<p class="ql-block"><b>美篇昵称：老顾</b></p><p class="ql-block"><b>美篇号：14446170</b></p><p class="ql-block"><b>图、文： 老顾&网络（致谢）</b></p> <p class="ql-block"><b> 题记</b></p><p class="ql-block"> 马年仲夏，金陵暑气初蒸，万物葱茏。时维七月，骄阳似火而不燥，蝉鸣如织而愈静。余虽年逾花甲，然心向雅趣，遂借“盛夏诗意打卡”之机，以笔为舟，以心为帆，于喧嚣尘世中悬念几处清凉山水。十日之约，非为任务，实乃修心。每一日之记录，皆是生命纹理的细腻描摹；每一段之感悟，均为岁月馈赠的深情注脚。谨以此记，献给这个热烈而美好的盛夏，献给每一位热爱生活、诗意栖居的同路人。</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第一天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：临池赏荷</b></p><p class="ql-block"> “接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”盛夏是荷风送香、莲影满塘的好时节，临池观荷、静赏清姿，既能消暑静心又能定格美景，是邂逅夏日诗意的绝佳方式，适合独自闲行或结伴同游。此景清雅又动人，慢享这份悠然，去水边，与荷花见个面吧。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第一天】</b></p><p class="ql-block"> 端午节上午，我和两发小约好去莫愁湖公园观赏荷花。到了那里，看到荷花开，听到小鸟鸣，中文系好友老沈吟出杨万里诗：“郡池六月水方生，便有新荷贴水轻。雨后独来无个事，闲听啼鸟话升平。”我说，这诗真是一幅夏日小景啊！把我们在城市喧嚣中，想寻片刻清凉与宁静的心情全写了出来。生物系老汪也觉得，无事一身轻，悠闲地听着鸟鸣，仿佛在跟我们交流：尽情享受太平年景噢！</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第二天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：绿荫纳凉</b></p><p class="ql-block"> “绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。”盛夏是枝叶繁茂、清风送爽的好时节，倚树闲坐、绿荫蔽日，既能远离暑气又能静心小憩，是感受夏日温柔的惬意方式，适合家人相伴或好友小坐。此境恬淡又舒心，慢享这份安宁，去树下，寻一片清凉吧。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px;"> 【盛夏诗意打卡第二天】</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 南京城墙与人们生活息息相关，夏日里是乘凉休闲的地方。有人喜欢在城门洞里着书、下棋，“城墙根下听风雨，尽是六朝金粉声。”有人喜欢在城墙树荫下聊天、侃大山，“城墙内外两重天，一半历史一半烟。”而我在盛夏里，乘车前往南京城墙博物馆蹭凉参观，抚摸着那些刻字的城砖，心里念叨：“台城烟柳今犹在，不见当年明朝人。”“一块城砖一首诗，砖砖刻着金陵事。”</span></p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第三天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：听蝉鸣夏</b></p><p class="ql-block"> “垂緌饮清露，流响出疏桐。”盛夏蝉鸣阵阵，藏着最热烈的夏日气息，静坐树荫下，听蝉声此起彼伏，褪去心头浮躁，独享这份自然的清宁。盛夏的美好，本就藏在声声蝉鸣里，不必追赶时光，不必纠结烦忧，静下心聆听自然乐章，便是独属于夏日的惬意。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第三天】</b></p><p class="ql-block"> “密槐高柳覆华堂，满地薰风白昼长。却怪蝉声惊客思，不容蝶梦到吾乡。”明代于谦的《闻蝉声》，真是写出了我的实况。盛夏午时，槐树枝叶茂密，柳树高挑浓厚。小区里我家楼层就在绿荫边，但是绝不清凉。想睡个午觉，进梦里水乡，好对付炎热。结果蝉儿一声声叫着，不容人安歇。蝉是盛夏之音，如果夏天没有蝉声是不可思议的。还是要关闭窗帘，打开空调，享受起来吧，它叫它热，我静我凉！</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第四天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：雨过蛙喧</b></p><p class="ql-block"> “黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。”骤雨初歇，清风拂过塘岸，荷叶上还凝着晶莹水珠。原来最生动的夏声，不在闹市，而在蛙鸣此起彼伏的瞬间。在这个燥热的时节里，我们不妨寻一处清幽水畔，静听自然交响，感受雨后的清爽与惬意，让心绪被温柔抚平。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第四天】</b></p><p class="ql-block"> 在仙林栖居时，风华园里的水渠边绿植茂密，渠内平时水很少，只有下雨了才会聚积起水流来，到黄梅天水都漫出来了。想起千家诗里<span style="font-size:18px;">南宋·曹豳《</span>春暮》诗：“门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯。林莺啼到无声处， 青草池塘独听蛙。”我很赞赏诗的豁达。我们在生活中不执意痛惜逝去的春光，欣然接纳夏季的到来，春花谢了有绿荫接替，莺声停歇有蛙鸣继续，在城市边缘感受城里难有的平和生机。</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第五天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：悦水嬉游</b></p><p class="ql-block"> “菱透浮萍绿锦池，夏莺千啭弄蔷薇。”碧水清波，风来漾起层层涟漪。原来最畅快的夏意，不在远方，而在戏水逐凉的瞬间。在这个燥热的时节里，我们不妨抛开烦忧，赴一汪清冽水畔或水上乐园感受那份清爽与欢愉，让身心都浸在夏日的温柔里。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第五天】</b></p><p class="ql-block"> 外孙小的时候，我们全家人一起到三亚游玩。我和他爸带他到宾馆的海边去玩。小家伙只玩沙，不敢下水：我害怕海浪！后来，带他踏入海水，让他接受海水的轻抚。大点了，带他到塞舌尔去，就敢和大人一起下海潜泳了。再后来，每年暑假学游泳，都是我陪着。他总是随波逐流，兴趣盎然，几种泳姿都学得很好，尤其是踩水和仰泳。“泳池里面真热闹，孙儿如鱼姿美妙。”“池水波粼尽兴游，全身荡净赛轻舟。”</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第六天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：碗盛清凉</b></p><p class="ql-block"> “玉碗冰寒消暑气，水晶帘动微风起。”诗句灵动勾勒出盛夏纳凉的闲适画面：一碗冰甜入喉，消解满身燥热；清风轻拂，顿消心头烦忧。来吧，不妨亲手做一碗冰粉、绿豆汤，或是盛上冰镇酸梅汤，或抱着西瓜用勺慢挖，让清甜凉意漫过舌尖，简单又舒爽。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第六天】</b></p><p class="ql-block"> 盛夏季节，我们家经常煮绿豆汤。热天喝它确实是解暑的好办法。绿豆性凉，能清热消暑、利水解毒，尤其能缓解高温带来的烦渴和燥热。清·张鹤龄有诗：“清汤半碗润吟喉，满腹凉生暑气收。一片热肠都洗尽，小窗高卧看牵牛。”这首《题咏绿豆汤》，真的描述出我喝此汤的体验和心情。端起绿豆汤，勺子搅动时，豆沙在浅绿的汤水里散开，一口吞下去，沙软顺着喉咙滑下去，整个人都清爽了。</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第七天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：溪山避暑</b></p><p class="ql-block"> “山光忽西落，池月渐东上。”我们总向往寻一处清凉，远离城市喧嚣，躲进青山绿水间，听风看云便以为安享了夏日清宁，其实不尽然。真正的溪山避暑，没有浮躁，只有山水间的静心与安然。走进山林溪畔、寻凉避暑，临水静坐、听泉赏景、漫步林间。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第七天】</b></p><p class="ql-block"> 天脊龙门是浙江衢州市国家4A级旅游景区，属于紫微山国家森林公园景区，以火山岩峡谷地貌和龙文化景观为特色 。我们盛夏时节去体验山林避暑。爬山徒步难易适中，才体验悬崖行走的惊险趣味，又慢悠悠沿溪吸氧纳凉， 对于我们老年人休闲很合适，既逃离了城市的喧嚣，还能沉浸地感受山谷仙侠氛围。“瀑布飞泉峡谷深，栈道凌空半入云。远观万壑松涛涌，翠峰天脊秀龙门。”</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第八天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：夜游古镇</b></p><p class="ql-block"> “灯火万家城四畔，星河一道水中央。”古镇是岁月的留白，在夜色里温柔舒展。避开白日烈日，夜晚的老街灯火阑珊，更有韵味。晚风轻扬，灯影摇曳，踏青石板、穿老巷弄，逛夜市、品小吃，在微凉晚风中感受人间烟火。心无杂念，步履从容，尘世喧嚣也被夜色抚平。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第八天】</b></p><p class="ql-block"> 去年暑假，一家人绍兴游。白天争看鲁迅故居，晚上直奔仓桥直街网红地。仓桥直街由河道、民居、街坊组成，民居多为清末民初建筑，多数建筑保存完好，具有水乡风貌。脚踏石板，微风拂面，心情愉悦，火燥全去。在咸亨酒店，吃最出名的茴香豆和油炸臭豆腐，全部光盘。此外糟醉风味的硬菜也很有特色 。真的是“夏游水乡绍兴城，白日小桥过乌篷。晚餐咸亨笑往事，耳熟能闻不多声。”</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第九天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：汗涔炙夜</b></p><p class="ql-block"> “仲夏苦夜短，开轩纳微凉。”诗句质朴真切，写尽盛夏夜晚的燥热与片刻清凉，藏着普通人在暑热里寻得自在的生活意趣，也透着直面酷暑、安然度日的平和心境。傍晚的露天大排档，小龙虾配冰啤酒，正是炙夜寻味、肆意追风、畅汗淋漓的好时光。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第九天】</b></p><p class="ql-block"> 盛夏的晚间，我和夫人坐地铁到鱼嘴湿地公园。那里是夏日观落日的网红打卡地。我们到了那里，游人已不少了。公园位于长江、夹江、秦淮新河三水交汇处，视野极其开阔。夕阳西下时，金色的余晖洒满江面，形成壮观的“橘子海”景象。这里自然氛围浓厚，很多人在散步、围坐吃喝或静坐观赏江景。“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。”（唐·白居易《暮江吟》）用于描述鱼嘴日落意境，还是很贴切的。</p> <p class="ql-block"><b> 盛夏诗意打卡第十天</b></p><p class="ql-block"><b> 主题：放舟漂流</b></p><p class="ql-block"> 汪国真说：“人只要生活在这个世界上，就有很多美好值得奔赴。”浪涛奔涌，是最热烈的夏日交响；顺水行舟，是最自在的山野浪漫。在盛夏的山水间，那些束缚身心的烦忧，都能随激流一同散去。生活本就该有张有弛，于漂流中释放心情，让每一段旅程都鲜活尽兴。</p> <p class="ql-block"><b> 【盛夏诗意打卡第十天】</b></p><p class="ql-block"> 去年夏季，我们几家人结队到苏州东山游玩。太湖湖面开阔，风凉景美。旅游船行驶湖中，击水浪飞。休闲游客，心无旁骛，嬉闹唱和，观景拍摄。正如宋代范成大诗曰：“满载清闲一棹孤，长风相送入仙都。莫愁怀抱无消豁，缥缈峰头望太湖。”到了东山，住民宿，吃太湖“三白”，喝碧螺春新茶，游览古村，爬莫厘峰。傍晚观曰落，清早看日出。大家都赞叹：在太湖东山度过了一段悠闲、美味的时光！</p>