福州闽江西河横渡

野人

最近几次山洪夺命惊动全国，假如你会游泳，甚至会野泳，那么你的生存几率要比别人高上一截，因此我不得不把游泳的重要性再说一遍。

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一、闽江横渡意义

个别登山队员游泳池能游几百米不敢去闽江，一女队员泳池游2000米还怕深水区，因为山再险看得见，江河底下看不见摸不着心生恐惧。

我们玩户外，离不开江河溪流，最好横渡一次闽江，体验江河以完善自己。

福州闽江西河横渡示意图

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二、闽江横渡要求

1、必须找一个户外游泳经验丰富的领队，一带一，不可一带二。

2、在游泳池至少能游2000米以上。

3、确定没有高血压、心脏病、癫痫 ，以及其它不适合江河游泳的疾病。

4、浮具必须双气室。

5、横渡地点选择：西河公园，两岸公园环境好，江面上宽320米，下宽460米，水流相对稳定。西河公园上游，近洪山桥处水流急而且复杂。

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三、闽江横渡训练

循序渐进，不要急于求成。

1、玩水练胆，在西河沙滩浅水区玩水，逐步扩大，适应闽江的活水。

2、近岸顺水游50米、100米、300米、……1000米，逐步加码。

3、近岸逆水游，逆水游10米、20米、30米，体验拼逆流游泳的极限，知道拼逆流的危险。

4、短距离横渡10米、20米、30米、50米、100米，然后返回，逐步加码，体验横渡。

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四、闽江横渡实战

1、行前几天，领队和队员都应该注意休息，保证体力充沛，不可带病参加。

2、检查浮具和绳圈，打结必须可靠。

3、检查泳镜、泳帽，泳镜必须防雾。

4、计算当天潮汐时刻，涨平开始游。涨平持续30分钟左右，接下来开始退潮，流速会越来越快。

5、领队位置在队员下游，两人齐头并进。领队经常提醒队员保持距离，纠在体位，及时通报游程。领队要陆续告诉队员已经游了四分之一，三分之一，一半，……最后50米，30米，20米，让队员知道自己的进程，并不断鼓励。

6、通常江中水流较急，近岸水流较缓。速度分配：离岸A1—A2正常速度，A2—A3—A4加速，近岸A4—A5正常速度。

7、到达B2，庆祝成功，相信队员会非常激动，然后走洪山桥回对岸。

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五、登山与游泳安全比较

有人好奇问登山与游泳哪个更危险，我以亲身经历归纳如下：

1、登山滑坠一两秒，几乎没有反应时间，水中应急至少有几分钟。

2、登山累了可以休息，水中很难休息。

3、登山意外不一定致命，水中意外更可能致命。

4、登山意外队友帮助，水中意外队友帮助很难。

5、因此最好要有浮具。

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六、安全声明

本文又涉及素质教育问题，户外有风险，参加须谨慎，仅供参考，责任自负！

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