<p class="ql-block">美篇号: 4539157 </p><p class="ql-block">文/图/编辑:Kelly🈳之系列</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天陪豆豆散步过程，走得缓慢，却记录下很多精彩瞬间。能够看到街角墙边努力生长的三叶草。</p><p class="ql-block">在小区、公园、路边的植物，因为持续多日的雨水，几乎所有植物又长出一层新的嫩芽！</p><p class="ql-block">在晨风中轻轻的摇摆，还得是柔软的嫩芽，才会对这股晨风更敏感，愿意随它迎风摇摆。豆豆转完，回家就会很安心，自己找个地方，安静休息。</p><p class="ql-block">然而礼美却会耐心等待在我存在的任何空间，就是在提醒我，"今天我还没出门呢？！"只需看它一眼，刚才还是趴着，立刻就会坐起来，端正坐姿，耐心等待你发出指令。</p><p class="ql-block">叠好浴巾，放入卫生间。礼美在卫生间门口闲逛，我们看见后相互让一下，我感觉它柔软的毛发轻轻擦过我的左侧小腿，那一瞬间，觉得很幸福。</p> <p class="ql-block">随时清洁已经成为肌肉记忆。做完饭的收尾阶段过程，抽空把油烟盒里的污渍立刻清理掉。</p><p class="ql-block">工作一段中场休息，会主动清理地面。把这个过程作为休息的一种形式，同时做好关联的筋膜拉伸。清洗完的衣服及时搭好，洗衣机里的过滤网顺便清空。</p><p class="ql-block">每个动作延伸之处，始终将使用与清洁并轨，这个清洁过程就变得安心有趣了。</p><p class="ql-block">用戴森时第一次觉得应该主动清理一下。婷清洗的部分刚好干净了。安装时发现卷轮处有很多缠绕的头发，处理这里就顺便将其他关联处一并深入搞定。</p><p class="ql-block">时刻让居家环境卫生保持良好状态，这是提高空间能量做好的途径。</p><p class="ql-block">虽然是小小的动作，但内心感受到的舒适感很真实，更安心。凡事能顺手搞定的部分，就让它成为惯性反应，不费力也不思考，反而当成自己发呆放松的瞬间。所有这就是我喜欢清理的过程，而这种净化空间能量的方式很有效！</p> <p class="ql-block">每天看似平凡的事，却能秉持当下事当下觉，让自己专注，并全力以赴去做好，就像休息时，也就能做到放下念头，全然放空一般。这些日常互动，都是修行，只有拿的起，才能放得下。一切都需要长期坚持练习，最终才能做起来轻轻松松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">写作即疗愈！</p><p class="ql-block">分享即创造！</p><p class="ql-block">㊗️好好学习 天天向上</p>