《南社诗刊》 美篇 ‍2026年第九十八期 ‍（总第1979期）

水云居

南社笔会 | 七律接龙

从沈光明教授《避暑三吟》唱起

（原作者均已授权）



1.沈光明
（领唱）

避暑三吟

　　小引：夏入三伏，酷热难耐。今之众生，多择地避暑，享受清凉。羡慕之余，嘲鄙人宅家之苦，赞古人消暑有方，寄友人心存善念。如此这般，幸得三吟。

（一）入伏自慰

一年节序重循环，我独居家自闭关。

纵使花前延月下，可堪梦里负人间。

偶然逸兴抬抬腿，难得清欢转转弯。

入伏明知秋解锁，静心消暑更开颜。

（二）古人消暑

心静生凉不是风，懒寻屋外树荫中。

高飞白鹭回头未，裸袒青林入眼空。

细品时光茶一盏，闲吟景色酒三盅。

暑消岂怪茅檐矮，打坐清魂学放翁。

（三）避暑寄语

进山避暑享清欢，岂是人人能这般。

汗滴魂归禾下土，尘飞泪洒碗中餐。

小哥快递愁云尽，衰老终将恨日残。

入伏惊秋凉意借，世间冷暖在心安。

2.李达炳

次韵沈教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

又过夏伏季循环，垂老深居过此关。
避暑人多寻岭下，消闲我自散林间。
清晨走步不溜急，晚照观花慢转弯。
能呆故乡陪故友，平心静气更开颜。

（二）古人消暑

高岭寻幽皆喜风，以牌会友乐其中。
晨望飞鸟入云际，夜听鸣虫面壁空。
常思人生灯一盏，闲谈国是酒三盅。
忧民忧国亦消暑，千古男儿学放翁。

（三）避暑寄语

寻幽觅嶺享清欢，我自居家过一般。
旋按空调来冷气，急呼快递送中餐。
观天热雾随云散，喜雨凉风望日残。
二伏惊秋呈好景，平生有福即心安。

3.王章信

步韵沈光明教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

暑气横空撼兽环，趋炎似与叟无关。
风柔铁扇亲心底，韵雅银屏憩指间。
夜幕初开堪入市，夕晖尽敛偶遛弯。
凭轩恰见锄禾者，久寄书斋自汗颜。

（二）古人消暑

无求松竹叶赊风，荷遣清芬入榭中。
龙井飘香情自满，蒲葵摇影兴难空。
凭栏最是观萤火，对句何须捧玉盅。
半醉争相挥笔墨，锦笺旷放几诗翁。

（三）避暑寄语

烈日招摇暑气欢，焉知劳苦味千般。
锄禾有汗滋焦土，筑道无阴掩野餐。
久喘吴牛神态倦，长流楚水浪花残。
闲翁已少奔波迹，自得深居梦岂安。

4.朱忠良

步韵和沈光明教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

四时依序自循环，伏日幽居静掩关。
懒向长衢随俗事，闲凭书卷阅尘寰。
轻吹爽气穿窗牖，心远烦襟绕指弯。
待候新凉消溽热，清茶一盏尽开颜。

（二）古人消暑

一把蒲扇借晚风，横栖竹榻茂林中。
赤身懒理红尘事，瓦罐凉茶万念空。
小调闲哼消溽暑，村醪漫饮满瓷盅。
安于陋院天生爽，恬淡悠然学放翁。

（三）避暑寄语

深山避暑享清欢，劳苦苍生怎这般。
汗浸衣衫耕沃土，泉滋烟火供餐盘。
小哥递送晨昏累，环卫除尘岁序残。
三伏炎天知冷暖，心存宽厚自平安。

5.朱红蔚

奉和沈光明教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

天门初伏惠金环。儒户早秋安玉关。

酒意欲欣非阁下，诗情可慰或山间。

虽无鱼腹川边虑，纵怯羊肠纸上弯。

江白从来时所爱，汗青到底史之颜。

题跋

　　承沈公雅什，辱小牛先生以此卷相示，命余代跋卷尾。余本瓦釜之质，敢效黄钟之鸣？然墨渖未干，清风在座，辞之不恭，敬以四六应教。

　　盖闻伏日炎蒸，万物焦渴，而君子之风自远。沈公以入伏为题，寄怀自慰，格调清迥，骨力坚苍。小牛先生赓韵属和，琢句如攻玉，炼字若铸金。天门初启，已领金环之惠；儒户安居，早扃玉关之险。酒意微醺，不独在阁；诗情独往，悠然见山。鱼腹之虞既去，羊肠之叹空留。江白照眼，知所爱在澄澈之间；汗青垂名，识此心即千秋之色。丙午六月，题于梁溪，时虽溽暑，纸墨俱凉。

　　余展读再四，觉二公唱酬，非徒文字之娱，实乃气节之寄也。处炎威而能自宽，履世路而不改素。所谓"史之颜"者，岂独简册云尔哉？亦人心之不可夺者也。余不文，谨缀数语于后，以志欣慕云尔。

　　 元宝拜手谨跋

（二）古人消暑

凡俗穿堂南北风。神仙傍水榭台中。

君王远近齐纨扇，瓜李浮沉孙悟空。

众里寻他千百度，诸惟忘我两三盅。

浣纱溪女嗔牛犊，湘竹夫人抱笠翁。

　　小牛先生今日搁笔，嘱余为跋，辞不获命，谨以俚言缀于卷尾云尔。夫炎蒸酷烈，乃造化之常经；消暑遣怀，实诗人之雅趣。昔班姬辞辇，团扇咏其零落；猴王据洞，水帘以此清凉。先生乃熔今古于一炉，汇雅俗于寸管。穿堂之风，起于闾阎；水榭之月，悬乎蓬岛。一联之内，而荣辱判焉；十字之间，而仙凡别矣。

　　至若"远近"二字，写尽长信宫前恩疏意淡；"浮沉"一词，道破花果山上自在纵横。继之以稼轩词境，翻执念而为忘机；终之以溪畔村居，化嗔怪而成逸趣。浣纱女之叱牛犊，生机勃发；竹簟上之抱笠翁，睡味方浓。七律既成，八义俱备。丙午溽暑，鱼稼里中，挥毫若定，气韵如虹。不为时势所移，不被炎凉所染。杯中两三盅酒，已浇胸次块垒；笔下六十四言，足抵人间万暑。

　　余观斯作，起结从容，骨肉停匀，世态与仙心并举，诙谐共庄雅同炉。所谓清凉境，不在水而在心，先生得之矣。爰书数语，以志欣赏云。

　　　　　　　　　元宝拜跋

（三）避暑寄语

伏天独酌亦成欢。一种闲情有两般。

酒盏倾空堪补阙，诗肠掏尽可加餐。

但图方寸丹田固，莫恨雕笼翠羽残。

免却众流勾兑事，文心载道自然安。

6.梁圣斌

步韵沈教授《避暑三吟》因体会相同，故也有三章

（一）偶遇

伏天来到再循环，过了冷关迎热关。
即便蒸锅蒸透我，难移老汗在人间。
台风偶尔睁大眼，未害吾方东转弯。
几股清凉身体掠，万般舒服尽开颜。

（二）学古

汗流双倍倍思风，难得一时荫树中。
远处高飞青乌密，田边低视墨龟空。
野鸡不见窟三处，老汗偷闲茶五盅。
蒸煮正愁消暑日，心平要学陆游翁。

（三）面今

有钱避暑洞中欢，贫苦农民不一般。
汗洒禾田和土下，泪流满面与汤歺。
苍天难佑穷无者，世上谁怜落日残。
三伏每天思雨到，凉风几阵也心安。

7.罗洪学

利川避暑三吟
次韵沈教授《避暑三吟》

　　小引：酷暑中读沈公《避暑三吟》，感其清襟远韵。适赴南坪消夏，次韵以应。写齐岳之旷，记田居之趣，寄寸心安暖。聊志游迹，敢步后尘。

（一）入中伏欲往利川南坪避暑

炎序轮回暑又环，辞城遥赴野三关。
千重云嶂横天外，九曲盘山出世间。
齐岳风随些许爽，武陵岚锁几多弯。
南坪乍到嚣尘远，一片冰心尽展颜。

（二）利川南坪歇暑

齐岳山前避暑风，幽栖长寄野坪中。
弦歌迭起嚣声远，牌局初开俗虑空。
缓步晨昏观百嶂，持杯煮茗乐千盅。
尘怀顿豁茅檐静，自在逍遥慕醉翁。

（三）南坪避暑寄语

南坪是处觅清欢，恍若天堂不一般。
古塔书香承旧塾，灵岩平甸足盘餐。
风车漫卷流云逝，沃野闲消暑气残。
伏月偷凉丘壑里，浮生冷暖寸心安。

8.黄乐新

次韵沈光明教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

桑拿烧烤屡循环，入伏天天似闯关。
白发身闲桐叶下，黄昏心静柳林间。
觅幽不止三千步，消夏何妨十八弯。
吟诵沁园春一阕，神奇定可扫愁颜。

（二）古人消暑

朝南坐北自生风，始信置身凉爽中。
竹织簟教眠入梦，冬储雪化暑成空。
频摇蒲叶扇伸手，时饮酸梅汤满盅。
消夏妙招来自古，不分田妇与村翁。

（三）避暑寄语

点指临屏相见欢，鄂西一去念千般。
腾龙洞水长萦梦，齐岳山林秀可餐。
心静幽幽享舒爽，情深切切袪衰残。
思君寄语无穷尽，待到秋凉心始安。

9.徐洛欣

步韵沈教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

岁序循环夏复还，青山不改旧时关。

云深偶见人家隐，雨细偏迷草树间。

石上流泉声自远，林梢飞鸟影随弯。

伏天偏爱北原气，且把炎凉作笑颜。

（二）古人消暑

竹扉虚掩自来风，清影扶疏小径中。

扇底流萤窥夜色，筠间栖鸟望晴空。

霞飞远岫星初动，月转闲庭酒满盅。

细数流光秋渐近，半窗凉意伴诗翁。

（三）避暑寄语

望岑三拜问清欢，可许浮生若等般？

沃土千金何足恋，闲情一味胜珍餐。

酡颜笑对空潭静，霜鬓偏惊野水残。

莫道秋凉无处借，心栖云外自求安。

10.白鹤斋客

次韵沈光明教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

苦盼秋风响佩环，炎天何必守乡关？

旅怀常在烟霞里，诗句每藏山水间。

入伏长街人迹渺，居家斗室月眉弯。

我知溽暑当无尽，八月新凉认叟颜。

（二）古人消暑

今人未享古人风，却共余霞夕照中。

摇扇催眠烦恼在，解衣裸袒叟身空。

三更入梦妻三笑，一曲销魂酒一盅。

习俗千年多变化，昔時绝技不传翁。

（三）避暑寄语

避暑银溪且自欢。凉风丽景有千般。

荷花弄艳鲜堪染，山色迷人秀可餐。

炎暑无由三伏尽，荆妻有梦五更残。

期逢白露秋风起，一枕黄粱睡可安。

11.浮云子

步韵和沈教授《七律•避暑三吟》

（一）燕京伏忆

来去京张逛五环，通州留滞小楼关。

闷头下铺风开闭，举目深蒿蝉续间。

几度腾挪愁转换，八年跃跳厌折弯。

明知暑替秋遂顺，不肯伏槽泯巷颜。

（二）张垣暑凉

张垣四季半年风，六月清河润气中。

西太翠屏浮晚月，东鱼明障横澄空。

伏来自有水宫镇，暑去还凭沙井盅。

天路美食荞麦粉，吸溜一碗醉皇翁。

（三）涿郡风醇

最是桑干帝酿欢，釜山黄老乐千般。

醉候喜作酒德赋，处士欣开劝酒餐。

驴肾补虚功课好，鸡胸丰韵梦痕残。

闲中自有逍遥趣，不扰尘心意自安。

12.万良运

次韵沈光明教授《避暑三吟》

（一）入伏自慰

苦盼秋风响佩环，炎天何必守乡关？

旅怀常在烟霞里，诗句每藏山水间。

入伏长街人迹渺，居家斗室月眉弯。

我知溽暑难无尽，八月新凉认叟颜。

（二）古人消暑

今人未享古人风，却共余霞夕照中。

摇扇催眠烦恼在，解衣裸袒叟身空。

三更入梦妻三笑，一曲销魂酒一盅。

习俗千年多变化，昔時绝技不传翁。

（三）避暑寄语

避暑银溪且自欢。凉风丽景有千般。

荷花弄艳鲜堪染，山色迷人秀可餐。

炎暑无由三伏尽，荆妻有梦五更残。

期逢白露秋风起，一枕黄粱睡可安。

13.曾长琨

暑日次韵沈教授《古人消暑》

　　今晨沈君惠示《古人消暑》诗于余，并谓其作“化用古诗意境与诗句”，并嘱余品评。近日余俗务缠身，然感沈君之诚，谨依君白公、青莲、放翁之典。余嵌河朔、北窗消暑之趣，答切磋之谊。暑气虽炽，诗心可清，率而操觚，待君正腕。

翻书忽讶透帘风，诗讯遥飞夏木中。

河朔传杯欢有伴，北窗高卧梦成空。

忙斟家事茶三沸，慢读君章酒半盅。

莫道清心唯打坐，何如竹醉陆吟翁？

14.胡军超

梦游

——古人消暑·依韵奉和沈教授

玉沙云绕化成风，户外凉床入梦中。

乡党家藏香满屋，茶经楼上月当空。

一杯酒气壮书胆，三癸亭民赞陆公。

谁唤吾名慢开眼，西瓜送至忘颜翁。

中国南社地方诗社

‍

‍复州诗社　曹禺诗社

‍安如诗社　监利诗社

‍

南社总‍群

‍

‍诗刊　散曲　楹联　诗钟

‍

理‍事会·卿士寮

社长群·极浦亭

‍编‍委会·南音驿

‍

社‍长·沈光明

‍文化大使·杨义堂

《南社诗刊》编委会

‍

‍总　　编：朱红蔚　沈光明

主　　编：龙　佩

执行主编：王章信

副 主 编：

曾长琨　王庆耀

罗洪学　葛百胜

代翠娇　陈武昌

郑　敏　龙　平

刘红艳

编　　辑：

林　恒　宋家林

邓应辉　蒋健康

黎　煦　田　芬

蔡明霞　黄　慧