<p class="ql-block"> 《代序诗》</p><p class="ql-block">老去清怀未觉孤，</p><p class="ql-block">晚晴诗草伴吾庐。</p><p class="ql-block">一囊旧墨留真趣，</p><p class="ql-block">满纸新篇寄远图。</p><p class="ql-block">漫向江山寻胜迹，</p><p class="ql-block">闲随岁月悟荣枯。</p><p class="ql-block">此间若有知音在，</p><p class="ql-block">共品清风一卷书。</p> <p class="ql-block"> 《诗养人生 》</p><p class="ql-block">吟诗妙悟心常静，</p><p class="ql-block">读卷涵章气自新。</p><p class="ql-block">词润清怀尘自远，</p><p class="ql-block">墨融浩气俗难侵。</p><p class="ql-block">茶烹半榻精神爽，</p><p class="ql-block">步踏千山筋骨匀。</p><p class="ql-block">平生淡泊从容度，</p><p class="ql-block">诗养人生四季春。</p> <p class="ql-block">《七绝·日光浴》</p><p class="ql-block">泳池碧影映云霞，老友欢谈笑语哗。</p><p class="ql-block">日光轻风添逸兴，桑榆尚自绽芳华。</p> <p class="ql-block">《忆江南·茶趣》</p><p class="ql-block">茶灶暖，</p><p class="ql-block">炉火袅烟微。</p><p class="ql-block">窗外数声莺婉转，</p><p class="ql-block">杯中一味月依稀。</p><p class="ql-block">清趣最相宜。</p> <p class="ql-block">《人生感悟》</p><p class="ql-block">明心求所愿，立世辨是非。</p><p class="ql-block">水阔观云聚，花开任客归。</p><p class="ql-block">知足清气荡，随遇远尘微。</p><p class="ql-block">豁达通禅意，高情抱翠微。</p> <p class="ql-block">《清平乐·不服老》</p><p class="ql-block">鬓霜犹好，不向年华老。</p><p class="ql-block">举铁挥杠身健巧，步履苍松自傲。</p><p class="ql-block">拳风剑气犹雄，一路欢声笑语。</p><p class="ql-block">莫道青春已远，晚霞更胜春浓。</p> <p class="ql-block">《浪淘沙·游泳乐》</p><p class="ql-block">波光潋滟晴，水影摇空。划开双臂破微风。</p><p class="ql-block">翻转身形如跃鲤，戏水台中。</p><p class="ql-block">清爽洗烦庸，笑语声融。欢歌激浪任由东。</p><p class="ql-block">酷暑池中消受尽，乐在其中。</p> <p class="ql-block">《菩萨蛮·晨练八段锦》</p><p class="ql-block">朝霞初映松风暖，林间缓步身心展。</p><p class="ql-block">托手接青天，和风养大年。</p><p class="ql-block">开弓姿势稳，舒筋身骨健。</p><p class="ql-block">动静两自然，清心天地闲。</p> <p class="ql-block">《卜算子·银发健身操》</p><p class="ql-block">朝旭映霞红，广场清歌早。</p><p class="ql-block">银发翩翩步履轻，共把春光抱。</p><p class="ql-block">击掌笑声盈，舒臂精神好。</p><p class="ql-block">莫道桑榆晚景迟，依旧风姿俏。</p> <p class="ql-block">《七绝·休闲乐》</p><p class="ql-block">人生最贵一身闲，流水光阴又一年。</p><p class="ql-block">莫道人生多风雨，心安处处是桃源。</p> <p class="ql-block">《七律·同学抒怀》</p><p class="ql-block">昔日同窗共读书，青春热血满征途。</p><p class="ql-block">半生风雨皆成忆，几度悲欢尽化珠。</p><p class="ql-block">放下浮名心自静，看开得失气方舒。</p><p class="ql-block">今朝把酒重相聚，笑看人生乐有余。</p> <p class="ql-block">《七律·游新加坡植物园》</p><p class="ql-block">翠蔓盘空迎客行，百年古木耸云平。</p><p class="ql-block">兰馨有韵呈多态，水影无波映晚晴。</p><p class="ql-block">入选世遗传万古，相亲禽鸟听新声。</p><p class="ql-block">寻芳漫步不知晚，满袖余香带雨城。</p> <p class="ql-block">《古风·当代银龄精神歌》</p><p class="ql-block">抬头含笑问青天，俯首高歌踏锦川。</p><p class="ql-block">半世风霜磨傲骨，一襟云月写流年。</p><p class="ql-block">酸甜苦辣皆成韵，得失荣枯尽化烟。</p><p class="ql-block">莫道桑榆秋色晚，夕阳映海更娇妍。</p><p class="ql-block">身心康健千金贵，步履轻盈天地宽。</p><p class="ql-block">不使儿孙添挂累，含饴弄墨两欣然。</p><p class="ql-block">诗书养气开胸次，翰墨怡情润肺肝。</p><p class="ql-block">云端问学通寰宇，数智扬帆越大千。</p><p class="ql-block">银龄学苑勤求索，AI相伴启慧源。</p><p class="ql-block">朝观旭日腾沧海，暮赏霞光染远山。</p><p class="ql-block">脚丈河山知世味，胸怀家国续薪传。</p><p class="ql-block">莫道人生秋色老，与时同行谱新篇。</p>