城市里的草原——包头赛汗塔拉草原（2026.7.29）

河阳

去年，几位老同学就早早约定，今年一定要相约来包头小聚游玩两天。昨天我们如期赴约、不负期许。

7 月 29 日，上午，我们一行人来到了包头独具特色的城中草原 ——赛汗塔拉草原。

赛汗塔拉在蒙古语中寓意 “美丽的草原”，它坐落于包头市中心城区，是亚洲最大、国内罕见的原生天然城中草原，整片草场面积辽阔广袤、草木葱郁，完整保留着原生态的草原风貌，也是包头亮眼的城市名片之一。这片草原规模还是比较宏大，专门修建的环形健身步道，全程足足有 10 公里，园区内草场、林木相映成趣，自然风光优美，是包头市民日常休闲、健身锻炼的绝佳去处。

我们一行人没有走完十公里的全程步道，但漫步其间，真切感受到了这片都市草原的生机与烟火气。草原上游人不少，随处可见前来锻炼身体的市民，其中更是有不少退休的老年人。大家或徒步慢行、或骑行穿梭、或驻足观景，氛围轻松惬意，充满生活气息。今天的包头气温也较热，但阴凉处还是十分凉爽。

行至草原观景台前，我们偶遇了一位精神矍铄的老者，便上前询问年纪。老人告诉我，他今年已经七十岁了，却依旧坚持每天来这里骑行锻炼。老人说，自己坚持在这里骑行多年，身体素质最好的时候，每天会绕草原骑行五圈。按照草原环线 10 公里计算，单日骑行里程足足有五十公里。随着年岁增长，他慢慢减少了运动量，从最初的五圈、四圈、三圈逐步递减，如今依旧保持着每天骑行两圈的习惯，数十年风雨无阻、从未间断。

听闻老人的经历，我内心深受触动。这位老者日复一日、持之以恒锻炼的毅力，令人由衷敬佩。也让我联想到包头这座工业城市的精神底蕴，依托包钢成长起来的包头，始终以工人阶级为主体，一代代钢铁工人淬炼出坚韧不拔、艰苦奋斗、永不言退的宝贵精神，这座城市的刚毅风骨，不仅藏在工业发展的岁月里，更体现在普通市民的生活坚守中。

我们在草原中徒步游览，全程大概走了五公里左右。身处繁华都市之中，却能邂逅这样一片辽阔静谧的天然草原，推窗见绿、移步皆景，繁华与原野相融，喧嚣与静谧共生，让人倍感治愈。此次老同学相聚畅游赛汗塔拉，既赏得了美景，更感悟到了坚守的力量，全程体验极佳，给我们所有人都留下了极为深刻、难以忘怀的美好印象。

中午包头老同学张树森、杨明畅、胡秀英设宴款待，火锅的滚烫印证着同学的情谊，举杯庆相聚，当年大学生活的点点滴滴融进了浓浓的回忆之中。

下午打牌激烈，内蒙叫大A，尽管我初学，也极快进入角色。小赌怡情，大家乐呵着渡过一个下午。

晚上8:30，我们来到包头挺知名的一个马军烧烤店，吃着一串串羊肉、牛肉、鸡肉，喝着冰凉的啤酒，那种感觉爽极了。