<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">七月盛夏，烈日炎炎，进入三伏天，苏城的温度节节攀升，室外温度达到37度左右，走在太阳底下，体感温度更高，就像三伏天抱着热水袋，汗流浃背，连空气都是热的。只有早晚好一点，没有阳光的炙热，邻居们都是利用早晚的温差出来散步、锻炼。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">早上，是我们小区里最热闹的时光，打太极拳的、做操的、带孩子出来遛弯的，三五成群，各占一方。我下楼扔完垃圾，喜欢在小区里转上两圈。树上的蝉鸣声不停地叫着，一阵微风吹过，裹着热气扑面而来，身上已经出汗。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就在我准备回家时，看到邻居张老伯在女儿的陪伴下出来散步。张老伯是个残疾人，今年八十二岁，身形瘦小，总是弯着腰推着轮椅一步一步吃力地向前走。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我散步经常遇到他，渐渐地和他熟悉起来，在和他交谈中，得知他的大概情况。张老伯是四川人，老伴不在了，便跟着女儿来到苏州。他年轻时干重活，一次用力不均，伤到了腰，落下残疾。上了年纪后，症状越来越严重，身子已经直不起来，只能弯着腰走路。有时候还会绑上腰托，借力缓解腰痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就是这样一位老人，每天都要坚持出来散步，之前是一个人出来。可能是天热的原因，女儿不放心他一个人出来，近几天都是女儿陪他下楼，然后远远地跟着他，时而大声的提醒他休息一会儿。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">张老伯除了下大雨外，他几乎每天上午都要推着轮椅出来几圈。他说“只要能坚持挪步，我还是要出来锻炼锻炼，这样可以增加腿部力量，延缓肌肉萎缩。自己能多动一点，就能减轻女儿的负担。”我被他这番纯朴的话所触动，这位张伯是善良的人，心里装着女儿，更不想过度依赖女儿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">他的目标是四千步左右。有时沿着小区围墙走三圈，有时在小区内圈就得走上四圈。这几千步对正常人来说，不是个问题，可对于张老伯就不是件容易的事，他每走一步都要花费好多体力。轮椅是他助行的拐仗，也是他可以歇脚的櫈子，走累了就坐在椅子上歇会儿，然后继续走，非得走完自己认定的目标才回家。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">看着张老伯渐行渐远的背影，我深有感触，一个身体有残疾的老人，为了不连累女儿，也不想让自己躺下，尽量做好自己，不管天冷天热，都要按既定目标完成任务。那背影虽不挺拔，却藏着普通人的硬气，活得踏实，令人敬佩。</span></p> <p class="ql-block">图片/自拍</p><p class="ql-block">文字/清心随安</p>