修行日记:人如何废掉

如水

今天整理笔记本的时候翻到上个月随手写的修行日记，开篇第一句就是“我好像正在慢慢废掉自己”，猛地一下戳中了我。这阵子我一直在想，人究竟是怎么一步步走到这一步的？其实根源逃不开五个字：瘾、懒、短、麻、怕。谁都不会一下子垮掉，一天两天的放纵，我们总会安慰自己“没关系，就放松这一会儿”，可一年两年过去，当初那个意气风发的人，早就被悄无声息磨去了棱角，慢慢陷进了泥里爬不出来。

我见过太多人掉进这样的坑里，也差点自己走不出来。第一种是习惯性等待，持续性拖延，手里的活永远能拖就拖，不到 Deadline 前一天永远坐不住，明明一早就能做完的事，偏要熬到深夜赶工，还安慰自己“熬夜效率高”，其实不过是懒癌犯了，把生活过成了赶鸭子上架。第二种是浅尝辄止，做什么都没韧性，刚碰到一点困难就想着放弃，学了三天吉他嫌手疼扔到一边，跑了两天步嫌累就办了健身卡积灰，永远在换方向，永远一事无成。第三种就是闷在家里不出门，不社交不走动，三餐全靠外卖，连下楼买瓶水都嫌麻烦，慢慢就和世界脱了轨，对什么都提不起兴趣，只剩混吃等死的倦怠，连对生活的渴望都慢慢磨没了。第四种是懒得思考，别人说什么就信什么，跟着大潮流走，永远不会自己动脑子想想要不要，很容易被带节奏洗脑，活成了别人思想的傀儡。最后一种最常见，就是把娱乐当成了生活的全部，每天醒了就刷短视频打游戏，沉迷那些不用动脑就能得到的愉悦感，把大把时间都耗在了低密度的信息碎片里，等回过神来，只觉得空落落的，什么都没留下。

这些坏习惯从来都不是一下子找上门的，都是一点点渗透进生活里。先是懒得动，接着管不住自己，然后开始拖延，成天陷在无所谓的精神内耗里，慢慢就停下了学习和思考的脚步。晚上躺着想了千八百条出路，白天起来还是走原路，想得多做得少，还总把别人的看法看得比天还大，做一点事都怕别人说不好，到头来什么都不敢做。更要命的是，总瞧不上手头的小事，一心只想做大事，结果小事懒得做，大事做不成，一天天就这么耗过去了，整个人也就慢慢废了。写下这些的时候，其实也是在警醒我自己：修行本就是一辈子的事，别等掉进去了才想起往上爬，从现在改，总不算晚。