山居杂记（1）

听雨（cxf）

石台县大山村是全国有名的富硒村。央视财经《生财有道》栏目以专题《大山村的生态财富》专门整集介绍来富硒、农家乐康养经济。《远方的家—北纬 30° 中国行》也到实地拍摄采访过大山村，一个闭塞山村两度被央视关注，想不爆红都难。大山村致富靠的是硒元素，吸引数以万计的人到此旅居。确实硒是个好东西，人体必需而无法合成，必须在食物和饮水中获取。硒能抗氧化，抗重金属，提高人体免疫力。大山村没有癌症患者，八九十岁的寿星很多，与巴马、恩施一些长寿村一样，硒与长寿是锁钥关系，锁开了，长寿的大门也就敞开了。

大山村没有统供自来水，家家户户把山泉水引入自家的储水罐直接饮用。连下游秋浦河也能沾光，假如李在世，一定会沿秋浦河溯流而上，尝尝大山村酒冽泉香。李白五次游秋浦河，写遍秋浦河山水风物，留下律绝十九首，却不知秋浦河上游藏着长寿密码。水是生命之源，健康离不开好水，这是毋庸置疑的事实。有些人自备水桶取水回家煮饭泡茶。窃以为，留存时间不能长，长了也会变质，能不能饮用就难说了。再好的东西也有保质期，入口的东西不可以盲目。

短期旅居，好的环境、食物和水对身体影响都是有限的，我之所以选择旅居，一来不想扫老伴的兴，人老了贵在陪伴。二来出于好奇，并非冲硒而来，久闻大山村大名，百闻不如一见，一定要去看看，满足对一方山水的好奇与迷恋。大山村处仙寓山景区，山高林密，沟壑纵横，瀑多泉多，晴见烟岚，雨后有云海。一些小众景点，随处可见，比如神龙谷，苍溪，仙寓山云海，古徽道，榉根关，七彩玉屏。苍溪贯穿大王村，以苍溪廊桥为起点，向右是神龙谷，向左是苍溪。其实在大山村人眼里，只管叫苍溪，因发展旅游业，拆解为二——神龙谷与苍溪。苍溪曲折幽深，高低起伏，落差很大，水的形态变化也大。

在苍溪廊桥左前方筑了一座水坝，两侧水流变缓，浅水无声，平若砥，明如镜，嫩似脂，游鱼卵石，直视无碍。廊桥中，无激流喧嚣，无烈日炙烤，无暑气袭身，是旅居者最喜欢聚集的地方，一座难求。

沿着步道，溯流而上，入神龙谷，走数百步，夹岸苍翠，阴翳蔽日。溪收窄，光滑巨石横七竖八，有潜，有卧，有蹲，有伏，有的脚与脚相抵，有的背靠背支撑，水流或从潜石漫过，或从隙缝中钻过，或从磐石边绕过，锤石钻孔，初心不变，意志不改，遇柔则柔，遇刚则刚。同样的水，有时候静水流深，温顺得像一只小猫，有时九折萦岩，撞嵌崎而不悔，像一个不屈不饶的战士。激流携带着烟岚，掐灭高温嚣张气焰，神龙谷宛如一个偌大的空调室，外面烈日焱焱，进了神龙谷，温度维系在二十四五度左右。

继续深入，有瀑布杳然而出。最大的一道瀑布，名曰“一帘幽梦”，这个名字起得颇有诗意。瀑布从山崖顶齐刷刷跌落，不是紧贴岩石，而是从一个 C 形的山洞口悬空而下，如纱如幔，虽没有黄果树瀑布壮观，也可左顾右眄、仰观俯察，三百六十度观赏。瀑布凭空垂下，无挂无碍，直冲在磐石上，出现了水包石奇观，再由石槽汇入沧溪，至廊桥附近火气全消。瀑布吞云吐絮，在寂静的山林中回响，威风八面，归入浅潭，变得异常平静。人何尝不是如此，年轻时血气方刚，无畏无惧，敢闯敢干，老了，归于平淡。水有卷崖冲石之刚毅，也有利万物而不争虚静之坚守，智者乐水，一定是想在水的形态中获取某些启迪。

越过苍溪廊桥，往左前方走，首先映入眼帘的是苍溪瀑布，苍溪瀑布是人工筑坝形成的，非天然瀑布，足有三十米宽。缓流从平坝上齐刷刷滑落，洁白如雪，在花岗岩上炸开，被逼仄的河道收纳，变成一条白练，激扬奔驰，经历几个廻转，硬把花岗岩撕成一道豁口，像一匹野马，扬起前蹄，昂首咆哮，露出桀骜不驯面孔。当被挤压的束流再次轰然而下，迅速变成一堆堆翻卷雪浪，三十公尺外，依然有雾气扑面。

苍溪不长，从上到下大约一公里，有两个出入口，从李村或王村均可进。从王村进有两种选择，一是游完神龙谷原路返回，再游苍溪，反之一样。由李村进入，或上或下均可游完全程，不用走回头路。旅居十日，多次结伴同行，苍溪、神龙谷来来回回地走，百看不厌，且有常见常新之感悟。大山村气温与其它地方没有什么区别，如果在苍溪、神龙谷区别就大了，比外面相差足有十度，反复多次，有纳凉的需求，更有激流、瀑布的诱惑，大自然的伟力，可以激发人的激情与内生力，每次都有不同感受与启迪，理智告诉我，游山玩水不仅是观赏风物，也能纾解压力、洗涤心尘，调养情绪，滋养心灵，使人变得越来越豁达，越过越通透，越过越有活力。

二零二六年七月三十日