<p class="ql-block">人活着七补</p><p class="ql-block">1、天补:就是多出门，多呼吸新鲜空</p><p class="ql-block">气，多晒太阳。</p><p class="ql-block">2、地补:去户外多走走，看花草，听</p><p class="ql-block">溪水鸟鸣，多接触大自然。</p><p class="ql-block">3、人补:多跟喜欢的人在一起，多跟</p><p class="ql-block">正能量的人在一起，保持心情愉悦。</p><p class="ql-block">4、静补:学会独处，听从内心的声音，</p><p class="ql-block">放松身心，冥想静坐。</p><p class="ql-block">5、食补:均衡饮食，少油少盐，少吃</p><p class="ql-block">辛辣油腻，多吃粗粮、蔬菜。</p><p class="ql-block">6、动补:适当运动，如散步、打太极、</p><p class="ql-block">慢跑，瑜伽。</p><p class="ql-block">7、心补:保持好心态，万事看淡看透，</p><p class="ql-block">不纠结，不抱怨。</p> <p class="ql-block">高度不够，看的都是问题，格局不够，纠结的都是鸡毛蒜皮。年轻的时候总想逆流而上，年纪大了才明白 人要顺势而为.</p> <p class="ql-block">少说话，向前走，如果事与愿违，那老天一定另有安排</p> <p class="ql-block">人生就是这样，总有一天会明白一切，只是这时候再不能回到以前。人生，有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静</p> <p class="ql-block">无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么，所以我也相信，无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历我该经历的事，遇见我该遇见的人。</p> <p class="ql-block">人生最幸福的九个瞬间</p><p class="ql-block">大病初愈</p><p class="ql-block">久别重逢 </p><p class="ql-block">失而复得</p><p class="ql-block">虚惊一场</p><p class="ql-block">不期而遇</p><p class="ql-block">如约而至</p><p class="ql-block">不言而喻</p><p class="ql-block">未来可期</p><p class="ql-block">有你正好</p> <p class="ql-block">“生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程，面对生活，我们除了坚强，就是继续，别无选择，路可以回头看但不能回头走！”</p> <p class="ql-block">别人再好，也是别人，自己再不堪，也是自己。你很平凡，但你独一无二，愿你精致到老，眼里长着太阳，笑里全是坦荡。</p> <p class="ql-block">你多久没有开心和快乐，每天都只顾着忙碌生活，拼了命得到的有多少是留得住的，问问自己到底在追求什么</p> <p class="ql-block">来人间的这一遭，走自己的路，看自己的风景，行自己的人生，做最好的自己，不求完美，但求无悔！”</p> <p class="ql-block">真心很廉价，不信你去市场问问，老板都会告诉你：你若真心想要，给你便宜点……………</p> <p class="ql-block">无法掌控的事太多了，尽力就好，一辈子就活那么一次。可有可无、可去、可留、取舍之间便是人生。对自己好一点，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。</p>