<p class="ql-block">篇号：2420177</p><p class="ql-block">原创摄影：天生我财 </p><p class="ql-block">编辑制作：天生我财</p><p class="ql-block">拍摄地点：吉林省敦化市范围内</p><p class="ql-block">摄影器材：华为手机</p><p class="ql-block">原创摄影制作，严禁侵权</p><p class="ql-block">一切来的是那么突然，凌晨三点半二十九分，天还没亮，天空却天然狂风大作，电闪雷鸣，随之而来的是一场暴雨，一场短暂的暴雨，短暂到只有十几分钟！暴雨过后，空气像变戏法一样从闷热变得清凉起来，昨天白天最高气温是32度，今天是26度，，昨天夜间气温24度，今天夜间竟然是11度，这也太夸张了吧！秋天来了！吉林敦化的秋天就这么来了！</p><p class="ql-block">今天是2026年8月7日星期五，农历马年六月二十五。按照历法推算，今年的立秋时间是 19时42分26秒，立秋提前到来了！</p><p class="ql-block">秋日要注意饮食，起居，运动，情绪等方面保养，调节。饮食方面，要注意遵循滋阴养肺，少吃辛辣，油炸食物；起居方面，要注意早睡早起，顺应阳气收敛，天气转凉注意添加衣物，注意腹部和足底保暖；运动方面，要注意选择轻松，平缓的散步，太极等类型，逐渐增强体质，避免过度劳累；情绪调节方面更加重要，要注意积极参加社交活动，培养积极向上的兴趣爱好，保持乐观心态。</p><p class="ql-block">秋天不是结束，秋天是成熟，秋天是孕育生命，积蓄力量！秋日胜春朝！</p><p class="ql-block">网上流传一个段子：好好珍惜夏天吧，夏天给你免费的热，再过一段时间就要供暖了。供暖不是免费的，你再想这么热，需要你花费大把的人民币。</p> <p class="ql-block">天净沙秋思·元·马致远</p><p class="ql-block">枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。</p> <p class="ql-block">山居秋暝·唐·王维</p><p class="ql-block">空山新雨后，天气晚来秋。明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。随意春芳歇，王孙自可留。</p> <p class="ql-block">子夜秋歌·唐·李白</p><p class="ql-block">长安一片月，万户捣衣声，秋风吹不尽，总是玉关情，何日平胡虏，良人罢远征。</p> <p class="ql-block">秋登宣城谢脁北楼·唐·李白</p><p class="ql-block">江城如画里，山晚望晴空。雨水夹明镜，双桥落彩虹。</p> <p class="ql-block">秋词·唐·刘禹锡</p><p class="ql-block">山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。</p> <p class="ql-block">谢谢欣赏鼓励支持！</p>