<p class="ql-block">清晨六时许，起早出门晨练。来到湖泉，但见皓月高悬，似一盏明灯。</p> <p class="ql-block">厚厚的云层，遮挡淡化了晨曦的美丽。</p> <p class="ql-block">甜睡的碧荷，渐渐的苏醒过来。</p> <p class="ql-block">黄桷兰歇花了吗？树下闻不到一丝香气。诧异它的树干，也像木棉树那样，长着一只只眼睛。</p> <p class="ql-block">看看这棵木棉树，她真的有一双美丽的大眼晴呢。</p> <p class="ql-block">轻柔的晨风，把云朵，吹成了飘飘长发。</p> <p class="ql-block">也好像拉出的丝线一般。</p> <p class="ql-block">匆匆走过公路旁的早市，闪拍几张。</p> <p class="ql-block">半小时做出来的早餐太丰富，我的那份鸡蛋和玉米剩下了。</p> <p class="ql-block">饭后学哥洗碗，我去看看晨光下的露台花园。</p> <p class="ql-block">8时许，去晨练路过的路边菜市小买。</p> <p class="ql-block">随着外来避暑人员的增多，这个从无到有，距我们小区大门100来米的路边小菜市，越来越大了，收摊的时间也推迟到了12点半。</p> <p class="ql-block">在小菜市没有买到的豆干和紫土豆，再去附近的农夫口袋超市寻寻。结果超市的豆干看不上，紫土豆也缺货。</p> <p class="ql-block">回到路边小菜市，许久没有出现的城管执法人员，又来了！</p><p class="ql-block">只要城管不是天天值守，这个路边菜市，就不时会恢复过来。一个卖菜的老乡说：城管不来，我们就来！</p> <p class="ql-block">本来只需要小买买，结果还是多买了几样。</p> <p class="ql-block">从老乡摊上买的妮娜皇后葡萄，才15元一公斤。旁边卖相好一点的，要28一公斤呢。</p> <p class="ql-block">经常向豆包请教请教。</p> <p class="ql-block">两相比较，阳光玫瑰太过甜蜜，觉得味美汁多甜度适中的妮娜皇后，更胜一筹。</p> <p class="ql-block">新买的两个大番茄，和重庆的品种最接近。看看是否口感也是重庆吃到的那么软。</p> <p class="ql-block">收拾好买回的菜品，10点过了。到花园开始跟练简橙瑜伽今天的早课。独自跟课没法录下视频，结束后就录两个简单的动作吧。</p> <p class="ql-block">这个时段学哥出门去物管，路遇两位重庆候鸟邻居，在花园里闲聊了一番。</p> <p class="ql-block">前天午餐吃的红烧牛肉，还剩下一小碗。午餐做了简单的牛肉面，再煮了一碗白水南瓜汤改口。两个人都吃撑了。</p> <p class="ql-block">午休到下午14时许，是学习和练笔时间。学哥的硬笔书法，越写越娴熟了。我整理瑜伽笔记，明显有些潦草马虎。</p> <p class="ql-block"> 晚餐也简单。用新鲜玉米粒在破壁机里做了两碗浓稠的玉米糊，学哥去外边的卤菜摊，买回10元钱的凉拌素菜，一根胖茄子切片素炒了一小碗。吃得顺溜还剩下一点玉米糊，才想起来没顾上拍照…</p> <p class="ql-block"> 做饭的同时，煮熟了一锅玉米粒。（学哥妹弟亲手种植收获的嫩玉米，从成都快递几十斤来家）晾凉装袋放冰箱冷藏室，后面早餐的方便小菜——青椒炒玉米就有了。</p> <p class="ql-block"> 多雨的季节，晚饭后又下起雨来。今天的饭后遛弯泡汤了。</p> <p class="ql-block"> 几天前在抖音直播间刷到的雨辰古法运动直播，19点30分开播。每晚遛弯回家洗澡完毕，就等着跟她比划运动起来。</p> <p class="ql-block">20点又转向这几天的正课，简橙经络瑜伽6天公益课，今晚是最后一课了。</p> <p class="ql-block"> 难度较大的动作，做不到老师那般标准，勉强能够完成。</p> <p class="ql-block"> 做完这个动作，大汗淋漓，赶快用上学哥递来的小手巾。不能练得太晚，今晚只好早退了。余下的内容，明天抽空看回放吧。</p> <p class="ql-block"> 用清晨6时许的圆月，代替今晚没能出现的月亮吧。</p><p class="ql-block"> 早睡早起的我们到了接近22点，在时大时小的阵雨声里就躺下了。悠闲又紧凑的一天，又匆匆过去。愿今晚继续有一个香甜的好眠。</p>