20260728陪父母游宁国夏霖结束篇

陈玉姫

夏霖逐夏，伴亲而行，一周皖南慢旅/藏一谷山水温柔

早已习惯每月奔赴一场短途远行，只为陪伴年过九旬的父母，走出市井烟火，奔赴山川清风。2026年7月23日，我们如约启程，驱车奔赴安徽宁国夏霖风景区，在皖南秘境山水间，开启一段温柔舒缓的养老慢旅。

全程约两个半小时车程，盛夏酷暑蒸腾，却抵不过窗外风光治愈。车行渐近，澄澈蓝天澄澈如洗，缕缕卷云悠然舒展，一道细长的飞机云划破长空，温柔又治愈。远处青山连绵起伏，林海苍翠葱郁，错落村居隐匿林间，满眼皆是清新绿意。一路顺遂，我们顺利抵达景区，入住山间清幽小庄。卸下旅途疲惫，抛开城市喧嚣，满心期待接下来与山水、家人相伴的悠然时光。

此次夏霖之行，我们全程遵循长辈专属出游节奏，清晨趁凉登山赏景，午后静心休憩避暑，傍晚漫步山野纳凉。不赶路、不奔波、不匆忙，随心而行、随景而安，适配父母的步履与心境，这便是最温柔的陪伴。

第一站：卧龙谷｜栈道寻幽，湖山清宁

清晨晨光正好，我们缓步走进卧龙谷。全程两个半小时的徒步路程，没有急促步履，只有闲庭信步的从容，九旬父母步履稳健、身姿从容，坚韧毅力令人心生敬佩。

沿山间木质栈道徐徐前行，天然页岩岩壁纹理纵横，藏着大自然亿万年的雕琢痕迹。一路溪流为伴，卧龙瀑、钓鱼桥瀑布次第映入眼帘，涧水奔涌潺潺，林间树影婆娑，光影斑驳错落，夏日燥热尽数消散。

行至山谷深处，群山环抱的天湖静谧澄澈，碧水映青山，清幽绝尘。登顶悬崖观景台，万顷竹海连绵铺展，清风穿林，碧波翻涌。我与大妹素来恐高，却依旧鼓足勇气驻足观景、合影留念。

山水无言，岁月温柔。放慢脚步，陪着长辈闲谈慢行，看山看水、静心放空，便是旅途最好的意义。

第二站：石门景区｜峡谷寻凉，治愈山居

漫步探秘石门景区，古朴厚重的石门城楼爬满青藤绿植，沧桑石墙浸染山野灵气，古韵悠悠、意境悠长。

踏入峡谷腹地，清泉一路相随，花仙瀑、龙须瀑流水潺潺，溪水沿峭壁缓缓流淌，裹挟着山林的清凉扑面而来。穿行险峻一线天，两侧峭壁对峙耸立，天光从狭缝洒落，光影流转，步步皆景。

盛夏酷暑，城市热浪滚滚，而这片深山幽谷绿意盎然、凉风习习。竹海苍翠连绵，鸟鸣清脆悦耳，奇石、幽谷、飞瀑、清溪串联成一幅灵动的山水画卷。

远离人潮喧嚣，沉浸式置身山野之间，听流水叮咚、闻草木清香，所有浮躁皆被抚平，满心皆是安宁与治愈。

第三站：大龙潭｜飞瀑藏韵，福伴山河

本次旅途的最后一站，是素有“东南第一瀑布群”美誉的大龙潭景区。我们搭乘景交车自上而下游览，轻松省力，尽享观景之乐。

林间青石之上，镌刻着作家鲁彦周“峡谷幽深、林泉如画”的题字，墨香与山水相融，为山野增添了几分人文雅致。跨过随风轻晃的彩色吊桥，青山叠翠为伴，九旬父母从容迈步的身影，成为山间最动人的风景。

核心景致大龙潭藏尽山水灵秀，相传大禹治水之时，天龙栖于此潭，流传千年古韵。大龙瀑自绝壁飞流直下，白练垂空、水雾氤氲，亿万年冲刷形成的天然天生桥鬼斧神工，浑然天成。

沿途风光步步含吉，伏卧岸边的巨龟石寓意福寿绵长，岩壁朱红“一帆风顺”祈福安康，层叠水坝流水叮咚，密林深处古寺飞檐若隐若现。

行至祈福园，父母虔诚三拜祈愿，于百福墙前定格美好，惟愿双亲福寿安康、岁岁无忧。漫步无界·幻境光影馆，梦幻花海、浩瀚星河、丹霞秘境错落交织，虚实交织的景致，为这场山水之旅添满浪漫温情。

此次旅途有：山水治愈，亲情暖心

为期数日的宁国夏霖之旅圆满落幕，我们满载山野清风与阖家温情，顺利返程杭城。

夏霖的山，层峦叠翠、清幽静谧，夏霖的水，灵动潺潺、清冽治愈。飞瀑、深峡、奇石、竹海，一草一木皆是自然馈赠的绝美风光。

但世间最美的风景，从来不及陪伴父母慢行的时光。

这场专属长辈的慢旅行，没有走马观花的匆忙，只有随心随性的温柔。晨起观山野清景，午后伴家人闲坐，傍晚随晚风漫步，在一呼一吸的山林清风里，陪伴、闲谈、相守。

岁月缓缓，时光慢慢。山水可治愈心绪，亲情可温暖岁月。

愿往后岁岁年年，依旧步履不停、陪伴不止，以平凡陪伴，敬岁月安康，将每一段伴亲而行的旅途，妥帖珍藏于时光深处。