地。传说，格萨尔 12 岁时在阿万仓湿地内的“贡赛尔喀木道”（意为三曲汇流之地）举行赛马大会并一举称王，由此开启英雄史诗篇章 。当地藏族民间长期以说唱形式传承《格萨尔王传》 。

游完阿万苍湿地，继续前往娘马寺。娘玛寺位于阿万仓乡境内 ，属藏传佛教宁玛派（红教）寺院。寺院地处扎西贡色滩中心区域，拥有世界上最大的藏经转经筒，其内珍藏约11万册经书 ，该转经筒于2018年8月31日获吉尼斯世界纪录认证。

寺院建筑群包含鎏金宝顶藏经大殿、转经回廊、玛尼堆等典型宗教元素。

最经典的建筑是大转经筒

大藏经转经筒高50米，重300吨，筒身部分为纯铜镀金，镶嵌有60公斤黄金。该转经筒已获得吉尼斯世界纪录认证，为世界最大的转经筒，直径约12米。内部珍藏有11万册佛经 。

寺院地处阿万仓扎西贡色滩中心，建筑群与阿万仓草原地貌深度融合，展现游牧文明与宗教文化的共生关系 。

寺院建筑为藏族风格的土木结构，三层平顶，红墙金顶彰显宗教庄严。 即使下着小雨，也不乏转寺的藏民。

大藏经转经轮由第四世多智钦法王土登成列华桑仁波切亲自命名为“轮回彻空”，寺主阿旺罗珠嘉措活佛主持修建。2015年遵照密乘仪轨奠基，历经4年至2018年圆满建成，广大僧团如法举行了加持开光吉祥祝福典礼。转经轮建于三层台基之上，可从四方拾级而上。

用了大半个上午游完了阿万苍湿地公园和娘马寺，阿万仓的美，是润物无声的自然美。它是黄河臂弯里的温柔秘境，是高原之上的生态画卷，是藏地山河最质朴、最动人的模样。

天气越来越阴沉，启程奔赴下一个目的地。