<p class="ql-block"> 中伏日记</p><p class="ql-block"> 2026年8月5日（周三）晴 多云 空气良 气温37/28℃ 污染指数64 湿度56% 云量10% 东北风2级 </p><p class="ql-block"> 早晨室内气温30.2度 湿度70% 凌晨不到5点醒来，看看时间还早想接着睡，躺下又睡不着只好起来。突然想起来昨天早晨6点半到的海河边太阳已经升起一竿子高，今天醒得早抓紧时间出去还能赶上拍个大沽桥日出的照片。这几天日出的时间是5点14分，应该没有什么问题。</p><p class="ql-block"> 洗漱完毕拿着降压药带上水壶，穿上黑底白点连衣裙，出门遛弯顺手提起垃圾袋下楼，看看手机5点17分到小区门口。急急忙忙还是走老路四平东道一直下去，走到和平路时又看了一下时间是5点24分，还有六分钟就5点半了，因为马路上人少车稀用不着等红绿灯5点29分就走到海河岸边啦。</p><p class="ql-block"> 远看乌云托着红彤彤的太阳升起在大沽桥上，真好看！那里有个女子在岸边举起手机正在拍照，我小心的几步下了宽宽的台阶走到河边，寻找合适的角度拍了两张，走了几步又换了个位置再拍几张……</p><p class="ql-block"> 一会儿看到一个老者手举长杆网兜到河边石墩上坐下，网兜里爬出个乌龟摇着尾巴慢腾腾的在台阶上爬着一会儿就下到河里。老者并不追着去捞，我说：这东西就是那些信佛放生的，是买来放在海河里的。旁边的两位老头都认可我的说法，网兜老者说：让它自己走吧！放它一条生路。</p><p class="ql-block"> 我往前走着，看到乌云缝隙里早霞是橘红色的放射出万道金光，太阳圆圆的笑脸隐在乌云的背后，它升起的更高一些啦！海河水在流动的光线下呈现出黑绿色，有人说那是前些日子下雨排污水进来河水变得混浊了。今天没有看到写地书的老者，也许时间太早他还没来，也许天太热不舒服了？</p><p class="ql-block"> 岸边还有一伙人晨练游泳的天津大爷在热身，踢踢腿伸伸胳膊准备下水，水面有人正游向对岸，水花飞溅大概是自由泳吧，也有平平静静的在水面游的，只露个水淋淋的脑袋在那慢慢移动着。</p><p class="ql-block"> 跑步者一个个从我身边离开，跑得汗流浃背，脸上的汗水闪着光抹也抹不去顺着脖子往下淌……都够刻苦的，都那么有毅力！</p><p class="ql-block"> 生活在早晨的阳光下拉开帷幕，城市慢慢苏醒，环卫工人身着橘黄色工作服已经上岗，马路上的垃圾车、大扫帚、喷水车摆出架势干活啦！海河边也有环卫工在清理垃圾。 </p><p class="ql-block"> 天气照样那么闷热，天津早晨5点多的气温是29度，湿度是72% 遛弯走走就是一身汗，昨天用手绢擦汗今天改用小毛巾一路走来还是不停的擦汗。早晨也不凉爽，以前一天最高气温在中午14点左右，看看这些日子改了，今天日落时间是19点19分。一天最高气温37度竟然在17点左右，背离了以往气象学上下午2点气温最高的理论。</p><p class="ql-block"> 生活在继续，不管世界发生什么大事地球人都知道该来的总会来，谁也躲不掉。对老年人来说，活好当下是最现实的，在大伏天七月流火的日子里，安排好起居坐卧，饮食避暑，才是最实际的生活内容。</p><p class="ql-block"> 乌兰花 2026年8月5日</p>