<p class="ql-block">2026年7月8日，是我们环勃朗峰徒步的第四天，全程都在瑞士境内。当晚我们要入住Ferret小镇，距离19公里，旅行社的指导手册上标注：下行至尚佩克斯湖（Champex-Lac），沿费雷山谷（Val Ferret）前行，沿途会经过数个迷人的瑞士小村庄，也可以选择搭乘公交前往La Fouly，休整半天。</p> <p class="ql-block">前一天刚挑战完难度最高的高山变线路段，今日的行程便轻松了不少。旅店的早餐算不上丰盛，却胜在健康合口，格外对我们的胃口。用完早餐，徒步者们陆续动身，沿逆时针方向行进的人往山上走去，等待他们的会是颇为艰难的跋涉。</p> <p class="ql-block">我们则顺着公路缓步下山，往Champex小镇的方向前行。</p> <p class="ql-block">路边散落着不少野生兰花，花型相近却晕染着各异的色彩，说不清是不是同一个品种。</p> <p class="ql-block">山脚下那片泛着柔光的湖水便是尚佩克斯湖了。这时一对中年夫妇从下方的小径拾级而上，一照面就笑着说我们是邻居。原来昨晚他们就住在我们隔壁，两家共用卫浴。这对夫妇是从加拿大来的，这才知道我们报了同一家旅行社，全程行程完全重合。夫妻俩个子很高，一看就是运动型的身材，我们根本赶不上他们的步伐，此前还一直没机会碰过面。</p> <p class="ql-block">进了小镇后大家便分头逛起了沿街的小店，他们要去采购午餐，我们随意拐进了一家户外用品店。我一眼就看到了水泡贴（Compeed Blister Care Cushion），赶紧买了一盒，只是脚上已经涂满了凡士林，怕是没法粘牢，只能先再将就一天。</p> <p class="ql-block">尚佩克斯（Champex）是一个童话世界般美丽的高山滑雪的度假村，这里有不少酒店和餐馆，夏季接待徒步者。</p> <p class="ql-block">尚佩克斯湖是海拔1470米的高山湖泊，湖水澄澈泛着碧色，沿湖漫步只觉赏心悦目。</p> <p class="ql-block">时间尚早，湖边的船坞还没开门营业。</p> <p class="ql-block">我们便在湖畔驻足，看水面上的野鸭子悠游。</p> <p class="ql-block">看浅水里的小鱼自在穿梭。</p> <p class="ql-block">在这条TMB路线上最美的水站接满了随身的水瓶，今日气温偏高，需要补充不少水分。</p> <p class="ql-block">湖面不算大，没走多久就到了湖的尽头，顺着路标指引穿过马路，拐了几个弯便离开小镇，踏上了山间步道。</p> <p class="ql-block">山谷对面的云团造型奇特，像是被大自然巧手雕琢过一般。</p> <p class="ql-block">步道旁有个外形类似防空洞的设施，右上方还有碉堡，长长的铁梯通上山顶，这些很可能是二战时期留下的军事遗迹。树丛后有一群十来岁的孩子跟着老师围坐在野餐桌边，旁边摆着攀岩装备，看起来是个教孩子攀岩的夏令营，我们便没有走过去细看。</p> <p class="ql-block">坐着坐着就走上了“蘑菇教学小径”。</p> <p class="ql-block">沿路能看到不少木雕作品，这只松鼠正抱着蘑菇呢！</p> <p class="ql-block">沿途还配有图文展板，介绍各类可食用的野生蘑菇。</p> <p class="ql-block">只是近来天气太过干燥，我们一路走下来半朵蘑菇都没见到。</p> <p class="ql-block">走在林间小路，跟前几天的壮阔山景相比稍显平淡，这些趣味十足的木雕倒是为行程添了不少乐子。</p> <p class="ql-block">没走多久，前方出现了一处山洞。</p> <p class="ql-block">洞里黑漆漆的，打开头灯照进去能发现空间不小，地面湿滑像是进了水，我们只在洞口张望了几眼便没有往里走。</p> <p class="ql-block">今天的路况实在好，完全不像是在徒步登山，反倒像一场悠闲的观光旅行。</p> <p class="ql-block">路边的蝴蝶翩翩飞舞，数量格外多。</p> <p class="ql-block">快到公路了，下面有个小村子。</p> <p class="ql-block">这个小村落名叫Issert，路过村边的汽车站时，看到不少人坐在那里歇脚。我们上前查看时刻表，发现距离下一班车到站只有十几分钟。今天天气闷热得，余下的路段都沿公路两侧延伸，我们商量过后一致决定偷个懒，按旅行社的建议坐车，休息半天。</p> <p class="ql-block">没想到等车的那群人随后就散了，他们是和我们徒步方向完全相反的逆时针旅行者。公交车准点抵达，车上还配有一位售票员，这在如今的公交车上已经十分少见。女售票员态度格外和善，招呼我们先找位置坐好，她会过来买票的。我们坐到终点站Ferret大概要二十分钟车程，每人票价7.80瑞士法郎。</p> <p class="ql-block">山谷间的公路顺着河岸修建，串起了沿岸一个个错落有致的小村庄。</p> <p class="ql-block">我们坐在有空调的舒适车厢里，悠闲欣赏着瑞士的田园风光，说不出的惬意舒爽。</p> <p class="ql-block">这段路全长11.8公里，要是徒步走完得在烈日下暴晒三四个小时，坐车二十分钟就轻松抵达。其实最美的景致藏在终点站Ferret，这个小镇就坐落在冰川脚下。</p> <p class="ql-block">十二点我们就到了旅馆，时间太早，房间还没收拾妥当，我们便坐在后院休息，顺便吃吃冰淇淋。</p> <p class="ql-block">在旅馆周边随意走了走，提前探探第二天要走的路。</p> <p class="ql-block">三点钟房间终于收拾好了，今日的单间带有独立卫浴，我们把换下来的衣服全都洗干净，晾在后院的晾衣架上，很快就晒干了。对门是个八人床位的上下铺房间，住的是一队台湾游客，他们一行十几个人分住两间房，据说只有一间公共卫浴。我没太留意卫浴的情况，只发现床上只有一条毯子，没有配备床单，需要自己携带睡袋（sleeping bag liner）。我们虽然提前准备了睡袋，最后却也没用上。沿途的小旅馆有的看着外观老旧，内里却收拾得干干净净，一点异味都没有。</p> <p class="ql-block">晚餐是分配好的，分量不大但味道很不错，餐后的巧克力冰淇淋甜点更是让人惊艳。</p><p class="ql-block">今天是我们九天徒步中最轻松的一天，以车代步得到了大半天休息，养精蓄锐迎接明天的挑战。</p> <p class="ql-block">🏔️TMB第四天徒步总结🏔️</p><p class="ql-block">全程用时：上午8:15 — 上午11:20</p><p class="ql-block">总里程：7.7公里</p><p class="ql-block">海拔变化：爬升120米、下降712米</p>