<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 【综述】周六是8月1日，建军节。也是33º高温。家伙们娇惯自己，放弃了出来遭罪，宅在家里吹空调享受生活。同样是享受生活，大河和我依然坚持走出去，走进大自然，继续爬山锻炼。其实20多年风雨无阻的爬山默契，无须有过热过累中暑热射病之虞，走出去，进山里，因地制宜，随时调整，量力而行。因此，制定的计划和目标只是一个方向参考，也不会成为计划目标的奴隶。安全第一，开心快乐就好。我们头班车汇合，按计划狐仙洞进山，挥汗成雨，湿透了衣衫，气喘吁吁，举步维艰，亦在预料之中。好在西瓜，冰水充足，随时休息补充，休息过后继续前行攀登。攀上山巅也就熬过了艰难的疲劳期，大有柳暗花明，浴火重生的感觉。于是我们精神焕发，激情澎湃，渐入佳境。西京狐仙府～狼头崮～狐仙石～黄山崮～鞑子石～叠瀑峰～圆顶～黄山水库～青山村。崇山峻岭，我们攀越一座座山峰，山海一色，群山巍澜。伫立在高山之巅，游目骋怀，美轮美奂。酷暑爬行的艰辛煎熬，挥洒的一切汗水，都融入山海间，化作人登绝顶我为峰的万丈豪情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 在山巅，向云端，烟波浩渺，知向谁边？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 山那边，海里面，山海作伴，人自成仙。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——8-1建军节，早6点出门，晚6点半进门，历时12小时，行程8.1公里，累并快乐着。很有意义的一天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在山巅，向云端，烟波浩渺，知向谁边？🫵</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">山那边，海对岸，诗和远方，精神家园。🫶</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">33º高温，坚持爬山锻炼，挥汗成雨，湿透了衣衫，气喘吁吁，亦勇往直前。西京狐仙府～狼头崮～狐仙石～黄山崮～鞑子石～叠瀑峰～圆顶～黄山水库～青山村。崇山峻岭，我们攀越一座座山峰，山海一色，群山巍澜。伫立在高山之巅，游目骋怀，美轮美奂。酷暑爬行的艰辛煎熬，挥洒的一切汗水，都融入山海间，化作人登绝顶我为峰的万丈豪情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在山巅，向云端，烟波浩渺，知向谁边？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">山那边，海里面，山海作伴，人自成仙。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ——8-1建军节，历时12小时，行程8.1公里，累并快乐着。很有意义的一天。。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">一段极具视觉冲击力的险路。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">随时补充水果和水，也不感觉饿，只到13:50才抵达叠池瀑，在山巅背阴处午餐。依然是不觉得饿，把酒临风，喝光了一大合拌凉粉，而我们带的其它饭菜几乎没动。酒足饭饱之后，进入梦乡。山风徐徐，风景宜人，岁月静好，我们在各自的梦乡里静享自己的快乐时光。近下午4点了，启程下山回家。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">这是剩下的饭菜。吃不动，成仙了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在下山的路上休息，意外发现了灵芝。采回栽种。天道酬勤，几乎每年都能捡到灵芝。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">感谢队友朋友们像家人一样的关心和爱护！连续几次的高温野山行，出透大汗，都替我们担心，纷纷提醒告诫我们不宜出行，防止中暑、热射病。。。不宜喝凉水，更不能喝冰水。。。非常感谢！嬉闹归嘻闹，其实，我们都很注意安全，只不过风雨同舟中一路走来，我们自称为“野夫村人”，习惯了粗粗拉拉的生活，习惯了野山自由奔放又自然而然的生活。因此，自我量力而行，乐在其中的山野活动也就成了我们的生活方式。我们会带着大家的爱和关心，倍加珍惜，倍加小心，安全第一，以适合自己的方式
享受生活的。大家也同样，注意防范户外风险，实事求是，量力而行，各自享受适应自己的生活及方式就好！极端天气确实不必如我俩户外运动！适合自己的才是最好的🤝👊</b></p><p class="ql-block"><br></p>