<p class="ql-block">2026/07/30日，晚乘齐发北京k498次特快列车，坐软卧山海关站下车。打车至东戴河（帝景海大酒店），孙女李紫伊参加“第九届全国标准舞（体育舞蹈）公开赛”辽宁站赛。</p> <p class="ql-block">这两天极端天气， 酷暑逼人，一动就满身大汗。</p> <p class="ql-block">2026/08/01日，“第九届国际标准舞（体育舞蹈）全国公开赛”辽宁站赛场，在（东戴河.帝景海大酒店）隆重举行。</p><p class="ql-block">拉丁舞起源简介</p><p class="ql-block">拉丁舞是国际标准舞两大分类之一（另一类为摩登舞）包含伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛5个舞种，整体起源融合于欧洲，非洲、拉丁美洲多元文化。</p><p class="ql-block">一、整体溯源:殖民文化交融</p><p class="ql-block">15~19世纪，欧洲西班牙、葡萄牙殖民者将黑奴贩运至美洲加勒比海、中南美洲（墨西哥、古巴、巴西、阿根廷等拉美洲地区）:</p><p class="ql-block">欧洲带来:西班牙、葡萄牙民间宫廷舞蹈、弗拉门戈、波尔卡、斗牛舞等舞步与礼仪；非洲黑奴带来节奏强烈的打击乐、扭胯、身体波浪、重心下沉等肢体律动；美洲原住民本土歌舞融合；</p><p class="ql-block">三者结合诞生了早期拉丁风格民间舞蹈。后期这类舞蹈从拉美转入欧洲，经过规范整理成为竞技拉丁舞。</p> <p class="ql-block">孙女李紫伊，在2024/08/20日，（小河之星杯）荣获亚军称号。</p> <p class="ql-block">李紫伊参赛号（350）</p> <p class="ql-block">伦巴</p><p class="ql-block">起源:古巴，被称为“爱情之舞”。最早是古巴黑奴劳作之余的自娱舞蹈，节奏舒缓缠绵，动作以胯部律动为主，表达男女爱慕情绪。早期是街头民间舞，20世纪初传入美国、英国，1930年被纳入国际拉丁舞体系。</p> <p class="ql-block">恰恰</p><p class="ql-block">起源:古巴，由伦巴演变而来。</p><p class="ql-block">20世纪40年代，古巴乐手在伦巴节奏基础上加快节拍，加入标志性“恰恰恰”三步节奏，舞步轻快俏皮、互动感强，很快风靡美洲舞厅，后正式定为国际舞种。</p> <p class="ql-block">350号李紫伊荣获闪耀之星.业余8岁女单单项B组（恰恰）【第一名】</p> <p class="ql-block">350号李紫伊荣获荣耀之星.业余8岁女单单项B组（伦巴）【第四名】</p> <p class="ql-block">列队退场</p> <p class="ql-block">冠军答谢表演</p> <p class="ql-block">286号拉丁舞（恰恰）</p> <p class="ql-block">286号拉丁舞（伦巴）</p> <p class="ql-block">107号拉丁舞（伦巴）</p> <p class="ql-block">688号拉丁舞（伦巴）</p> <p class="ql-block">688号拉丁舞（恰恰）</p> <p class="ql-block">279号拉丁舞（伦巴）</p> <p class="ql-block">236号拉丁舞（伦巴）</p> <p class="ql-block">350号李紫伊荣获荣耀之星.业余8岁女单A组拉丁舞【第六名】</p> <p class="ql-block">在本次赛场上，孙女李紫伊表现突出，超常发挥收获满满。</p><p class="ql-block">350号李紫伊荣获业余8岁新人女单A组拉丁舞（伦巴）【一等奖】</p> <p class="ql-block">这么近，那么美，周末到河北。（周六）</p> <p class="ql-block">下午，打车回山海关。</p><p class="ql-block">河北秦皇岛山海关区古城墙（山海关城城墙）简介与完整历史</p><p class="ql-block"> “天下第一关”城墙地处秦皇岛市。山海关老城核心北街角三长城。南联老龙头入海长城是中国古代保存最完整的复合型山海军事防御城墙体系。</p><p class="ql-block">1、整体城池形制</p><p class="ql-block">山海关古城并非单纯一道城墙，而是“以城为关、七城连环”的卫城十关城一体化军事城池，整体呈不规则梯形（北窄南宽），全城总周长约4600米（4.6公里），城内为明清临榆县老城（今山海关古城街区）。</p><p class="ql-block">城墙本体:通高14米、底宽7米、顶宽5.7米、顶面可五马并骑、十人并行；</p> <p class="ql-block">墙体工艺: 地基为大块花岗岩条石垒砌，主体外包明代大成砖，内部夯土十碎石混合填筑条石间用工字形铁锔、燕尾铁扣，咬合加固，抗冲击、抗震能力极强；外侧墙面平整陡峭，几乎无法徒手攀爬；墙顶雉堞（朵口）、女墙、马道、排水槽、瞭望孔；</p><p class="ql-block">外围防御:城墙外环绕护城河，宽16m，深9m，原设吊桥与城门配套；全城东南、西南、西北三处建有水门，连通城内水系与护城河、石河西河。</p> <p class="ql-block">2、城门与城楼（城墙核心建筑）</p><p class="ql-block">关城四面开设四座主城门，均在城墙城台之间修建箭楼（城楼）:</p><p class="ql-block">东门:镇东门（天下第一关）</p><p class="ql-block">全城最重要门户，直面关外辽东走廊；城台上建二层歇山顶箭楼（镇东楼），东、南、北三面共68个箭窗；楼上悬挂“天下第一关”巨匾（原匾内明成化年间进士萧显所书，原件藏城楼一层）；东门外则建有瓮城十东罗城两层外城城墙，是层层御敌的核心屏障，也是游客最熟知的“天下第一关”打卡点。</p> <p class="ql-block"> 古城东门（天下第一关）</p> <p class="ql-block">全国重点文物保护单位</p><p class="ql-block">万里长城——山海关</p><p class="ql-block">中华人民共和国1961年3月4日发布</p><p class="ql-block">河北省人民政府2017年10月16日立</p> <p class="ql-block">南门:望洋门，面向渤海、通往老龙头长城；</p> <p class="ql-block">南门全貌</p> <p class="ql-block">古城南门里侧（吉星普照）</p> <p class="ql-block">入住古城（山友庭民宿）</p><p class="ql-block">女老板是咱齐齐哈尔北安人，来山海关打拼20多年。如今正面门脸是小有名气的（山友大馅海鲜蒸饺），侧面则是民宿区，正赶暑期旺季，客人络绎不绝，网上预约客房天天满，饭店更是火爆。女业主，讲诚信能付出，撑起一片天，换来今天的八方来客。</p> <p class="ql-block">花园式庭院</p> <p class="ql-block">（山友海鲜大馅蒸饺）</p> <p class="ql-block">古城里东七条胡同</p> <p class="ql-block">傍晚出来逛逛古城，白天酷暑难忍，空调开启，身体不适。</p> <p class="ql-block">喝杯冰镇绿豆汤，解暑又解渴。</p> <p class="ql-block">古城里东五条胡同</p> <p class="ql-block">何家铺子</p> <p class="ql-block">山海关浑锅（荤锅）历史沿革与文化介绍</p><p class="ql-block">山海关浑锅也写作荤锅、什锦锅是秦皇岛市非物质文化遗产，长城边塞代表性美食是全国独一份（东北酸菜十关外满汉火锅十渤海海鲜十关内汉回饮食）融合而成的特色炭火铜锅，诞生和山海关戍边、满汉回多民族交融历史深度绑定。</p><p class="ql-block">一、名称由来:为什么叫“浑锅”？</p><p class="ql-block">1、“浑”=荤:早期写作（荤锅），以五花肉、丸子、焖子、禽肉等荤食为主；民间口传写成浑锅，流传至今；</p><p class="ql-block">2、“浑”=混杂融合:一锅同时混搭酸菜、猪肉、牛羊肉、丸子、焖子、虾蟹、贝类、海带、冻豆腐十几种浑素食材，汤底食材交融不分清涮、清汤，故称“浑锅”；区别于北京铜锅涮肉、川渝清汤红汤分锅吃法；</p><p class="ql-block">3、民俗寓意:一锅团圆，各族食材“浑和”共处，对应山海关汉、满、回、蒙混居的地域特点。</p><p class="ql-block">中午吃特色“浑锅”室外高温，室内吃火锅汗流满面，一个字就是热。明清朝将士为了抵御寒冷暖身体吃荤锅。如今游人来品尝地方特色美食。</p> <p class="ql-block"> 老字号南大街绸布庄</p> <p class="ql-block">古城钟楼东侧</p> <p class="ql-block">古城钟楼南侧（吉星高照）</p> <p class="ql-block">古城钟楼西侧（朝京）</p> <p class="ql-block">明佳楼</p> <p class="ql-block">府城宾馆</p> <p class="ql-block">易昌源刘氏</p> <p class="ql-block">山西会馆（东大街9号）山海关建关设卫之后，山西移民逐步来到山海关。其中:也不乏有一些经商者，进行边贸互市将内地的物资运送到关外，又将关外的土特产品转运到中原各地，这样一来自然也就拉动了，山西故乡人经商的活动，为了方便故乡人往来的便利设置了会馆。</p><p class="ql-block">山西会馆是一处典型的四合院建筑馆内设有本行业的主师堂，迎神庆典的戏楼等。</p> <p class="ql-block">老北京丰泽园</p> <p class="ql-block">驴车</p> <p class="ql-block">闯关东</p> <p class="ql-block">遗失的宝藏</p> <p class="ql-block">四条包子</p> <p class="ql-block">河北名吃百年老店（四条包子）</p> <p class="ql-block">早7点营业至晚9点，排队等候取包子。</p> <p class="ql-block">08/02日（周日），早六点观看（老龙头）入海处长城源头</p><p class="ql-block">老龙头文化与历史价值</p><p class="ql-block">1、 建筑军事价值:全世界唯一一段山地+平原+海洋三段合一的长城防御体系，代表中国古代冷兵器时代陆海联防筑城思想巅峰；入海石城水下榫卯工艺是古代水利+军事建筑双重活化石；</p><p class="ql-block">2、历史见证价值:完整见证明代边防兴衰、清代御道文化、八国联军侵华国耻、长城抗战、全民修长城四个关键历史阶段，是近代海防兴衰、民族觉醒的实物载体；作家峻青名篇《雄关赋》让老龙头成为全国家喻户晓的长城文化符号；</p><p class="ql-block">3、地理地标价值:传统认知“明长城东起山海关老龙头，西至甘肃嘉峪关”，老龙头是官方认定的明长城东部地理起点；区别于辽东虎山长城（后世考古发现的早期起点），老龙头是明清正史、人文认知里长城东端象征。</p><p class="ql-block">退潮期间，人们在捡海货。</p> <p class="ql-block">这是涨潮时情景，老龙头深入到海内（渤海）。防御倭寇侵入，体现了古人的智慧，也是长城的源头起点。</p> <p class="ql-block"> 中国长城艺术馆全貌</p> <p class="ql-block">中国长城艺术馆（行宫）</p> <p class="ql-block">龙庭</p> <p class="ql-block">亭</p> <p class="ql-block">由于天太热，难以承受结束行程。好多景区止步留遗憾。</p> <p class="ql-block"> 08/02日，晚5:33分乘k979次特快列车，返回离别三天的家乡——齐齐哈尔</p>