NAC是什么？

若水

USANA 健康包中的 NAC 是 N-乙酰半胱氨酸（N-Acetyl-L-Cysteine），它是氨基酸半胱氨酸的稳定形式，也是人体合成谷胱甘肽（Glutathione）的重要前体。

它的主要作用包括：

1. 帮助提高谷胱甘肽水平（最重要的作用）

谷胱甘肽被称为人体最重要的内源性抗氧化剂，有助于：

* 清除自由基，减少氧化损伤

* 保护细胞，尤其是肝脏细胞

* 支持免疫系统正常功能

* 促进细胞修复

很多人补充 NAC，就是为了帮助身体自己制造更多谷胱甘肽，而不是直接补充谷胱甘肽。

2. 支持肝脏健康

NAC 能帮助肝脏维持正常的解毒功能。

在医院中，NAC 还是治疗对乙酰氨基酚（Tylenol）过量中毒的标准解毒药物，但这属于高剂量医疗用途，与保健剂量不同。

3. 支持呼吸系统健康

NAC 可以降低痰液黏稠度，因此有助于：

* 慢性支气管炎

* 慢性阻塞性肺病（COPD）

* 咳痰困难

不过，USANA 健康包中的剂量主要是营养支持，而不是用于治疗这些疾病。

4. 抗氧化与健康老化

近年来，NAC 受到关注是因为它有助于减轻氧化应激，可能对：

* 心血管健康

* 大脑健康

* 健康老化

提供一定支持，但目前并没有充分证据证明它能够延缓衰老或治疗相关疾病。

USANA 为什么添加 NAC？

USANA 的理念是建立完整的抗氧化网络，因此 NAC 与以下成分协同作用：

* 维生素 C

* 维生素 E

* 硒（Selenium）

* α-硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid，如产品中含有）

* 其他植物抗氧化成分

这些成分共同帮助维持体内抗氧化平衡。