2026 北欧之行 - 法罗群岛 - I 海上悬湖，特约尔努维克-刀锋山步道，维斯特曼纳海鹦游船，萨克森村

Julia

6/8/26：抵达法罗群岛，徒步海上悬湖

早晨11:30，我们从哥本哈根起飞，12:40 顺利抵达法罗群岛的 Vágar Airport，随后在机场取车，正式开启这段期待已久的旅程。

都说法罗群岛一年有三百多天都笼罩在雨雾之中，没想到迎接我们的竟然是一个难得的艳阳天。湛蓝的天空、明媚的阳光，让人完全忘记了这里以阴雨闻名。这样的好天气，让我们的心情格外愉悦。

开出机场不久，我们便经过了公路旁宁静的桑达瓦格村（Sandavágur）。依山傍海的小村庄静静地坐落在峡湾边，首先映入眼帘的便是村中最醒目的地标——红白相间的 Sandavágur Church。

这座红白教堂始建于一战时期的1914年，鲜艳的红色屋顶与洁白的墙身还有那别致的尖塔，在蓝天、绿草和碧海的映衬下格外亮眼。

先让我介绍一下我们巾帼四女子团队成员：

💙 左一·蓝衣·偶尔：资深旅行家，这个北京飒妞既能踏平荒野山路，又能随时变身精致的 City Girl。她头脑灵反应快，总能一眼挑出最震撼人心的风景。

💛 左二·黄衣·继红：精力无限充沛！平日每周末参加拉练，上山稳扎稳打，下山速度惊人；闲不住的她，四处飘荡，景点无大小，都有她的身影。

💚 右二·绿衣· 雪梅：团队领导：做攻略无敌手。从小在大山里长大，看到没有路的荒原是舒适圈，逛博物馆就腰酸背痛，被我们戏称悬崖绝壁间敏捷矫健的“小猴子”。因为晕车晕船又晕飞机，治晕最好的解药就是自己开车！她不仅能订攻略领头走野路，更是全团最靠谱的山地司机！

❤️ 右一·红衣·本人。被同伴们叫雅姐。偶尔的资深“旅游搭子”，兼任“管家与财务总监”。我是这里边最弱的，是个徒步小白, 总是走在最后。晚上喜欢和偶尔小酌红酒啤酒享受享受旅途的松弛时刻。

既然老天如此眷顾我们，四个人当即决定临时调整行程，直奔 Sørvágsvatn 徒步。一路凉风拂面，步道平缓易行，初到法罗的兴奋让我们的脚步变得轻快起来。

法罗群岛著名的“海上悬湖”，其实是瑟沃格湖（Sørvágsvatn，又称 Leitisvatn）。它是法罗群岛面积最大的湖泊。

随着不断向前，湖面越来越开阔，两侧山势也逐渐变得陡峭。

走到瑟沃格湖的尽头，迎面便是高达142米的巨大悬崖，著名的“奴隶崖”（Trælanípa / Slave Cliff）。这座悬崖名字的背后，流传着一段令人心悸的传说。

相传在维京时代，这里曾被用作处置奴隶的地方，那些年老或失去劳作能力的奴隶，最终会被从这片陡峭的绝壁推下，坠入下方波涛汹涌的大西洋。虽然这段故事至今仍存在争议，但站在悬崖边，面对脚下的万丈深渊，依然能感受到这片土地承载的苍凉与厚重。

站在崖边俯瞰，脚下是大西洋汹涌的浪涛，一次次撞击着黑色的礁石，发出低沉而有力的回响。而在这片苍凉壮阔的天地之间，一朵不起眼的小花倔强地盛开着，成为镜头前最温柔的前景。

和我的资深旅游搭子打卡奴隶崖。

我在奴隶崖单独留影。

换一个方向望去，奴隶崖的另一个角度。

当绕到奴隶崖的另一侧，展现在我们眼前的就是那个魔幻画卷。

这就是“海上悬湖”最经典的景观。站在特定角度望去，平静如镜的深蓝色湖面，仿佛悬浮在大西洋之上，形成令人难以置信的视觉错位。

其实，瑟沃格湖并非真的悬在大海之上，而是大自然巧妙的地形与人眼视角共同创造出的奇妙幻象。湖泊与海洋之间，仅隔着一道狭窄的玄武岩悬崖。

我们巾帼女子团队打卡海上悬湖”。

继红带着360度全景相机，拍出一个有趣的照片。

置身于蓝天与碧草之间，360°镜头的超广视角将我们与这片壮丽的崖壁、辽阔的海天融为一体。

朝着 Bøsdalafossur 瀑布走去，瑟沃格湖的湖水将在这里跌落，流入浩瀚的大西洋。这条徒步路线整体难度不算大，不过到了瀑布附近，一片乱石区却给我们来了个“小考验”。一路上上上下下，虽然距离不长，却把我折腾得够呛。

湖水最终从这里奔腾而下，倾泻入海。坐在崖边，静静聆听海浪轰鸣，仿佛能感受到大自然最原始而强大的力量。

徒步归途中，我们停下来稍作休息，抬头望去，湛蓝无垠的天空，翠绿起伏的山脊，与宁静的湖水相映成趣。回望这段“海上悬湖”徒步路线，往返约7—8公里，不知不觉间竟走了两万一千多步，也在一步一步中收获了法罗群岛初见时最美好的记忆。

回到徒步起点，法罗群岛“原住民”，呆萌的长毛高地牛在草地上悠闲吃草。

回酒店的途中，我们偶然路过一处观景台，眼前展开的是一幅典型的法罗峡湾画卷。层层叠叠的山峦环抱着宁静的港湾，蜿蜒的小路穿行其间，云隙间洒落的阳光为山谷披上一层柔和的光影。那一刻，整个世界仿佛安静下来，只剩下眼前这份宁静而壮美的自然景色。

下面分享一段当天录制的视频片段，记录我们抵达法罗群岛第一天的美好瞬间。

6/9/26: Tjørnuvík – Mýlingur 徒步

今天终于见识到了法罗群岛最典型的天气。清晨，大雨倾盆而下，浓雾笼罩着山谷。

本来我们已经做好了取消徒步计划的准备，但想到停车场就在前方仅两分钟车程，大家还是决定：“先过去看看再说。”没想到，就在这短短的几分钟里，天气竟悄然发生了变化，奇迹也在这一刻降临。

车刚开进停车场，雨竟然停了。虽然山间依旧云雾缭绕，但至少不用冒雨出发，这已经是意料之外的幸运了。

只见一队拉风的复古老爷车队缓缓驶入。鲜艳夺目的车身在低沉的阴天里格外耀眼，瞬间为这片灰蒙蒙的山谷注入了一抹意想不到的活力与复古气息。

停车场旁边就是特约尔努维克 （Tjørnuvík）最著名的黑沙滩，站在海滩边远眺，两座矗立海中的“巨人与女巫”海蚀柱在浓云与海浪的映衬下显得格外苍凉壮观，

既然老天给了我们这个机会，我们决定不再犹豫，按照原计划挑战 Tjørnuvík – Mýlingur 徒步路线。

下午1:30，我们出发。四人达成一致：先往山上走走看，如果下雨就折返。

出发前，巾帼四女子留影。

顺着步道缓缓向上攀登，没走多远，依山傍海的特约尔努维克（Tjørnuvík）小村湾便在脚下豁然展开。它是法罗群岛最古老、最具代表性的小村庄之一，位于 Streymoy 岛最北端。整个村庄依山而建，面朝浩瀚的北大西洋，被高耸的山峰环抱，人口仅有几十人。

山坡上开满了黄色的野花。

为这片土地增添了一抹明亮而温柔的色彩。

随着海拔缓缓升高，眼前的视野也逐渐开阔。山谷间散落着传统的草皮屋顶小屋，远处是波涛起伏的北大西洋，近处则是翠绿的草坡。

宁静的小屋、蜿蜒的海岸线与壮阔的自然景观相互交融，展现出法罗群岛独有的原始与宁静之美。

忽闻隐隐流水轰鸣声。循声而去，只见一条清冽的山间瀑布，顺着层层叠叠的黑色玄武岩山壁奔流而下。

随着海拔进一步升高，周围的植被渐渐变得稀疏，取而代之的是巨石堆。这里没有清晰的山径，只能依靠前人堆砌的石堆（Cairn）来指引方向。

虽然浓雾笼罩，幸运的是，整个徒步过程中几乎没有下雨。不过，出发没多久，我就意识到自己“上了贼船”。这里根本不是传统意义上的登山步道，没有平整的小径，脚下几乎全是大小不一的乱石。陡峭的爬升一个接着一个，雨水让地面变得泥泞湿滑，途中还要不断跨越溪流和积水。很多时候只能一边摸索前行，一边寻找稳固的落脚点，小心翼翼地保持平衡。

转眼间，大雾封山。迷雾中能见度极低，只能依靠前人堆砌的石堆辨认方向，为徒步者指引前行的道路。

越往上走，路越发难行。踩着湿滑的泥泞土路和散落的乱石，在狭窄的岩缝山谷间有时手脚并用地向上攀爬，每一步都必须小心翼翼。

大雾笼罩之下，天地间仿佛只剩下一片朦胧，四周的山川景物都消失在迷雾深处。

浓雾时聚时散，远处的山峰在云雾间若隐若现。虽然大部分景色被遮蔽，却也因此增添了几分法罗群岛独有的荒凉与神秘。四周寂静无声，除了自己的喘息声，几乎听不到任何其他声音。

继续向上攀爬，随着海拔升高，天空渐渐透出一丝清朗。

天气的转晴让整个团队士气大振。刚才在迷雾中紧绷的心情，随着云开雾散，也渐渐化作了欢声笑语。

终于冲破了最后那层的迷雾！天空终于晴朗，甚至露出了一点法罗群岛极少见的蔚蓝。

⬇️图是我们翻越垭口前，回望 Tjørnuvík 村方向的景色。巨大的草甸如同一张铺展在山谷间的地毯，顺着山坡蜿蜒而下。极目远眺，海面上矗立的，正是传说中的“巨人与女巫”海蚀柱。

抵达垭口的那一刻，眼前豁然开朗。对面的巨大山谷层层展开，辽阔而深邃。

此时天空已完全放晴，眼前展现出一片无边无际的辽阔与壮美。面对这宏大而震撼的景色，所有人都忍不住脱口而出：“What a view!” 可惜，无论用怎样的镜头，都很难真实捕捉当时身临其境时那份扑面而来的震撼与感动。

经过四个多小时的艰难攀登，下午5:30，我们终于抵达接近山顶的位置。就在以为即将接近终点时，前方却又出现了一座陡峭的山峰，仿佛在等待着我们迎接新的挑战。

考虑到时间已经不早，而徒步往往是“上山容易，下山更难”，经过权衡，我和偶尔决定在此折返。于是四人兵分两路，两位经验丰富的登山高手继续向终点进发，而我们则踏上了漫长的下山之路。

回程途中，我们再次经过垭口，停下来拍照留念。这里，成为了这一天徒步中最让我难以忘怀的地方。

事实证明，我们的决定是正确的。下山的难度远超想象，连续数小时的攀爬已经消耗了大量体力，而湿滑的泥地和松动的碎石，让每一步都必须格外谨慎。此时的下行，不再只是体力的考验，更是对耐心和平衡力的挑战。

有些地方的石块过高，只能手脚并用地攀爬。一路上，我始终保持专注，小心翼翼地控制着每一步。

⬇️图返程时拍摄的景色。

此时阳光穿透云层洒向山谷，整个天地仿佛瞬间明亮起来。

当我们再次望见直面北大西洋、静卧于深谷之中的特约尔努维克村时，内心的激动已难以用言语形容。那一刻，仿佛终于看到了希望，漫长的下山之路终于有了盼头。

晚上9点，我们终于平安回到了徒步起点。穿过那道门，就意味着终点将在不远处。脚下便是那个静卧于深谷之中、直面北大西洋的特约尔努维克小村庄，仿佛在迎接归来的徒步者。经过一整天艰苦的攀登与跋涉，再次看到熟悉的村庄和停车场时，心里终于如释重负，同时也涌起完成挑战后的满足与激动。

再次来到黑沙滩，我们稍作休整，短暂放松片刻后，驾车返回民宿。

话说雪梅和继红这两位“飞毛腿”，又快走加跑搞了了一个多小时，终于欣赏到了云雾缭绕中的法罗刀锋山 （Mylingur）。

最后，隐藏许久的山峰终于揭开面纱，展现出令人震撼的雄姿，这也正是我此次旅途中错过的绝美景象。

下面分享一段我录制的今日视频。

6/10/26：今日行程：上午维斯特曼纳（Vestmanna）海鹦游船，下午萨克松（Saksun）小镇。今天老天又赏脸给我们，这是中途停下来的景色。

来到 Vestmanna 海鹦游船码头。

岸边伫立着色彩鲜艳的房屋，其中绿色的小屋便是洗手间。

游船缓缓驶离宁静的小港，岸边色彩鲜艳的房屋一一掠过，身后的村庄也慢慢拉开了距离。

随着游船向大海深处驶去，眼前的景色也渐渐展开。先看一下海水和天空的云。

游船驶入开阔海域，眼前的景象也随之变得更加壮阔。汹涌的北大西洋巨浪不断拍打着黑色的礁石，展现出法罗群岛原始而狂野的一面。

远处，一排黑色海崖几乎垂直地从海中拔地而起，宛如一堵直插云霄的天然巨墙，气势磅礴。

那种从海崖迎面而来的磅礴气势与压迫感，令人心生震撼。

游船缓缓穿行于近700米高的垂直海蚀悬崖之间，游客们仰望苍穹，看海鸟在峡湾上空自由盘旋。

巨大的岩壁直插海面，伴随着海风与浪涛，构成一幅壮丽的北大西洋画卷。

千万年来，汹涌的海浪不断拍打、侵蚀着岩壁，宛如一位永不停歇的雕刻师，在悬崖上刻下道道曲折的纹路，并雕琢出一个巨大的海蚀洞，见证着岁月与自然的交响。

游船穿行于峡湾之间，抬头是漫天盘旋、鸣叫不息的海鸟，低头则是深邃碧绿的北大西洋海水。面对大自然历经千万年雕琢而成的鬼斧神工之作，那种扑面而来的震撼与敬畏，令人久久难忘。

只是海上风浪较大，游船颠簸，想要捕捉完美的画面并不容易。也正因如此，许多美景并不能仅靠照片记录，唯有亲自置身其中，才能真正体会大自然带来的震撼。

一个半小时后，游船缓缓驶回海港。远远望去，一排排色彩斑斓的小屋点缀在海岸线上，宛如童话世界。

在游客中心吃午餐。

午餐后，我们即将离开港口，我拿起手机记录下周边充满北欧风情的房屋。

下午，天空转为多云。我们驱车来到位于斯特莱默岛（Streymoy）西北部的萨克森小村（Saksun）。这里坐落在群山与海湾之间，以原始宁静的自然风光闻名。

这里有两条经典的徒步路线。第一条路线向山坡上方延伸，可以俯瞰整个村庄。只见几座古老的草皮屋散落在山谷之间，与周围的青山湖水融为一体。

在山坡的岩石上坐下，眼前的山谷、草坡与村庄尽收眼底。小镇上还矗立着一座孤独的小教堂，建于1858年，静静守护着这片古老的土地。

Saksun 教堂还有一个有趣的故事。这座建于1858年的白色草皮教堂，其实是一座“搬来的教堂”。它的木材原本来自隔壁的 Tjørnuvík 村。当年因人口增加，Tjørnuvík 需要建造更大的教堂，拆下来的旧木料便被 Saksun 村民买下。为了将这些沉重的木梁和板材运回山谷，村民们靠人力一块块搬运，翻越连接两村的陡峭山路，最终在 Saksun 重新组装起这座小教堂。难怪它怎么看都和这片山谷如此契合，是因为它本身就是用这片山海的坚韧与信仰，一步步量出来的。

沿着山路向上走了几分钟，便看见山间瀑布从高处倾泻而下。

拍萨克森瀑布。

这里无疑是拍摄萨克森小村最佳的取景角度。孤独的白色教堂、古老的草皮屋点缀在山谷之间，与周围的群山、湖泊一起构成一幅绝美的法罗乡村画卷。

第二条步道沿着山谷向下延伸，通往著名的 Pollurin 泻湖。几个世纪前，一场猛烈的风暴改变了这里的地貌，大量泥沙堵塞了原本的天然港湾，最终形成了如今这片宁静而壮阔的潮汐泻湖。

这条狭长的乡村小路通向泻湖方向，正是 Saksun 最经典的徒步路线，Út á Lónna。

一路上，随处可见憨态可掬的法罗羊。它们或悠闲地漫步在草坡间，或低头在泻湖边安静觅食，与周围宁静的山谷和湖水构成了一幅充满生机的乡村画面。

我们也正式踏上了通往大西洋入海口的黑沙滩步道，眼前的景色逐渐从宁静的泻湖过渡到辽阔的北大西洋。

细腻的黑沙上，留下了一串串我们的脚印。

我们一直走到接近泻湖与大西洋相连的入海口。

返程途中，回望泻湖另一侧，水面与古老的草皮屋、孤独的白色教堂相互映衬，构成了萨克森最经典的风景。

晚上漫步在托尔斯港（Tórshavn）的港口，五彩斑斓的渔船静静停泊在清澈纯净的海水中。

在港口附近寻找晚餐时，原本看中的两家评分很高的餐厅，却都已被预订一空，只好临时再找其他继续碰运气。

好在最后还是找到了一家不错的餐厅，点上一杯小酒，享用了一顿五道式晚餐（Five Course Menu），为这充实而美好的一天画上了圆满的句号。不知不觉间，步数也已经超过12,000步。

晚餐后，我们再次经过托尔斯港（Tórshavn）的港口。此时已是晚上9:40，天空依然明亮，朵朵白云漂浮在天际，彩色渔船静静停泊在清澈的海水中，交织成一幅宁静而迷人的法罗夏夜画卷。

下面分享一段我录制的今日视频

～ 未完待续 ～