暑假亲子深度旅游技巧之:在晨跑中学会观察和思考🤔

百事可乐英子

暑假来临，很多家庭都会安排外出旅行。那么旅行的意义究竟是什么？仅仅是打卡景点、品尝美食，算不算高质量的陪伴？怎样让一趟出行真正转化为孩子内在的成长力量？这是值得每一位家长思考的问题。

暑假，是孩子走出课本、认识世界最好的时机。很多家庭外出旅行，大多停留在打卡拍照、品尝美食。但旅行真正的价值，不在于去过多少地方，而在于孩子是否在途中学会观察、学会思考、学会自律。下面是我写给孩子们的随笔，也是我旅途当中真实的感悟，分享给各位家长。

亲爱的宝贝们：

这个快乐的暑假，相信很多宝贝都跟着爸爸妈妈出门旅游、看风景、开眼界啦！大家都去了哪些好玩的地方？希望大家把旅途中的趣事、收获和新发现，好好珍藏，开学后积极分享给身边的小伙伴和老师。

前几天，老师也开启了一场美好的旅行，去到了美丽的茂名、电白。

宝贝们想一想，出门旅行的时候，大家的行李箱里都会装些什么呢？很多人会准备漂亮的衣服、好吃的零食、可爱的小玩具。

你们知道老师每次外出旅行一定要带两样什么东西吗？嘻嘻，老师悄悄告诉你们：一是带自己喜欢的课外书，一是带一套运动装备。

真正会旅行、会成长的人，一定会给自己的旅途做专属规划。无论去到哪里旅行，这两样宝贝都会稳稳待在老师的行李箱里。

阅读是老师坚持多年的习惯，读书从来不需要挑时间、挑地点。哪怕在路上、在旅途里，也可以随时静心阅读，让成长从不间断。坚持运动，也是老师多年不变的自律。

很多宝贝会疑惑：旅游本来就很辛苦，为什么还要坚持早起跑步呢？

其实，早起晨跑，是读懂一座城市最特别、最美好的方式。

大多数游客出门旅行，都是打卡拍照、吃吃喝喝、走马观花。但清晨的城市，安静又温柔，迎着微风奔跑，能看见清晨独有的风景，能感受一座城市最真实的活力，也能发现很多别人看不到的细节和故事。这，就是深度旅行独有的收获。

这次在电白旅行，老师提前规划路线，清晨专门寻找环境优美的绿道和公园晨跑。一路上绿树成荫、道路整洁，风景十分治愈。

在晨跑的沿途，老师看到了许多运动主题的宣传海报，上面展示着精彩的体育赛事内容，也让老师产生了大大的好奇：原来近期有大型运动会在这里举办！带着疑问，老师主动查询了解，收获了满满的新知识。

今天，老师把这份新鲜的时政见闻分享给大家。

广东省第十七届省运会由茂名主办，赛事时间从2026年7月持续至9月，隆重的开幕式在8月的茂名奥体中心举办。

电白是本次省运会的重要赛区，承接了多项精彩赛事：

第一项是青少年篮球比赛，分为男女甲乙丙六个组别，赛程从7月23日持续到8月20日，在多个场馆陆续开展，赛事十分火热。

第二项是非常有意义的现代五项比赛，比赛时间为8月5日至8月6日，包含击剑、游泳、马术、射击、跑步五个完全不同的项目。一名运动员需要同时精通五项运动，特别考验耐力、毅力和坚持的力量，非常值得所有人学习。

除此之外，8月下旬到9月上旬，还会举办省残运会的赛事，包含三人制轮椅篮球、五人制轮椅篮球，展现永不言弃的体育精神。

另外，在茂名露天矿区域，8月12日至13日还会开展铁人三项赛事，整个暑假的体育赛事丰富多彩。

在奔跑的路上，老师还有一份特别温暖的发现。

眼前平整漂亮、干净舒适的城市绿道，并不是凭空出现的。老师看到，还有很多工人叔叔阿姨在抓紧施工、默默劳作，用心完善城市环境。

原来，所有让人治愈的美景、舒适的环境，都是无数劳动者用双手和汗水换来的。美好，从来都源于坚持和付出。

宝贝们，通过这次旅行，老师想送给大家两个珍贵的成长道理。

第一，会规划，才有深度的收获。

普通的旅行，是跟风打卡、吃喝玩乐。有规划的旅行，是带着书本、带着运动、带着好奇心，主动观察、主动探索、主动解决疑问。学会带着思考看世界，每一次出行，都是一次珍贵的成长。

第二，阅读无处不在，成长永不停止。

读书不需要专门等待空闲时间，也不需要固定的教室。不管身在何方，随时随地坚持阅读，坚持自律，就是悄悄变优秀的最好方式。

希望这个暑假，每一位宝贝都能学会自律、学会规划、学会观察、学会探索。好好珍藏自己的旅途故事与成长收获，开学之后，勇敢分享自己独一无二的暑假收获！

写给宝贝们的旅途小提示:

1. 把旅行变成你的成长课堂，不只追求打卡数量

出行之前，你可以参与做简单的行程规划，想一想：这次出行，你想要观察什么？想要了解什么？不必把行程安排得满满当当，给自己留一点留白的时间。旅途中多看、多问，把你的所见所闻转化成自己的思考。不必一定要跑遍全部景点，带着思考短暂停留，远远胜过走马观花地赶路。

2. 坚持把阅读、运动融入旅途，不因为出游中断习惯

出门旅行，不用带上厚重的书本，放一本薄薄的书就足够。坐车的间隙、晚上睡觉之前，花几分钟读一读，就可以保持阅读的手感。条件允许的时候，多散步、跑跑步。你要记住，好习惯不会因为换了地方就改变。旅行不是放纵自己的理由，无论走到哪里，自律都可以坚持。

3. 善用身边时政、身边场景做生活化教育

运动会、城市的新变化、辛苦劳作的劳动者，都是很好的学习素材。看到这些场景，多去感受别人的辛苦付出，学会懂得感恩，学习坚持的力量。就像我们路上遇见省运会的海报，不妨想一想运动员们日复一日训练的故事。

4.把旅途变成学习锻炼能力的机会

旅途当中遇见的风土人情、品尝过的美食、体验过的游玩项目，都可以用你喜欢的方式记录下来。拍照、画画、写日记、写下奇思妙想都可以，你还可以整理旅游相册、编写属于自己的游记。这些记录，既可以为开学课堂和作文积累素材，也为自己留下一份阅读世界的珍贵印记。

5.发挥你的好奇心，提出你的十万个为什么

旅途中遇到不懂、觉得好奇的事物，不要等着别人直接把答案告诉你。学着主动去查找资料、认真探讨，一步步“提出问题—寻找资料—得出自己的看法”，这就是特别棒的思辨训练。要记住，会提问的人，比只会做题的人，未来更能适应社会，走得更稳，飞得更高。开学之后，我们可以把大家旅途中提出的“为什么”收集起来，做成我们班级共同探讨的“十万个为什么”，继续开启我们的探索之旅。

更好的教育，不一定在书桌前。行走世间，所见、所思、所感，都是孩子珍贵的教科书。

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