<p class="ql-block"> 善待自己的心脏</p><p class="ql-block"> ——体验心梗（7）</p><p class="ql-block"> 祁河</p><p class="ql-block"> 大暑这天上午，也是我术后第三天。张娟医生给了出院证明及用药指南，问知道不知道你装了几个支架？</p><p class="ql-block"> 我努力想了一下，2013年8月做了两个，今年5月8号在市中医院给左回旋支放了个药囊，上月16日在市三院左前降支放了一个，这次右冠状动脉放了一个，还有两个药囊，共4个支架加3个药囊。“唉，整个心坏了！”</p><p class="ql-block"> “这次出院后，一定要按时服药，定期复查。目前你左前降支还有点问题，但不宜手术。张环主任已给你讲了，维护好血管，减脂减重降糖为第一要务。你下次再犯，就要搭桥了！”我连忙应承，感谢张医生这几天的照拂。</p> <p class="ql-block"> 回想起此次心梗及救治的过程，多亏张环主任的诊断、提醒、督促和两次精准的介入治疗，使我又有希望去踏山临水和采风写生了。同时也能够更清醒地认识到自己的病因、病情，小心认真地对待，积极争取向好的方向转化，能够快乐健康的活着，颐养天年。</p><p class="ql-block"> 7月21（六月初八），再次躺在3号手术室的手术台上。右臂消毒后，张主任再次为我麻醉、穿刺、造影。我一点也不紧张，闭着眼睛听监护“嘟嘟”有节奏的声响，感觉打造影剂时手心的炙烫，还有张主任与袁主任的对话。他们似乎商量着用3或275规格、15还是16的长度的支架，并推到哪个更合适的位置。我还听到“咔咔”近乎剪切的声音，后来问张主任方知是气泵的声响。</p> <p class="ql-block"> 整个过程约一个小时，当被推出手术室哪一刻，儿子问感受？我答里面太冷，最后两三分钟即放药球时，有点难受当。另外不知为何头皮发麻，左脖颈起了疹块。值班医生用了氯雷他定，疹块很快下去。第二天查房，张、袁两主任问有何不适，再次提及手术过程那最难受的两个60秒。说这次有了上次手术的支撑，所以好受些。讲不知什么原因，最近造影剂过敏的病人较多。嘱我将依洛尤单抗注射液用上，尽快将高血脂降下来。</p><p class="ql-block"> 这次手术才认知，心梗的病因是冠状动脉粥样硬化，除此之外长期劳累、熬夜、吸烟，血脂异常、体重超标、不健康饮食习惯，情绪剧烈波动、气温骤变等因素都可能成为急性心肌梗死的诱因。用医生的话是血管内皮受损后，脂质等物质沉积形成斑块，导致动脉粥样硬化，使血管变窄、弹性下降和堵塞。加之高血压、高血脂、糖尿病、吸烟等危险因素长期作用，会不断加速这个过程，直至发病甚至被夺取生命。</p> <p class="ql-block"> 以住对之知之甚少，处于盲区，即使2013年被动地接受介入治疗，也未在意。退休后经十余年调养，习练微运动，自觉身体状况比上班时好多了，逐渐放松了警惕。药不好好吃了，酒开始乱喝，既管不住嘴，又迈不开腿，所以血压高、血脂居高不下、血糖异常，以至发生心梗，累及家人、组织与医护。</p><p class="ql-block"> 我从小属于那种体弱多病的类型，未满月患上肺炎，三岁时染上肝炎，经常发烧感冒，春秋易犯荨麻疹，上中学时得了咽炎，进厂做工闻油漆吃锯末又得了老慢支。但每次胸透，包括做心电图都说心脏好着呢。这本是我唯一好的器官，谁知它也开始运转不畅，消极怠工起来。</p> <p class="ql-block"> 我最初接触心脏病人，还是在工厂上班时。有两位年轻工友，说有先天性心脏病。大约在1976年厂里在礼堂搞悼念领袖活动，突然办公室小周站着站着就昏厥倒地。后来传出她与另外一位总务科的曹女士都有心脏病，说是以后不能生小孩。但后来她俩都结婚生子，也未见出什么意外。</p><p class="ql-block"> 后来随着时间推移，进了机关，身边得心血管的人多了起来。原锦华木器同我一起进厂，后调入南大街办事处的门厂长，50来岁竟装了5个支架。报社的同仁有两个也装了支架，而一位大姐因没有装支架却英年早逝。自己也成为了心血管病人，不得不来装支架续命。</p> <p class="ql-block"> 我因长期熬夜劳累做文字及媒体工作，患上急性哮喘、慢阻肺、失眠、三高等症状，心脏有了问题可自己却不知晓。2013年6月连续加班，眼底出血导致导致视网膜脱落需手术，会诊后意外查出右冠状动脉、左前降支和左回旋支，分别堵了99%、90%和80%，不得不在四医大西京医院做了两个支架，捡回了一条性命，从此也提前结束了职业生涯。退出繁重的以文辅政、导向和经营双重责任与压力的圈层后，通过中医调理和微运动，我身体慢慢恢复，除了新冠疫情中招发烧外，十年多没有感冒过。</p> <p class="ql-block"> 而且此后，从来没有感觉到心脏不舒服。只是每到3200的海拔，就会有喘不过气来、剧烈咳嗽的现象。一次肋骨骨折住院，突然气喘不上来昏厥坠床，一直认为是哮喘复发。致命的是错误的认为装了支架就万事大吉，一度听信虚假宣传喝亚麻籽油，停了高血压和降脂药，甚至食大油大肠等高脂肪食物，再加上醉酒。至使心梗前休检（4月27日），血压达151/73，糖化血红蛋白6.4，总胆固醇5.54，甘油三脂5.19，低密度胆固醇2.66，并产生了背疼，嗓子疼，胸闷和血压持续居高不下等心梗前兆。直到又连续发作三次，才就近到中医院就诊，确诊为急性心肌梗死，……</p> <p class="ql-block"> 回想起来，几次爬山我都曾有不适，尤其是那次走秦楚古道，在终南之颠喝了二两酒后吹了冷风，下到耍钱场时，我已是大汗淋漓，瘫软虚脱，应该是供血不足，心血管堵塞的信号，自个却浑然不懂，没有引起警觉与足够的重视。反倒把已经疲惫不堪，难以重负的心给的太扎！是到了该善待，你已经“支离破碎”的“害害心”的时候了！</p><p class="ql-block"> 看来除了按时按量服药、打针，“避免劳累、受凉感染及情绪激动，严格戒酒戒酒，低盐低脂糖尿病饮食，适当运动。”将成为余的生活方式了。</p><p class="ql-block"> （2026.7.29记于地铁2号线及文园）</p>