【所见】2026-08(上）

半支莲（无暇私聊）

<p class="ql-block">最近有点忙，但是忙里偷闲地看了电视剧《生命树》。之前曾看过几集，后来没时间就没看了。但是一直惦记着，因为敬重杰桑·索南达杰和奇卡·扎巴多杰以及那些为了保护三江源而付出的人，因为喜欢胡歌曾经的表演并对这次这个角色满怀希望，因为对正午阳光的期待。</p><p class="ql-block">应该说，《生命树》的编导演都很优秀，摄影音乐美术服装化妆道具都很讲究，国产电视剧的经典之作。</p><p class="ql-block">每一集结束时，谭维维空灵的声音响起，这首舒缓悲壮的歌配得上这个故事。静静地听，那是博拉木拉的生命之树在迎风生长，扎根大地，拥抱天空，抗风雨霜雪，护四季平安，博拉木拉也是我们每个人心中的家乡。</p><p class="ql-block">好人活在世上最艰难，可是还是要做好人，无愧天地，无愧自然，无愧自己。</p><p class="ql-block">就用《生命树》这首歌做背景音乐，向索南达杰、扎巴多杰以及所有为保护我们的生存环境、保护社会的正义安宁而努力的人们致敬！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命树</p><p class="ql-block">李暨青作词，段炼作曲、编曲，金丽演唱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这风吹呀</p><p class="ql-block">吹到你心上</p><p class="ql-block">雪花编织成，</p><p class="ql-block">哈达落在山的肩膀</p><p class="ql-block">你走过的地方</p><p class="ql-block">万物生长</p><p class="ql-block">生命里住着</p><p class="ql-block">谁的故乡</p><p class="ql-block">这风吹呀</p><p class="ql-block">吹到你心上</p><p class="ql-block">每缕阳光都</p><p class="ql-block">洒满你怀抱的土壤</p><p class="ql-block">白云静静的淌</p><p class="ql-block">飘向远方</p><p class="ql-block">回家吧孩子</p><p class="ql-block">这一夜睡到天亮</p><p class="ql-block">风掠过草尖</p><p class="ql-block">星河长明</p><p class="ql-block">万里无声</p><p class="ql-block">照荒原</p><p class="ql-block">风冽衣衫憔</p><p class="ql-block">旷野苍</p><p class="ql-block">血未凉</p><p class="ql-block">脊梁似山岗</p><p class="ql-block">生命把根扎进 每寸 每秒</p><p class="ql-block">（风吹过野草）</p><p class="ql-block">大地涌出枝条</p><p class="ql-block">这风吹呀</p><p class="ql-block">吹到我心上</p><p class="ql-block">天边浮起了</p><p class="ql-block">生生不息的一朵桥</p><p class="ql-block">鲜花漫过河床</p><p class="ql-block">涂满脸庞</p><p class="ql-block">回首去眺望</p><p class="ql-block">这风吹呀</p><p class="ql-block">吹到我心上</p><p class="ql-block">每粒尘埃都</p><p class="ql-block">刻进你深爱的模样</p><p class="ql-block">树梢随风轻摇</p><p class="ql-block">枝繁叶茂</p><p class="ql-block">天地间藏着</p><p class="ql-block">岁月知晓</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.10. 一</p><p class="ql-block">“科学家杨定一博士曾提出“对称法则”，指的是你的外在世界和你内在的状态、心境是对称的关系。</p><p class="ql-block">如果你的内在频率很低，处于匮乏、恐惧、羞耻等负能量状态，你的外在世界也会变得不平衡，甚至陷入混乱的状态。反之亦然。</p><p class="ql-block">如果一个人经常在微信上抱怨、批评甚至辱骂他人，传播负能量，那么他其实是在不断地强化自己内在的负能量状态。他以为是在发泄情绪，实际上是在给自己的内心“加固”一层又一层的匮乏和愤怒。</p><p class="ql-block">久而久之，他的外在世界也会随之失衡——人际关系越来越紧张，身边愿意靠近他的人越来越少，生活里的不顺心反而越来越多。</p><p class="ql-block">这不是什么玄学，而是一种自我实现的循环：你心里装满了什么，你看到的世界就是什么样子，你吸引来的也就是什么样子。</p><p class="ql-block">所以，想要外在世界变得平和顺遂，首先要从清理自己的内心开始。少一些抱怨，多一些理解。少一些攻击，多一些包容。你改变了内在的频率，外在的世界自然会跟着转变。”<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Nh6IfI19K1B2O7J0s8MEBg" target="_blank"><i> </i>原文链接</a></p><p class="ql-block">这应该就是我们常说的“你怎样，你的世界就怎样”吧？</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所见 黄鹌菜</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.09. 日</p><p class="ql-block">有喜欢拍照的朋友说：一定要大量、频繁的去记录自己看到的美景。记录的过程，就是将心注入、感受美好的一种良好体验。</p><p class="ql-block">说得对。每天拍照，每天记录所见，每天感受美好，每天乐享晚年。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所见 19：06-19：10时分的晚霞</p><p class="ql-block">霞光下的那片深色剪影是曾经的工业区，老旧呆板，没有后来建的那些高楼大厦挺拔靓丽。可是也正因为没有那么高大的楼房挡住视线，才让站在不太高的地方的人，也能看到绚烂多彩的晚霞。</p><p class="ql-block">也许，这就是最好的安排。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.08. 六</p><p class="ql-block">今天听了吴晓波的一段演讲，很多话听过很受启发但过后复述不出来，老了真是很无奈。有一句话记住了，意思是，K型经济和M型社会，我们是无力改变的。我们能做的就是保护好自己的钱。那么老年人已经没有啥收入来源，更要保护好自己的养老钱。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所见 严肃和协调</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.07. 五</p><p class="ql-block">今日立秋。</p><p class="ql-block">看到一段数字，说是人社部相关数据，2025年，领取养老金的共计3.34亿人，大约情况如下：</p><p class="ql-block">500元以上，53%，1.71亿人</p><p class="ql-block">500-2000，14%，047亿人</p><p class="ql-block">2000-3000，15%，0.5亿人</p><p class="ql-block">3000-5000，13%，0.43亿人</p><p class="ql-block">5000-8000，4%，0.13亿人</p><p class="ql-block">8000元以上，1%，0.03亿人</p><p class="ql-block">就是说</p><p class="ql-block">一、比上不足比下有余。</p><p class="ql-block">二、还有47%=1.63亿人是500元以下的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在豆包和元宝核查了一下：</p><p class="ql-block">城镇职工离退休15215万人 + 城乡居民实际领取待遇18820万人 = 约3.4亿人；</p><p class="ql-block">人均待遇层面，职工养老月人均3962元、企业退休人均约3640元、城乡居民人均不到300元。</p><p class="ql-block">人社部没有公布过详细分类，有可能是民间调研数字。</p><p class="ql-block">网上流传的"分档数据"针对的是城镇职工，不是全口径。</p><p class="ql-block">你在自媒体上能看到的分档版本，口径是这样的（来源多为中国社会保障学会抽样研究，非全员统计）：</p><p class="ql-block">2000元以下 12.3% / 2000-3000元 23.5% / 3000-4000元 34.2% / 4000-5000元 18.7% / 5000-8000元 9% / 8000元以上 1.7%</p><p class="ql-block">就是说</p><p class="ql-block">人均不到300元的占比55.35%，有1.88亿人。</p><p class="ql-block">企业退休人员的差距也挺大的。(是不是与缴费年限和缴费金额有关？）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所见 路边风情</p><p class="ql-block">拍摄时尽量用暗背景，然后醒图处理一下，果然比抠图换背景要自然耐看些。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.06. 四</p><p class="ql-block">打乒乓球也是会受伤的，肩关节膝关节腰椎等都是容易受伤的部位，所以，动作规范很重要，不使蛮力很重要。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">期盼深珠通道(我更希望它叫零丁洋通道)早日建成</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.05. 三</p><p class="ql-block">今天才发现，豆包的“帮助与反馈”里有系统的使用指南，手机自带浏览器里有提示词生成器，这个要好好读一读。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所见 午餐时分</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.04. 二</p><p class="ql-block">雨，总算正式地停了一上午，带了羊娃子去小区操场打乒乓球。试了一下右手持拍，还可以，不要打得激烈还是可以打的。只是我们俩都有好几个月没有好好打球了，手生，不断出界，要重新练起来。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想试试豆包的改图功能有没有进步，在网上找了一张图，把树叶上的小房子和梅花树改成一只瓢虫+一片花瓣。但是改了三次最终也没有达到我的全部想法，不知是它技术不到还是我的提示词不准确。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.03. 一</p><p class="ql-block">所有的事情，做得回数多了，就慢慢地可以了解它的一些规律，方便我们把事做得更好，避免一些差错。这里面除了认真做，还需要动脑子，有了问题不先怨别人。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所见 雨后的兰花草</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.02. 日</p><p class="ql-block">今天公布了52周黑白摄影第二十三周“线条与棱角”<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/26w3uYnmMvC35sa2M1IDeg" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i><i> </i>网页链接</a>的评选结果，我的一幅逆光散尾葵入选。又可以高兴一下。</p><p class="ql-block">本期最佳作品拍得很棒，我在投稿群里见到时便已赞叹不已，心想这幅可以做最佳。其他入选作品也是琳琅满目，读来真是赏心悦目。</p> <div><br></div><div>最佳作品 拍摄@陈德芳</div> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">@半支莲的散尾葵 <a href="https://www.meipian.cn/5odmdttm" target="_blank" style="background-color:rgb(255, 255, 255); font-size:18px;"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>第二十三周：线条和棱角</a></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2026.08.01. 六</p><p class="ql-block">关于有折无卡账户的网上查询，方法又变了。大概是网络工具的进步，网银的操作也不停地变化。每次变化都要花半天时间找到并试验成功新的操作步骤，这次借助AI，很快得了要领。</p><p class="ql-block">登录app查询，有卡和有折都可以，今天可以追溯到2011年，同一个app可以分别登录不同账户。简单查就登录与账户同名微信的公众号，最简单，但只能查一个月内的流水，一个微信打开的公号只能查同名账户。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所见 出租车上的小伙伴</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">系列链接</p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5o2n4qi8" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>【所见】2026-07(下)</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/5eglepvj" target="_blank"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>【日记】所见2025-7(上)</a></p>