岁月从容心自安，余生清欢度流年

邓琮

　　岁月最是无情客，悄悄偷换了流年。一转眼，我们这群曾意气风发的人，便站在了七五奔八的渡口，前尘是忙忙碌碌的半生，身后是从容恬淡的暮年，抬手间，皆是岁月沉淀的痕迹。总想着若时光能缓，重归那个敢闯敢拼的年纪，这痴念里，藏着的是对生命的敬畏，更是对那段滚烫时光的不舍。

　　我们总不愿承认自己老了，总觉得还能为儿女守好小家，为孙辈多搭把手，还能心怀热爱，奔赴寻常烟火。可生理的时钟从不会说谎，看着老伙计们数月不见便添了沧桑，听闻故人悄然离去，才惊觉，岁月的风霜，早已刻进了骨血。这年纪最是通透，说老未老，谈风月浪漫已觉淡然；说迟不迟，论人间百态早已看淡。和年轻人相伴，代沟横亘，少了共同话题；与同龄人相聚，又觉心境平和，自在闲谈。染个白发被说随性，小酌几杯是享清欢，任性一点是为自己活，沉默寡言便是静享时光。上有老多尽孝，下有小多帮扶，一身疲惫藏于心，满心好意付真情，这七五奔八的日子，虽有辛劳，却也多了几分从容，不必再为世俗眼光，委屈自己。

　　曾几何时，我们是儿孙眼中无所不能的依靠，是他们抬头仰望的榜样，一句叮嘱便被记在心上，一个举动便成了他们的方向。可时光流转，不知从何时起，我们的叮嘱成了家常，我们的付出成了日常，一腔热忱藏于心底，满心关怀伴于身旁。那份从忙碌到清闲的转变，那份不被时刻依赖的释然，成了心底慢慢适应的平和。

　　可人生一世，草木一秋，活到这个岁数，早已该参透世事，难得糊涂。七五奔八后的快乐与尊严，从不是别人给予，而是自己挣来，核心不过一句：放下执念，好好为自己活。

　　健康，是晚年尊严的基石。少管闲事，少生闲气，晨起散步，暮时寻乐，让身体保持康健，才能有底气安享往后的时光。老伴，是余生最暖的陪伴，执子之手的诺言，在这个年纪更显珍贵，三餐四季，朝夕相伴，同甘共苦，便是人间最美的幸福。手中的养老钱，是晚年的底气，量入为出，守好财帛，不被诱惑，不陷骗局，才能活得从容不迫。

　　别再对他人的生活过度牵挂，别再对子女的人生事事插手，我们曾为家庭、为社会倾尽所有，这份付出本就不求回报，何必因执念于收获，徒增烦恼。能自理时，便与儿女保持恰当的距离，独立生活，不是亲情的疏远，而是对彼此的理解与宽容。别再把善良变成软弱，别再把热心变成负担，学会说“不”，懂得取舍，打理好自己的事，不掺和别人的事，不纠结老天爷的事，这不是冷漠，而是历经岁月后的通透。

　　别再执着于做谁的英雄，别再勉强自己扛起不属于自己的责任，超出能力的事别做，没意义的忙别帮。余生漫漫，不如把心放宽，把脚步放慢，有闲钱便去看山河远阔，享人间美食；有兴致便寻一知己，煮茶闲谈，或养一花一草，怡情养性。对任何事都以“舒心”的心态相待，不沉迷，不伤情，不负自己，便是最好的活法。

　　尊严从不是别人的认可，而是内心的从容；快乐也不是世俗的追捧，而是自我的满足。七五奔八的人生，不必再活在别人的眼光里，不必再为他人的情绪买单。褪去一身枷锁，放下所有执念，守住健康，珍惜老伴，守好本心，自在生活。纵使岁月染白了头发，纵使步履不再轻盈，也要活成自己喜欢的模样，让余生，既有清风相伴，也有欢喜满盈，这便是七五奔八，最珍贵的圆满。