<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">缘起：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心理工作者，《心海拾贝：幸福心理的探寻、实践与感悟》作者，以书中“探寻、实践、感悟”之心法，面对高血压这位不请自来的老友，首存一份敬畏之心。不较劲，不侥幸，在探寻其规律时，实践于起居药食之间，终得一点相安的感悟。于是顺手写下这首小诗，权当心海拾贝时捡到的一枚小贝壳。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:22px;">偕高血压同行</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(21, 100, 250); font-size:20px;">——夕阳红生活心态</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">五十那年，高血压找上门，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他说要与我结伴同路，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我应声说：愿携同行。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">既然甩不掉，便由他跟着。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">每天清晨，我供他一片好药，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就当是给他交的“路费”，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">换一张“放心条”，允许我游山玩水。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这一走，便是十几年。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">路费没有少交，他也少闹腾。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">对这贵客，我从不含糊。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">既然是上宾，待遇得最好。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早餐一片药是供品，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">餐桌上的三文鱼是硬菜，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那勺紫苏籽油是私房汤。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我舍得下本钱，给他“补补身体”，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">把他养得服服帖帖，温温吞吞。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他就像个怕打扰人的伴侣，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只会轻轻咳嗽，不会咋呼。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我常对他说：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">“吃也吃了，补也补了，要低调点。”</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他似乎也听懂了，自己安心地养着，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不再咋呼，不再闹腾，不再显眼。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我不是在应付一个指标，而是在经营一种生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">日子是我的，节奏也是我的。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">该伏案时便写字，该闲暇时便喝茶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">该吃吃，该喝喝，遇事不往心里搁。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我供我的滋补，他守他的本分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主客相安，家宅宁和。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">可以忘有病，不能忘吃药。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">这贵宾养熟了，养懒了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">养到他舒舒服服地窝在角落。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">而我，依旧在心灵的海滩上，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">捡拾着那些幸福快乐的贝壳。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片 网络</p><p class="ql-block"><br></p>