习拳无止境，修炼贵在恒

春暖花开

大家参加学习杨式太极拳，自6月14日开始记录，直至7月29日，历时46天。徐老师拥有二十余年练拳阅历，反复揣摩赵幼斌85式太极拳每一式动作。逐式示范、细致讲解，为各位拳友纠正动作，用心传授拳理。三十多位太极爱好者勤学苦练，整体学习氛围浓厚。

在此和大家分享几点期许:

首先，习拳贵在坚持。我们练太极的初衷，只为强身健体、愉悦身心，为晚年生活养成良好的运动习惯。希望每位拳友都能持之以恒习练太极，既不负所学，更不负自己的身体健康。

其次，习拳贵在求精。大家如今已完整学会杨式85式全套套路，但拳法中的松劲、沉劲、虚实转换、身形开合等细节，仍需日积月累反复打磨，才能真正练出太极韵味。

最后，习拳贵在互学共进。往后日常锻炼中，希望大家多互相指正动作、交流练拳体会，取长补短、共同精进，让每个人的拳技都能稳步提升。

愿各位拳友初心不改、日日坚持，在太极慢时光里修身养性、强身健体，收获健康与快乐！