在川西，那些遇见的美好，我想说给你听！——2026年7月

柒柒

为期十天的川西旅途落下帷幕，同行的尹教授和玲姐全程细心记录、从旅途琐事到沿途美景都被他们完整留存。可那些翻越群山、踏过高原的真切触动，风雨与暖阳里的难忘瞬间，终究是独属于我的亲身感受。所以我想抛开规整的行程笔录，以自己的所见、所感、所念，慢慢讲出这场川西行中，所有不期而遇的温柔与震撼。

D1 监利→巴中。【巴中的烟火是旅程的序章】清晨六点，两台车，十三位伙伴准时集结完毕，从监利正式启程。八百多公里的长途奔袭，一路穿山越岭，在车轮不停的驰骋里，我们奔赴川西的第一站——巴中。

安顿好住宿之后，跟着秋队出门寻觅晚饭，街边招牌上显眼的“程”字恰巧映入眼帘。秋队打趣道，那就去“自家馆子”尝尝鲜，一行人便走进了程家三大队川菜馆。满屋市井烟火扑面而来，地道川味香气萦绕四周，秋队安排了整整十八道菜品，宴席丰盛十足，麻辣鲜香一应俱全。

一餐热热闹闹的川菜下肚，旅途的疲惫消散大半，原本尚且生疏的同行伙伴，在欢声笑语与美食之间渐渐熟稔，伴着巴中的晚风与川菜烟火，为这场川西之旅，拉开了温暖的序幕。

匆匆抵达巴中，无暇前往南龛石窟品鉴古佛文脉，唐爸远观拍了一张照片做为到此一游的足迹。好在巴中入夜后闲逛城区，街边摊贩密布、烟火袅袅，热闹鲜活的市井风情，让我们感受到了巴中山城温润浓郁的人间烟火。

D2 巴中→绵阳 【蜀道的千年清风，是绵阳不期而遇的浪漫】上午十点半，我们终于奔赴向往已久的金牛古蜀道，走进拦马墙与翠云廊。去年听夏花讲述此处后便已种草，今天终得如愿。

一步千年，一眼万年。穿行在2300年的古柏隧道里，脚下是秦汉驿道，耳边是千年风吟。

久经车马踩踏的青石板路，古朴的拦马墙静静伫立，诉说着岁月沧桑；参天古柏遮天蔽日，连成绵长的翠色廊道，古韵悠悠。

大家慢步游走，轻抚古柏、端详古道，沉浸式体悟蜀道千年的历史厚重感。

翠云廊是古蜀道金牛道上的一段，这条未被打扰的原生古道，藏着古蜀道最温柔的模样。漫漫川西行，能徒步走过此处，足矣。

结束蜀道8公里徒步，我们带着一路怀古的心境，伴着古蜀道的悠远余韵，驱车抵达绵阳。

当晚我们入住绵阳，旅途的欢乐依旧不曾停歇。秋队本想着成全我，打算用退役军人证件购票，让我登上越王楼，一番小盘算终究没能瞒过检票的工作人员，这场小计划就此落空，就连已经扫码购票，打算陪我入园的徐老师赶紧退票，秋队只能独自登楼。

我们转至在越王楼临江一侧，在楼下大喊“秋队，露出头来我们在这里”，甚至脑洞大开，要照搬户外的经验，怂恿秋队在上面抛下绳索，把我们挨个吊上楼。

待到秋队下楼，一行人晃悠着准备返回酒店歇息。一颗糖回头说“看后面”，刹那间，越王楼璀璨灯火尽数点亮，满城街灯次第亮起，古楼流光映着河面，美得让人猝不及防。没能登楼的遗憾一扫而空，我们驻足大桥之上，望着灯火辉煌的越王楼，开怀大笑、肆意感叹，意外撞见的绝美夜景，反倒成了今日蜀道之行最惊喜的收尾。

D3 绵阳→小金【一路阴晴辗转，是奔赴川西的序曲】早餐时秋队带来路况通知：毕棚沟暴雨蓝色预警，安全第一，临时改线，先游都江堰，再奔赴小金。早上开局迎来小插曲，秋队“小老婆”再次闹脾气——空调罢工。盛夏气温闷热，同车的柳姐姐难耐高温，选择换车与玲姐和范总他们五人先行奔赴都江堰，我们8人随大车留下来等候处理车辆问题。

我们是正午12点抵达都江堰。无缘毕棚沟，却圆了我都江堰的梦。身临其境才深深感叹，都江堰这项水利工程实在宏伟震撼！

同行唐爸热衷于深度游览，景点一个不落，兴冲冲独自登至高点远眺，转眼就和我们失散。

下午两点半走出景区，雨停云开，空气清爽，离开古堰继续向西，沿着耿达河盘旋翻越巴郎山。山路曲折，青山河谷相伴，风景步步惊艳。一侧层峦叠翠，一侧河谷流水叮咚，四姑娘山的幺妹峰向我们徐徐铺展。

从绵阳的燥热，到都江堰雨歇天晴，再深入小金沿途一路风光相伴，不由得感慨我们此行运气满满。天气格外眷顾。一路人品爆棚，也预示着这场川西之旅，惊喜源源不断。

D4小金→雅江【高原的金色花田，是邂逅墨石的前奏】车辆沿着沃日河一路向西前行，这条川西少见自东向西流淌的河流，清流奔涌，收纳万千山泉，一路奔赴大渡河，终归长江。

中途车队河畔停靠休整，我和唐爸来到河边，静静堆叠玛尼堆，许下心中期许。

随着海拔缓缓抬升，行至丹巴、道孚亚拉雪山观景台，视野愈发壮阔。

在道孚木雅噶达观景台，登高远眺，河谷、藏寨、群山尽收眼底。

每抵达一处观景点位，我总是第一个跳下车，拿起相机奔赴美景。满目田园风光，黄绿交织，是独属于川西盛夏的治愈画卷。

墨石公园，这片被誉为“异域星球”的高原糜棱岩石林，是亿万年前海底岩层经地壳运动造就的地质奇观。

乘坐景区观光车入园，刚踏下摆渡车双脚落地的那一刻，脚下软绵绵的如同踩在棉花上，望着眼前震撼独特的墨石景观，心里迫切想要快步上前取景拍照，可身体的高反提醒着我不能急躁，只能不断在心里告诫自己稳住稳住，慢慢来…

漫步木栈道，嶙峋石林沟壑纵横、千姿百态，远方雪山连绵，近处草甸青翠，仿佛闯入陌生的外星秘境。

D5 雅江→波密-【格聂的圆满与遗憾，是旅程最深刻的成长】今天我们告别车流喧嚣的318主线，转入静谧的高原省道，向着圣洁隐秘的格聂神山腹地纵深穿越。

即将驶离理塘县城，窗外的高原景致层层递进，愈发动人心魄，我正沉醉于沿途风光时，车辆骤停，原来是秋队要进县城给车辆加油，叮嘱我们在原地等候。

等待时光自然不能白白浪费，各种凹造型，俯卧撑、立定跳远，总之脚不着地就对喽，出行5天了，一个个都还如此的鲜话，哈哈…

随后车队翻越海拔4060米的伊拉卡垭口。登高远眺，格聂神山群峰次第铺展，主峰皑皑白雪覆顶，一眼沦陷，心生虔诚敬畏。或许是海拔骤然抬升，再加上久坐后排颠簸晕车，我的身体很快出现不适，阵阵反胃想吐。

途中偶遇当地藏民虔诚拜石、煨桑祈福，询问得知今日恰逢一年一度的格聂节。作为格聂藏区最隆重神圣的传统节日，盛夏时节，当地藏民沿袭千年民俗，朝拜神山圣石、诵经许愿，祈愿风调雨顺、人畜兴旺、四季安康。

这是整趟川西之行，我心情最为复杂纠结的一天。据考证：新冷古寺是格聂轻徒步、转山的核心起点，整条路线沿平缓草甸延伸，直面格聂主峰与雪山冰川，沿途溪流潺潺，经幡摇曳，路况轻松，步步皆是治愈绝景。

格聂南线徒步，早已列入此次的心愿清单。奈何身体受晕车困扰不适，与唐爸赌气执拗较劲，任凭众人劝说，依旧嘴硬赌气不愿参与，却也埋下此行最大的遗憾。

驻足格聂神山脚下，恰逢热闹的格聂节，遍地都是嬉笑奔跑的藏族孩童，一张张纯真脸庞格外动人。起初我拿着相机，生怕贸然拍摄冒犯到孩子们，迟迟不敢按下快门。我偷拍了几张她们花丛玩耍的画面，随后主动走上前，将相机里的照片展示给她们看。孩子们瞧见镜头里活泼可爱的自己，没多久，她们热情招手，喊来了十多个小伙伴，随行的家长们也十分和善，特意帮孩子们换上精致华丽的传统藏装，任由我记录当下的美好。那一刻真切体会到了失之东隅，收之桑榆的惊喜与宽慰。

傍晚十七点，秋队一行4人圆满徒步返程，全员顺利集结，奔赴巴塘波密乡。

后半程迎来了格聂南线标志性的搓衣板路与炮弹坑烂路，车身一路剧烈颠簸摇晃，我因为晕车换到了车辆前排，和热闹欢快的氛围显得格格不入。秋队手握方向盘，自信娴熟的开着爱车自在的与烂路共舞；刚刚完成格聂线徒步的一颗糖满心雀跃，就连拿着对讲机与后车连线的言语都难掩兴奋。唯有坐在一旁的我满心落寞，如同把头埋进沙土的鸵鸟，刻意屏蔽周遭所有欢声笑语，遗憾和委屈在心底不断翻涌，眼泪好几次不受控地落了下来。好在脸上戴着防晒面巾，掩住了狼狈的神情。

一路怀揣沉闷的心情抵达巴塘波密乡朗呗民宿。刚跳下车，一双软糯温暖的小手拉住了我，耳畔传来甜甜的一声：“阿姨 ，你好”孩童简单纯粹的问候，瞬间化开了先前积压心底的怨气，突如其来的温柔将我满心阴霾尽数吹散。唐爸你要谢谢这个名字叫悠悠的5岁藏族小女孩救了你，嘻嘻…

D6格聂→香格里拉 【古村拂面的清风，是旅程崭新的篇章】告别静谧淳朴的格聂藏乡，车队一路向南前行。望着沿途开阔河谷与葱茏草木，看着层层递进的山河景致。当车从乡城县城穿过，借着重回乡城的亲切感，和大家说起上次去西藏时曾在此留宿一晚的经历。

被时光私藏的川西古寺，噶丹桑披罗布岭寺（俗称桑披岭寺），几乎没有扎堆游客，却是康巴藏地的艺术瑰宝。来自尹教授科普：寺庙始建于清康熙八年，是五世达赖倡导修建的康南格鲁派名寺，曾统辖硕曲河流域多座分寺，藏地信仰底蕴深厚。它还留存着红色历史印记，长征期间僧众曾倾力支援，留下一段暖心佳话，漫步寺内，处处都是岁月沉淀的厚重感。

在松驰愉悦的状态里，车队抵达隐匿在山谷之中的德仲传统文化古村落。借着热闹的氛围，我顺势打趣，挖出了橙子与老公之间的爱情小故事，漫长车程变得轻松有趣，当然还有我的名段句“乡城桑，批岭寺”^_^

这座依山傍水的千年原生态古村保留着完整的藏族风貌，古朴老屋蜿蜒排布，巷道清幽安静，当地民风纯粹温柔。村中伫立着饱经岁月的千年菩提树。

站在乡城德仲村眺望台上，突然懂了电影里那句“路过”，风裹着青稞香吹过来，抬头是没被遮拦的蓝天连呼吸都慢了半拍——原来有些地方，真的会让人想把心事暂时留在这儿。

D7稻城亚丁【神山晴雨朝夕的奔赴，是自我突破的勋章】今日跟随小队，圆满完成稻城亚丁双倍极限徒步，成功解锁金刚极限线与仙仍日长线转山双线连穿。24.37公里徒步里程、平均海拔4400米、累计爬升1605米、10小时37分的鏖战。这一串亲手刷新的个人极限数据，是七月川西赠予我最滚烫的山野勋章。

很庆幸也格外感恩，秋队果敢决断，为我们定制了这条小众极致的双线路线，才让我们有幸看见常人难及的神山圣景，完成一场属于五人小队的高原突破。一路翻越高海拔垭口，熬过长坡的透支，全队彼此支撑、相互兜底，凭着默契与韧劲顺利完赛。

尤其终点前最后的两百米垭口冲刺，耗尽了全身所有力气。登顶山巅那一刻，旷野狂风吹得人身心空空荡荡。站在四千多米的高原之巅，才真正体会：山河辽阔、天地苍茫，心底翻涌出一些大于山川、大于世界的情绪，又让我忍不住落泪。

转山归来，围坐在酒店大厅，各自一份简单的外卖盒饭。席间闲谈，回味着今日一路的际遇，盒饭将尽，步履虽累，心中却毫无倦意。

全程走完，身体早已透支疲惫，内心却汹涌滚烫。回到房间，彻夜无眠，凌晨三点提笔写下全程点滴，把山野的震撼、并肩的温暖、登顶的百感交集尽数珍藏。

如今回望全程，无需赘述步步艰辛。只铭记这场盛夏神山的奔赴：有风、有泪、有并肩、有突破，是山河予我的通透，是雪巅馈予我的赤诚坦荡。

川西行·D8 稻城→雅江【返程路上的清风，是山野温柔的延续】我们告别雪域深处的稻城，调转方向缓缓向东，沿着连绵的高原河谷，开启返程路段。中途驻足稻城石河公园，本以为大家定会身心疲惫，没想到唐爸，开开哥，徐老师依旧精神饱满、身姿矫健，自如穿梭在河谷乱石之间，大神就是大神呀！

随后抵达海拔4696米的兔儿山观景台驻足留念。旅途氛围轻松又欢快，大家看着车内剩余的氧气瓶，纷纷趣味搞怪、戏精附体，将氧气罐当作道具花式拍照。柳姐姐更是状态绝佳，不禁连连感慨，身处4600的高海拔，自己竟毫无不适。

我们途经仁康古街时，我原本没有计划下车游览，秋队随手拍下一张千灯街照片氛围感十足，瞬间勾起了我的好奇心。

理塘不只有丁真，进城才发现，天空之城理塘的浪漫藏在仁康古镇的藏寨里。“洁白的仙鹤啊，借我一双翅膀，我不会远走高飞，飞到理塘就返回。”雪域诗人仓央嘉措一生没能抵达理塘，却把满心向往写进诗里，命运奇妙呼应，七世达赖喇嘛在此降生，让遥遥思念落地成真。

历经多日的旅途奔赴，我们早已褪去初入高原的局促与忐忑，慢慢与这片辽阔雪域相融。前路漫漫，风光未止，属于我们的川西故事，仍在继续…

D9雅江→广安【长路传唱的诗歌，是归途动人的珍藏】车子顺着雅江峡谷山道向东行驶，起初一路都在山间阴雨里穿行，待驶出峡谷，昏暗的天色一点点明朗开来。车厢里暖意融融的热闹氛围，是从车载点歌环节开启的。途经康定市区时，车里恰好响起经典的《康定情歌》，伴着悠扬曲调，大家顺势聊起往事，互相打趣，挨个分享起自己恋爱时印象最深的情歌，欢声笑语驱散了雨天长途行车的沉闷乏味。

徐老师借着我们即将到访泸定桥的契机，带着我们一同温习了毛主席的《七律·长征》。当读到“大渡桥横铁索寒”一句时，所有人都心生感慨，即将亲眼看见诗里的泸定桥，历史文字不再只是书本上的符号，变得真切厚重起来。

细雨之中游览泸定桥古桥，心境也变得沉静厚重。绵绵细雨洒落在铁索与桥面木板上，百年古桥在风雨里震颤晃动。站在桥上回望方才吟诵的诗句，更能体会当年红军横渡大渡河的艰险无畏。

时光匆匆，西行的旅途终至尾声。那些翻山越岭的奔赴、那些不期而遇的风景、那些风雨并肩的日子，皆是此行最珍贵的馈赠。

D10 广安→监利【同行相伴的温暖，镌刻在漫长岁月里】我们辞别川蜀大地，从广安启程返回监利，为期十日的川西自驾环线就此圆满收官，漫长的返乡路途上，车厢里依旧欢声笑语不断。

这场旅途，我们看过雪域山河万般壮阔，抚平了日常生活的琐碎疲惫；更难得的是一路同行，收获了真挚珍贵的伙伴情谊，内心也变得更加从容豁达。

在此，由衷致谢一路相伴的所有人：特别感谢为我们眼都熬红了的秋队，全程周密统筹线路，预判路况、灵活调整行程，兼顾每个人的身体状态与游玩体验。感谢整整十天不辞辛劳、驾车护航的开开哥与范总；气质婉约雅致的曾团长；永远如向阳花般热忱开朗的玲姐；学识渊博、见识广博的尹教授；歌声悠扬、多才多艺的秀秀姐；蕙质兰心、温柔细腻的柳姐姐；拥有哆啦A梦百宝箱的徐老师；沉稳大气、温婉可人的橙子；小公主般元气满满的一颗糖；还有一路处处兜底、带我完成诸多心愿的唐老师。正是性格各异、温暖善良的你们，一同拼凑出独属于我的千里江山图，定格下这趟旅途里所有的美好。