静坐，是给自己的一段时光

岁月如歌

尘世喧嚣，万物纷呈，形形色色的欲望时常裹挟着步履。我们终日奔赴生活，忙于应对周遭，却常常忘了停下，倾听内心真实的声音。

寻一方安静斗室，席地静坐，便是独属于自己的温柔修行。双目轻阖，双手结印，暂且隔绝外界纷扰。不必思索琐事，不必迎合喧嚣，把向外追逐的目光收回，向内安顿漂泊的心。

静坐，不是逃避人间烟火，而是短暂与自我相逢。

在一呼一吸之间，厘清杂念，分辨何为心中贪求，何为生活所需。任凭外界物欲奔流，守住内心一方清净。

短暂的静坐时光，是心灵的留白。待心绪归于平和，再从容走入烟火日常，清醒自持，稳步前行。

试试，你也会爱上这种修心方式。